On t’a menti sur le yoga 😅
« Il faut être souple »
« Il faut réussir la posture »
« Il faut souffrir pour progresser »
NON.
Ton corps n’est pas raide. Il a peur.
Il a besoin de se sentir en sécurité avant de s’ouvrir.
C’est mon job samedi et dimanche 9h30 Tour Royale!
0 compétition. 0 objectif.
Juste toi + la mer + ton souffle.
DM « SÉCURITÉ » si ton corps a besoin qu’on l’écoute vraiment.
Sukha Sadhana Yoga
Séances de Yoga collectives en extérieur à Toulon Pratiquez le Yoga en extérieur, face à la mer ! Séances tous niveaux sur Toulon à la Tour Royale.
15/06/2026
Nous avons tous des besoins différents : certains recherchent de la technique, d'autres de la spiritualité ou simplement une bulle de douceur.
👇 Découvrez vos résultats ci-dessous :
🌿 Majorité de A : Le Chercheur de Sens
Pour vous, le yoga va bien au-delà de la posture physique. Vous attendez d'un guide qu'il soit un passeur d'histoire, de philosophie et d'énergie. Vous cherchez l'ancrage profond, la méditation et le calme intérieur.
📐 Majorité de B : L'Adepte de la Justesse
Vous attendez de la rigueur technique, de l'explication anatomique et une sécurité absolue. Pour vous, le bon prof est un expert capable d'ajuster chaque posture pour qu'elle s'adapte à VOTRE morphologie et protège votre corps.
🌸 Majorité de C : L’adepte du lâcher prise
Vous venez sur le tapis pour déconnecter du quotidien et évacuer les tensions. Vous attendez d'un guide de la chaleur humaine, une oreille attentive et un accueil inconditionnel. Vous cherchez un espace sans jugement où vous détendre.
💬 Alors, quel est votre verdict ?
Écrivez votre profil en commentaire (ex: "Majorité de B !", ou "Un mélange de A et C !") et dites-moi quelle est la qualité n°1 d’un bon prof selon vous.
Vos retours m’ aident à construire les séances qui vous ressemblent !
Ce week-end, 9h30 Tour Royale.
On a pratiqué en français. En anglais.
Parfois sans mots.
Des histoires différentes.
Des corps différents. Des langues différentes.
Mais sur le tapis : une seule respiration 🌊
Une seule énergie. Qui se partage. Qui se transmet.
Le yoga ne demande pas d’où tu viens.
Il te demande juste d’être là. Au jour le jour.
En harmonie avec toi. En harmonie avec l’autre.
Merci de m’avoir rappelé pourquoi j’enseigne 💙
On se retrouve samedi et dimanche prochain.
Même spot. Même ombre. Même cœur.
Julie
Il fera bon ce week-end à la Tour Royale 🤩
1h30 de détente à l’ombre des pins, au bord de la mer 🌊
10€ la séance où 80€ les 10 🤗
30 Chaturanga ? Non merci 😂🥵
Ce week-end il va faire 30 degrés à Toulon…
On décale à 9h30 samedi & dimanche pour profiter du frais 🌊
Tour Royale - 10€ la séance / 80€ les 10
Qui vient transpirer AVANT qu’il fasse trop chaud ? 👇
Ce matin : 1h30 de sommeil. 35 élèves. 2 nationalités. 1 cerveau en mode Google Trad 😅
"Décale your body" restera dans les annales.
Mais vous avez tout compris 💙 Parce que le yoga ça se vit, ça se traduit pas.
Samedi et dimanche à la Tour Royale : version française. Ou presque 😂
Commente "FRANGLISH" je te garde une place 🌊
Ce matin, c’était session Yoga face à la mer avec mes Guerriers du Soleil ! ☀️🌊
Étirements, force et grand bol d’air frais pour bien lancer le week-end. 🧘♂️✨
Un grand merci à l’équipe du jour ! Bon samedi à tous ! 💛
La réalité des coulisses 😅
Vendredi 12h30 :
☑️ Programme écrit... à moitié
☑️ Météo checkée par mon assistant
☑️ Sac prêt
Il ne manque plus que vous sur les tapis 🧘♀️
Ce week-end Tour Royale :
🗓️ Samedi 23 mai 10h30
🗓️ Dimanche 24 mai 11h
10€ - Lien en bio pour réserver 👆
Vous venez quel jour ? 👇
20/05/2026
Tu hésites encore ? 🤔
On a tous des croyances sur le yoga.
La vérité c’est que le plus dur c’est de dérouler son tapis la 1ère fois.
Après ça ? Tu comprends pourquoi on se lève le dimanche matin 🌊
Ce week-end on se retrouve à la Tour Royale :
Samedi 10h30 ou Dimanche 11h. 10€, sans engagement.
Tu viens déconstruire tes idées reçues avec nous ? 👇
Le cours de yoga le plus cher de Toulon ? 💶
🚨 Spoiler : et non, c'est seulement 10€ la séance…
Inscriptions ici www.sukhasadhanayoga.com
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Emplacement
Type
Contacter l'entreprise
Adresse
575 Avenue Tour Royale
Toulon
83000
Heures d'ouverture
| Lundi | 09:00 - 18:00 |
| Mardi | 09:00 - 18:00 |
| Mercredi | 09:00 - 18:00 |
| Jeudi | 09:00 - 18:00 |
| Vendredi | 09:00 - 18:00 |
| Samedi | 09:00 - 18:00 |
| Dimanche | 09:00 - 18:00 |