20/08/2026
Tu aimerais pratiquer avec moi mais tu ne me connais pas, alors voilà, je fais les présentations !
Wellness_Nat
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CQP ALS AGEE, 50h Yin Yoga, 200h Vinyasa Yoga, 200h Ashtanga et Vinyasa, 20h Handstand et Souplesse Spécialisation Souplesse et HandStand.
2020/2021: CQP ALS AGEE - Emsat Saleilles (66)
Mars 2021: 50H Yin Yoga en immersion - Holika Formations
Septembre2022/Janvier2023: 200H Professeur Vinyasa Yoga - Yoga France Formation Aix-en-Provence (13)
Décembre 2023: 200H Ashtanga Vinyasa - Sukha Yoga School
Initiation à la sonothérapie. Stages avec June Whitaker, Stéphane Lalo, W***y Bok, Patrick Frapeau.
20/08/2026
15/08/2026
Bon week-end !
Photo by Adeline
14/08/2026
Bientôt plus d’informations, restez connectés !
Je vous ai déjà annoncé qu’il y aura des cours de yoga chez Pauline Lemaire - Pozen Massages Formations, dans quelque s jours je vous donne plus d’informations.
Passez un excellent week-end !
21/07/2026
NEW !
Power yoga et Alignement • Yin yoga et Stretching
Septembre 2026
Cours du soir
Centre ville Toulon chez Pauline Lemaire - Pozen Massages Formations
13/07/2026
Bonjour à tous et bonne semaine !
📷 Elodie Sanz
10/07/2026
« Sthira Sukham Asanam » — Yoga Sutra II.46.
Une posture n’est pas une démonstration de souplesse. C’est la rencontre entre la stabilité et la douceur. Lorsque le corps trouve son équilibre, le souffle s’apaise… et le mental suit. ✨🤍
📷
04/07/2026
🔥 Kali Mudra est un geste de transformation. Inspiré de la déesse Kali, il symbolise le courage de laisser partir ce qui ne nous sert plus pour faire de la place au renouveau.
Pratiqué avec une respiration consciente, il favorise le recentrage, aide à relâcher les tensions et invite à retrouver force, clarté et confiance. ✨🤍
📷
30/06/2026
✨ Urdhva Dhanurasana nous rappelle que la force et l’ouverture peuvent coexister. Une posture qui développe puissance, souplesse et confiance, tout en ouvrant le cœur. 🤍
📷
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Toulon
83000