Solaire Yoga & Danse

_RETRAITE DE YOGA, PRATIQUE AVANCEE_

Tu pratiques le Yoga depuis quelques temps et tu as envie d’aller plus loin ?✨
Rejoins-nous en juillet, pour une Retraite de Yoga Avancé pendant 4 jours 3 nuits dans les Landes 🙏

➡️Cette retraite s'adresse aux personnes qui font déjà du Yoga, qui ont les bases du Yoga postural. Mais surtout à toutes les personnes qui ont envie d'aller un peu + loin dans leur pratique. On prendra le temps de creuser dans la méditation, les techniques de souffle, la philo & l'histoire du yoga. On approfondira également notre pratique physique avec des postures + engageantes qu'on a parfois moins le temps de (re)découvrir en cours hebdomadaire.

La retraite a lieu dans un petit village dans Les Landes, en pleine nature, dans un cadre chaleureux et ressourçant 🌿☀️.
Cuisine végétale, saine et gourmande inclue !

Nous sommes Elsa (Naturopathe & Professeure de Yoga) et Aurélie (Professeure de Yoga & Facilitatrice en Danse Intuitive), et nous avons hâte de vous proposer ce séjour riche en partages, apprentissage et détente 😌🫶

Pour recevoir toutes les informations (tarifs, détails, ect.),vous pouvez commenter « Retraite » sous ce post ou m’écrire directement en mp !☺️🙏

Au plaisir de pratiquer avec vous !🤸‍♀️
Elsa
Aurélie

💃💦 Voyage Conté, Sonore & Dansé sur le thème de l'Eau 💦💃

➡️Un voyage hyper immersif, une histoire dans laquelle on vous emmène et que l'on va narrer, conter à la voix, accompagnés des instruments et du mouvement dansé.⬅️

Rejoignez le duo Étincelle pour une expérience poétique, à travers la musique live, la danse libre et l’art du récit.
Massa et Lili conjuguent musique, danse et parole pour vous proposer un atelier immersif de deux heures dont la ligne directrice sera le « lâcher prise ».
Émotions, pensées, expériences positives et négatives, s'accumulent dans nos corps et nos esprits sans toujours pouvoir être libérées.
Le son, le mouvement libre, l’imagination et les quatre éléments naturels, sont nos outils dans ces explorations profondes à la rencontre de ce qui sommeille en nous.
Le mouvement méditatif et la danse intuitive initiés par Lili sont accompagnés par la musique live de Massa, sa voix et ses mots. Le duduk, le bendir, le tongue drum, la kalimba, le carillon, le chant ainsi que d’autres instruments doux et chaleureux vous offrirons un cadre sonore pensé comme un voyage au cœur du sensible.

Pour cette année 2024-2025, notre duo toulousain vous propose quatre rendez-vous imaginés comme des rencontres avec les quatre éléments naturels que sont l'eau, la terre, le feu et l'air.

L'Etincelle c'est vous !
Soufflons sur les braises du mouvement intérieur pour lâcher prise, loin du stress quotidien et des obstacles du mental.💃

Bonjour ! 🧘‍♀️

🎶*Atelier YIN YOGA, Respirations & CONCERT Privé de HARPE*🎶

L'alliance du Yoga et de la douceur des morceaux improvisés à la harpe celtique.

➡️ Un voyage sensoriel, à l'écoute de toutes les sensations du corps, au-dedans et au dehors. Une pratique guidée par l'enseignement d'Aurélie et accompagnée par la sensibilité d’Elise Esther, harpiste.

Rejoignez-nous pour ce moment de douceur et de partage !
Samedi 25/05 de 15h30 à 17h au Studio Body Pilates.
30€/ personne.
Inscription sur le site de Body Pilates Toulouse.
Pour toutes questions, appelez Aurélie au 0637527763 😊


Esther

Bonjour !

Nous continuons nos ateliers Mouvement Méditatif, Voyage Sonore & Yoga 💚
Une exploration sonore et sensorielle.

Samedi 24 Février, et vous proposent un atelier de reconnexion profonde au corps, entre silence et écoute, musique live et mouvement.
La séance est divisée en 2 :
- Première partie (+/- 1h) : respiration, chemins corporels, mouvement libre, et musique live.
- Deuxième partie (+/- 1h): yoga, pranayama, relaxation sonore...

📍 Samedi 24/02 de 15h30 à 17h30.
Au centre Eka Yoga, Toulouse - 2 Rue du Général Jean Compans.
20€/ pers. - Réglable en espèces à l’arrivée.
15 places.

+ d'infos & inscriptions avec Aurélie au 0637527763.
https://www.instagram.com/p/C1pQViMoDJN/
🙏

ATELIER Yin Yoga & Bain Sonore - Toulouse

💫 Dimanche prochain 3/12, nous vous proposons un atelier tout en douceur pour commencer le mois de décembre.
1h de Yin yoga suivi d'1h de relaxation sonore aux bols tibétains.
15h30 - 17h30

📍A St Agne - Toulouse
25€/ pers.
20€ si revenus

Bonjour !

Nous reprenons nos Ateliers Mouvement méditatif, Voyage Sonore & Yoga 💚

Une exploration sonore et sensorielle.

Ce dimanche, et vous proposent un atelier de reconnexion profonde au corps, entre silence et écoute, musique live et mouvement.

La séance est divisée en 2 :
- Première partie (+/- 1h) : respiration, chemins corporels, mouvement libre, et musique live.
- Deuxième partie (+/- 1h): yoga, pranayama, relaxation sonore...

Dimanche 12/11 de 17h à 19h.
Au centre Eka Yoga, Toulouse - 2 Rue du Général Jean Compans.
20€/ pers. - Réglable en espèces à l’arrivée.
12 places.
+ d'infos & inscriptions avec Aurélie au 0637527763.

https://www.instagram.com/p/Co60vYfILo9/

🙏

Cours de yoga dans les parcs 🧘🏽‍♀️🌿

Petites photos de cet été. Je crois que dans tout ce que je propose, ce sont ces séances à l'air libre qui me procurent le plus de plaisir.
Notre envie à toustes de sortir de nos 4 murs et de mettre les pieds dans l'herbe, de respirer, de (se) ressentir à l'ombre des platanes. Peu importe la chaleur, le sol instable, on est là pour s'écouter, cultiver la lenteur, respirer ensemble.
La possibilité de rendre le yoga plus accessible qui me tient à cœur, puisqu'ici pas de salle à louer.🌿☀️

Peut-être aussi que j'aime tant ces séances parce que c'est comme ça que j'ai eu la chance immense de commencer le yoga, avec ma première professeure et amie .moquillaza (infinitas gracias por tu enseñanza y amistad 💚).

J'ai beaucoup de gratitude pour le petit groupe de cet été, toutes ces belles personnes que j'ai eu la chance de rencontrer, et celles qui sont tout le temps là... (Coucou si vous passez par là 😘. Et sincèrement, MERCI).
Je me souviens d'un enseignant qui nous disait "n'essayez pas de plaire à tout le monde, restez avec ce que vous avez envie de donner, et les bonnes personnes pour vous resteront". Je comprends de mieux en mieux. (Thank you so much .j.allen for everything you gave us, and for the best vinyasa classes ever 💚).

Gratitude pour ces moments et pour ce jardin, pour la terre.

📷 Merci à pour les photos, et à toustes pour avoir accepté d'être modèles en plus d'être des élèves en or ! 😉

Derniers cours de YOGA en extérieur pour le mois d'août à Toulouse !😃🤸‍♀️

🌿Mercredi 16/08 à 19h
🌿Lundi 21/08 à 19h

🕖 1h15 de cours
📍Au Jardin des Plantes ( Grand Rond)
☎️ Résa & infos 0637527763 -
💰10€

A très vite ! 🙏

On continue avec les cours de YOGA en extérieur !😃🤸‍♀️

🌿Mardi 8/08 à 19h
🌿Jeudi 10/08 à 19h
🌿Lundi 21/08 à 19h

🕖 1h15 de cours
📍Au Jardin des Plantes ( Grand Rond)
☎️ Résa & infos 0637527763 -
💰10€

A très vite ! 🙏