Aum Prana Yoga 83

Le Hatha Yoga est un yoga traditionnel, ou la respiration, les étirements et la conscience sont au centre de la pratique, il est adapté à toute personne.

Retrouvez Max à l'espace doux à 10h.

La posture de la chaise pour les débutants - Yoga Laboratorium La posture de la chaise (utkatasana en sanskrit), est une des postures fondamentales de la pratique posturale de Yoga. Bien qu’elle semble simple au premier abord, elle est incroyablement puissante et offre une multitude de bienfaits pour le corps et l’esprit. Pour pratiquer utkatasana en toute ...

Aum Prana Yoga 83
Nous participons aux forums de Toulon au palais neptune le 7 et La Garde le 8 septembre 2024 au centre ville
Les cours reprennent le mardi 10 septembre centre aérée Henri wallon la Garde a 18 h30 puis en octobre a la maison communale Gérard Philippe
Et le samedi 14 septembre maison des services de st musse toulon a 9h15
N’hésitez pas a me contacter par messenger pour plus de renseignements en me laissant vos coordonnées ou par sms pour ceux qui ont mon téléphone
Nous sommes heureux de vous retrouver
À bientôt amicalement Max

Photos studio
Posture de la sauterelle

Zen à la Galerie G avec Aum Prana Yoga 83🧘🏻‍♀️🧘‍♀️🧘🏾‍♀️ merci beaucoup ! Rdv tous les mardis à 10h sur inscription [email protected] 😊