Simoné Yoga & bien-être

💜 Offrez-vous cette parenthèse de douceur et de ressourcement.
Au plaisir de partager cet instant avec vous. 🥰

La méditation active :
Une belle pratique pour celles et ceux qui ont du mal
à méditer en restant immobile 🤍
✨ Envie d’essayer l’expérience ?
Rendez-vous vendredi 29 mai à 18h30 🌙

📍Infos & réservations :
07.61.28.70.50
ou en message privé

✨ Derniers jours pour profiter de l’offre ✨

Offrez-vous une parenthèse hors du temps lors de notre retraite méditative du 22 au 24 🌿
Un week-end pour ralentir, respirer, se reconnecter à soi et retrouver de la sérénité.

💫 Tarif préférentiel jusqu’au dernier moment :
200€ au lieu de 240€

Il reste quelques places pour vivre cette belle immersion ensemble 🤍

📩 Infos & réservations en message privé.
ou au : 07.61.28.70.50

Je vous propose deux doux rendez-vous pour prendre un temps pour soi, se déposer et retrouver le calme intérieur 🌿✨

🌀 Vendredi 29 mai à 18h30
Méditation active – Mandala Méditation
Une pratique en mouvement pour relâcher les tensions, faire circuler l’énergie et revenir pleinement au moment présent.

🌙 Dimanche 7 juin à 11h
Yoga Nidra
Un voyage de relaxation profonde guidée, entre éveil et sommeil, pour apaiser le corps et le mental.

📍 Association USAM à Toulon

Au plaisir de vous accueillir et de partager ces moments ensemble 💛

Réserver votre bien-être dès maintenant :
07.61.28.70.50

Et si vous tentiez la retraite méditative ?

Je vous propose un temps pour ralentir et se retrouver.
Une retraite dédiée à l’exploration et à l’approfondissement de différentes pratiques méditatives, dans le cadre magnifique du Hameau de l’Étoile, en pleine nature.

Pendant quelques jours, nous prendrons le temps de ralentir, respirer et revenir à l’essentiel, dans une atmosphère douce, bienveillante et accessible à tous.

Au programme :
🧘‍♀️ Yoga Nidra – méditation guidée profonde
🌿 Méditations actives ( Technique : Mandala, Kundalini, Nadabrahma...)
☀️ Salutations au soleil et à la lune , Kundalini Yoga...
🎶 Voyages sonores (tambour, handpan, bols tibétains, sansula…)
🕉 Chant de mantras
🤍 Temps de silence, d’intégration et de partage

Cette retraite est ouverte à toute personne souhaitant découvrir la méditation ou approfondir sa pratique, que ce soit par le mouvement, le souffle, le son ou le silence.

Un moment pour se reconnecter à soi, se ressourcer et simplement être.

Infos et inscription : 07.61.28.70.50

Et si vous vous accordiez une pause… juste pour vous ? 🌿

Le massage ne sert pas seulement à relâcher les tensions musculaires.
Il permet aussi de libérer les tensions mentales.

Chaque situation de stress que nous vivons s’imprime dans notre corps, parfois sans que nous en ayons conscience.

À travers le toucher, le corps peut doucement relâcher ce qu’il retient.
Chaque massage devient alors un espace de détente, de lâcher-prise et de libération.

✨ Un moment pour respirer, se recentrer et retrouver de la légèreté.

📩 Pour plus d’informations ou pour réserver un massage, n’hésitez pas à me contacter en message privé.
07.61.28.70.50

✨ Et si tu t’offrais une vraie pause… à deux ?

Du 22 au 24 mai, viens vivre une retraite méditative pour ralentir, respirer et te reconnecter à l’essentiel, accompagné(e) de la personne de ton choix.

💥 Offre spéciale duo : ta place réservée, la 2ème à -50%.
Aucune expérience nécessaire, juste l’envie de te poser, de lâcher prise et de partager un moment hors du temps à deux.

🌿 Au programme : méditation, détente profonde, pratiques douces et espaces pour se retrouver pleinement.

⏳ Les places sont limitées, ne tarde pas à réserver !
💬 07.61.28.70.50

Au plaisir de vous rencontrez 🥰

🙏✨ Gratitude ✨🙏

Merci du fond du cœur aux participantes
du stage de Kundalini Yoga au Hameau de l'étoile
le 10 au 12 avril 2026🌿💜

Une belle énergie et de riches échanges tout au long de ce stage 💫

Ravie d’avoir vécu cette expérience à vos côtés 🌸

Prochaine stage au Hameau de l'étoile du 22 au 24 mai.
Infos & résa : 07.61.28.70.50