Professeur de Yoga Vinyasa
200H YT Vinyasa
Backbend & Handstand Lover
07/05/2023
C’est tellement agréable de pouvoir pratiquer en pleins air, de profiter de la chaleur du soleil et de faire le pleins de vitamine D 😊
Et vous, vous préférez pratiquer à l’intérieur ou en extérieur?
Programme de la semaine:
✨mercredi 10 mai à 12h30
✨jeudi 11 mai a 18h15 (je remplace 😊
Pour plus d’infos ou des cours privés, n’hésitez pas à me contacter en MP
02/04/2023
✨Petit week-end handstand entre yogis ✨
Au programme, bien évidemment, des handstand, du renfo, du bon song, des supers tips, du challenges, du depassement de soi, de belles rencontres, de supers moments de partage et de rigolade….
Mes muscles et mes épaules vont se souvenir de cette belle aventure 😅 demain je ressemble à Robocop 😂
Un immense merci à et .toulouse pour ce week-end de folie
Programme de la semaine avec un focus handstand 😁:
✨lundi 18h30 chez
✨ mercredi 12h30 au
✨ vendredi 10h30 chez
N’hésitez pas à me contacter pour des cours privés
Bonne semaine à tous ☺️
12/03/2023
“The yoga pose is not the goal. Becoming flexible is not the goal. Standing on your hands is not the goal. The goal is serenity. Balance. Truly finding peace in your skin.” ― Rachel Brathen
Credit 📸 .solal
On se retrouve cette semaine mercredi a 12h15 chez . Je remplace 😊
08/03/2023
✨Hollow Back ✨
Ma posture préférée 🤍
J’ai toujours été très flexible au niveau de l’ouverture des épaules. Du coup, les étirer et ressentir un vrai étirement, c’est pas toujours simple.
C’est souvent le problème de la souplesse. C’est pratique, indéniablement beau à regarder, mais il faut aller très loin pour ressentir l’étirement, pour soulager une contracture …
Avec le hollow back, j’ai vraiment l’impression d’ouvrir qqchose … mes épaules, mon coeur … et peut-être également de m’ouvrir à qqchose …
Et vous quelle est votre posture préférée? Et pour quelles raisons?
22/01/2023
« Le yoga est un voyage dont le territoire à découvrir n’est autre que soi-même »
Credit 📸 .solal
On se retrouve cette semaine sur le tapis pour continuer notre voyage à la découverte de soi 🤍
*mercredi a 12h30 au
*mercredi a 19h30 chez (je remplace )
Infos en MP
Je vous souhaite un excellent dimanche et une belle reprise.
A mercredi ☺️
11/01/2023
”Yoga is the dance of every cell with the music of every breath that creates inner serenity and harmony.”
03/01/2023
It’s time for new beginnings, new adventures, to do more of what’s makes you happy.
It’s also time to take care of yourself, to truly believe in yourself, to jump out of your comfort zone … but also to forgive yourself and let go of what you can’t control.
It’s 2023… wish you all to follow your dreams and create your kind of magic in your life.
Credit 📸 .solal
#2023
28/12/2022
Hello les yogis,
Credit 📸 .solal
J’espère que vous avez passé de belles fêtes de Noël.
2023 approche à grand pas… quelles sont vos résolutions pour cette nouvelle année?
Planning de la semaine du 2 au 8 janvier 2023:
🎄lundi 2 janvier à 18h30 chez (je remplace .yoganomad )
🪷mercredi 4 janvier à 12h30
✨vendredi 6 janvier a 10h30 chez
Profitez bien 😊
#2023
20/12/2022
Un immense merci à et de m’avoir permise de retrouver ma bulle yoga ☺️ pendant ces 4 jours de formation intenses et riches de partage, de belles rencontres, de matcha et d’enseignements ☺️
Merci pour votre bienveillance et trop hate de mettre toutes ces informations en pratique 😊
Merci à .toulouse de nous avoir accueilli dans ce lieu chaleureux aux sunrise incroyables.
Et enfin, trop happy d’avoir pu retrouver mes copines yogy et d’avoir également agrandi la yogy family .yogy .yoga .astroyoga .yogates .henry .asana_yoga
Belles fêtes à toutes et à tous