Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:30 - 20:30 Mardi 10:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:30 Vendredi 12:00 - 19:00 Dimanche 09:30 - 12:00

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Marie-Émilie 🐚 Exploratrice en yoga Iyengar • Landes
🌞 Yoga postural,doux & pré/postnatal
🐚 Inspire:Cours au studio good vibes & Online
🌊 Expire:Stage & Retraite Iodés
💛 Guys ton 1er cours offert👇

20/09/2026

🌞 Cette semaine au studio… on ouvre grand les portes !

SAMEDI — JOURNÉE PORTES OUVERTES 🧘‍♀️
Les professeures du studio vous accueillent pour vous faire découvrir leurs pratiques à travers plusieurs cours et mini-séances.

✨ Participation libre
📲 Inscription en ligne obligatoire
👥 Vous pouvez venir accompagné·e !

Une belle occasion de découvrir le studio, de tester une pratique et de rencontrer celles qui font vivre les cours toute l’année.

DIMANCHE MATIN — COURS SPÉCIAL TOUS NIVEAUX 🌿
Un temps pour prendre soin de soi avant l’automne.

Au programme : une pratique de yoga accessible à tous les niveaux, suivie d’un atelier de réflexologie plantaire avec Sophie :
👉 initiation à l’autopratique pour préparer son corps à l’arrivée de l’automne et de l’hiver.

20 € le cours — atelier réflexologie offert
⚠️ Places limitées, réservation en ligne. (Il en reste 2)

Et bien sûr, le planning habituel continue toute la semaine ✨

🧘‍♀️ Des cours tous niveaux tous les jours, en visio et au studio
🌸 Cours prénatal & postnatal — encore quelques places
🌞 Cours du lundi matin débutant 09h pour découvrir
✨ Tous les cours d’essai à 10 €

Que vous soyez débutant·e, que vous repreniez après une pause ou que vous pratiquiez déjà régulièrement, il y a une place pour vous.

📲 Réservations directement en ligne.
https://www.mirandaflow.com/studio/hello-yoga-landes?planning=display
Infos en MP.

À très vite sur les tapis 🌞

15/09/2026

🌞 Journée découverte — Samedi 26 septembre

Samedi 26 septembre, les professeures du studio se réunissent pour vous accueillir et vous faire découvrir leurs univers et quelques-unes de leurs pratiques.

✨ Le planning est en ligne !
Vous pouvez réserver directement votre cours sur le site.
Le règlement se fera sur place, en espèces.

C’est l’occasion parfaite de venir découvrir une nouvelle pratique, une nouvelle professeure… ou simplement de partager un moment au studio. 🧘‍♀️

N’hésitez pas à venir accompagné(e) et à parler de cette journée autour de vous !

⚠️ Les places sont limitées à 8 personnes par cours, pour vous offrir un accompagnement attentif et une approche plus fine et personnalisée de la pratique.

Alors, n’attendez plus pour réserver votre place ✨

15/09/2026

🌿 C’est demain !

Les cours de l’Association Soma commencent demain au studio Hello Yoga Landes ✨

Pilates, yoga… plusieurs créneaux sont proposés pour prendre soin de soi, bouger, respirer et pratiquer dans une ambiance conviviale.

👉 Et bonne nouvelle : vous pouvez venir tester gratuitement pendant tout le mois de septembre !

Pas besoin de vous engager pour essayer : choisissez votre cours, venez découvrir l’ambiance et voyez simplement si ça vous plaît.

📍 Hello Yoga Landes – Saint-Vincent-de-Tyrosse
🗓️ Début des cours : demain mercredi 15 sept 10h30

✨ Venez essayer, on vous accueille avec plaisir !

13/09/2026

🌞 Le planning de la semaine est là !

Et cette semaine, il y a un peu de tout chez Hello Yoga Landes 🐚
🧘‍♀️ Des cours tous les jours, avec notamment un cours débutants lundi pour découvrir le yoga sereinement.

💻 Nouveau : un cours en visio à tester mercredi à 7h.
Un format matinal pour pratiquer depuis chez soi avant que la journée commence. On teste ensemble !

🌿 Samedi & dimanche : stage de yoga
Vous choisissez votre format :
→ ½ journée
→ 1 journée
→ ou le week-end complet
Et une offre duo pour venir à deux ✨

👵 Yoga adapté aussi au studio :
grands seniors, pré & postnatal, pratique douce et adaptations selon les besoins de chacun.

Ici, les groupes restent volontairement petits : jusqu’à 10 personnes, pour pouvoir vraiment vous voir, vous accompagner et adapter la pratique.

Et toujours : cours d’essai à -50 % pour découvrir le studio et trouver le cours qui vous correspond.

🌊 Et cette semaine, c’est aussi la rentrée des autres profs au studio ! Yoga, Pilates, Yin Yoga, Yoga des Hormones… plusieurs pratiques et plusieurs univers à découvrir.

Vous voulez les horaires ou plus d’infos sur un cours ?
👉 Envoyez-moi un MP, je vous réponds avec plaisir !

À très vite sur les tapis ✨

13/09/2026

🌿 Et si vous faisiez une vraie pause avant de replonger dans le rythme de la rentrée ?

Le week-end prochain, les 19 & 20 septembre, je vous propose deux jours pour revenir à l’essentiel :
bouger, respirer, ralentir et retrouver de l’espace dans le corps et dans la tête.

Pas besoin d’être souple.
Pas besoin d’avoir un niveau particulier.
Pas besoin non plus de pouvoir bloquer tout le week-end.

Au programme :
🧘‍♀️ pratique posturale pour retrouver mobilité, stabilité et précision
🌿 travail avec les supports pour mieux comprendre et adapter les postures
🤍 temps de pratique restaurative pour relâcher profondément
🌬️ pranayama pour explorer la respiration et apaiser le système nerveux

Une pratique sérieuse, précise et accessible, mais toujours avec douceur.

Et surtout, vous choisissez votre format :

✨ 2 jours : 140 €
✨ 1 journée : 75 €
✨ Possibilité de participer sur une demi-journée

Et pour celles et ceux qui préfèrent venir à deux : tarif duo avantageux 💛

Le groupe reste volontairement petit pour pouvoir vous accompagner au plus près de votre pratique.

📍 Hello Yoga Landes — Saint-Vincent-de-Tyrosse
📅 Samedi 19 & dimanche 20 septembre

Envie de vous offrir cette parenthèse ? Écrivez-moi « STAGE » en message privé et je vous envoie le programme. 🌊

11/09/2026

🌬Et si la rentrée n’était pas seulement le moment de repartir… mais aussi celui de ralentir ? 🌿

🌞Après l’effervescence des premiers jours, les horaires qui reprennent, les listes qui s’allongent et le rythme qui s’accélère, notre corps et notre mental peuvent rapidement se retrouver en mode « trop-plein ».🐚

✨️Le yoga restauratif offre justement un espace pour faire l’inverse.
Dans la méthode Iyengar, les postures restauratives sont largement soutenues par les accessoires : couvertures, bolsters, briques, sangles, chaises…
🌱Le support permet de réduire l’effort musculaire et de rester plus longtemps dans les postures, afin de favoriser progressivement le relâchement, l’apaisement de la respiration et une sensation de repos profond.

🌈Une pratique précieuse pour ralentir, récupérer, observer ce qui se passe en soi et retrouver un peu de calme au milieu de l’agitation.
💫Parce que prendre soin de son énergie, ce n’est pas toujours en faire davantage.
Parfois, c’est simplement s’autoriser à ne rien faire pendant un moment.
Moi aussi j’essaie de me le rappeler chaque jour.🤍

🧘‍♀️ Au studio, le cours de Yoga Restauratif a lieu tous les jeudis à 10h45.
Si vous sentez que votre rentrée aurait bien besoin d’un peu plus de calme, venez vous offrir cette parenthèse. 🌿
Lien ds la bio pour s’inscrire ou enmp.🙌

Viens retrouver ton souffle, apaiser ton esprit et prendre soin de ton corps avec un enseignement personnalisé, progressif et exigeant 🐚
Cours pour tous : pré/postnatal 🤰 seniors 🌿 sportifs 🏃‍♂️ restauratif 🧘‍♂️🐚

05/09/2026

✨ Une nouvelle page s’écrit…

L’association Corps en Lumière devient Maison Soma 🌿

Un nouveau nom, une nouvelle adresse pour les cours… mais la même envie : vous proposer des pratiques de qualité, accessibles et profondément humaines.

Désormais, les cours de l’association se dérouleront au studio Hello Yoga Landes à Saint-Vincent-de-Tyrosse.

Et vous retrouverez vos enseignantes :

🧘‍♀️ Diana — Yoga
→ mercredi matin 10h & mercredi soir 18h30

🤸‍♀️ Gabrielle — Pilates
→ vendredi 17h30

🌿 Des tarifs associatifs… dans un cadre privilégié

L’adhésion à Maison Soma est de 20 €.

Puis :
275 € / an pour 1 cours par semaine
375 € / an pour 2 cours par semaine

Et surtout, les cours restent volontairement en très petits groupes : maximum 10 personnes.

Parce que tarif associatif ne veut pas dire cours impersonnel.
Au contraire : nous tenons à préserver la qualité de l’enseignement, l’attention portée à chacun et la convivialité d’un petit groupe. 🤍

✨ Et pour découvrir Maison Soma : le cours d’essai est offert pendant tout le mois de septembre !

C’est peut-être le bon moment pour faire votre rentrée autrement : prendre soin de votre corps, bouger, respirer… et retrouver le plaisir de pratiquer ensemble.

📍 Hello Yoga Landes — Saint-Vincent-de-Tyrosse
🌿 Association Maison Soma
Infos en mp ou au 06 04 46 76 59
[email protected]
🤍 Petits groupes — maximum 10 personnes

Bienvenue dans cette nouvelle aventure.

05/09/2026

🌿 Cette rentrée, ne choisissez pas seulement un cours. Choisissez la pratique qui vous correspond.

La semaine prochaine, le studio reprend son rythme… et j’ai hâte de vous retrouver sur les tapis ✨

Que vous soyez débutant, pratiquant régulier ou déjà expérimenté, les cours sont proposés par niveaux pour permettre à chacun de progresser à son rythme et de trouver une pratique adaptée.

C’est aussi une belle occasion de découvrir la méthode Iyengar : un yoga précis, progressif et profondément attentif à l’alignement, au corps et aux besoins de chacun. 🧘‍♀️

✨ Cette rentrée, plusieurs façons de pratiquer :
• Des cartes de cours pour pratiquer librement à votre rythme
• Un abonnement visio pour pratiquer depuis chez vous
• Un abonnement hybride studio + visio pour garder de la souplesse dans votre organisation
• Des cours par niveaux pour progresser dans de bonnes conditions
• Le retour du Yoga restauratif & Pranayama le jeudi 🌬️
• Des créneaux fixes de yoga pré & postnatal, pour accompagner chaque étape de la maternité 🤍

Et si vous n’avez jamais pratiqué au studio, profitez de -50 % sur votre cours d’essai, toute l’année.

Parce qu’une rentrée, ce n’est pas forcément faire plus.
C’est aussi trouver la pratique qui s’intègre vraiment à votre quotidien et qui vous fait du bien. 🌊

📅 Découvrez le planning de la semaine prochaine ⬇️

Pour choisir votre formule, connaître les tarifs ou simplement poser vos questions : écrivez-moi en MP ou réservez directement votre cours ici : https://www.mirandaflow.com/studio/hello-yoga-landes

Je vous attends sur les tapis 💛

Adresse

Hossegor
40230

Heures d'ouverture

Lundi	10:30 - 20:30
Mardi	10:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:30
Vendredi	12:00 - 19:00
Dimanche	09:30 - 12:00

Site Web

https://www.helloyogalandes.com/, https://www.momoyoga.com/meyoga40/

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