Le pompon sur la daronne

📢 Les Journées du Matrimoine arrivent au Pompon.

Les 19 & 20 septembre, Le Pompon ouvre ses portes pour un week-end dédié aux femmes, aux rencontres et aux histoires qui nous inspirent.

💌Au programme : mouvement, bien-être, échanges et découvertes.
Une 1ère édition qu’on a imaginée comme un moment de partage pour toutes celles qui font vivre Toulouse aujourd’hui.

📍 Le Pompon sur la Daronne, 3 place du pont neuf
📅 19 & 20 septembre

Tu viens ?

💌 Samedi, le Pompon ouvre aussi ses portes pour des mini-consultations gratuites.

✨ Le matin, Marion, notre ostéopathe, sera là pour échanger avec vous autour de votre corps, de vos douleurs ou de vos questions. 9H30 - 12H30

✨ L’après-midi, ce sera au tour de Maurine, psychopraticienne et sexothérapeute du Pompon, de vous recevoir pour un temps d’échange autour de ce qui vous préoccupe, de votre vie perso, de vos relations ou de votre sexualité. 13H - 17H

20 à 30 minutes, gratuitement, sans avoir besoin d’arriver avec une “grosse problématique”.

Juste un moment pour poser vos questions et échanger avec une professionnelle.

📅 Samedi 19. Les créneaux sont sur inscription, pensez à réserver le vôtre lien en bio.

🦋 Et si, pour une fois, vous vous accordiez vraiment une heure sans rien avoir à faire ?

Pour les Journées du Matrimoine, Amélie, la sophrologue du Pompon, vous propose une initiation collective à la sophrologie.

Respiration, relaxation, exercices simples… une heure pour découvrir la pratique, relâcher un peu la pression et repartir avec quelques outils à refaire chez soi.

Pas besoin de connaître la sophrologie, ni d’être particulièrement “zen” pour venir.

C’est gratuit et ouvert à tous.tes.
📅 Samedi 19, 13h, inscription obligatoire sur eversport

✍🏼 Samedi matin, Maurine, la psy-sexo du Pompon, vous propose un atelier d’écriture autour de la transmission. Ce qu’on reçoit de nos mères, de nos grands-mères, des femmes inspirantes de nos vies, de celles qui nous ont précédées. Ce qu’on garde, ce qu’on transforme, ce qu’on décide de transmettre à notre tour.

Pas besoin d’être “bonne en écriture”, l’idée est simplement de prendre une heure pour réfléchir, écrire et échanger autour de ce qui nous a é

On a regardé la nature, et on l'a mise dans un verre. 🦋🦌🤎

On a dit qu'instagram, c'était une sage place, non ?
J'adore cette trend parce que parler de nos échecs, c'est aussi raconter une autre partie de l'histoire. Et puis 1 échec + 1 échec = 1 réussite, non ?

Les smoothies bowls du pompon sont dispos tous les jours et à toute heure 🍒
Des frais fruits et des bons toppings 🥜

Ton pref' en commentaire ⤵️

Le Pompon sera fermé du 3 au 25 août inclus. On se retrouve le 26. Prenez soin de vous et hydratez-vous 🌞🌴

Les consultations avec les thérapeutes continuent et le cours de yoga du jeudi soir aussi 💌

Pour tous les goûts et toutes les envies 💚

🥭💚 Le dessert ou le goûter qu'il vous faut en ce moment.

✨ Matcha Affogato ✨

Une boule de glace mangue-passion, un matcha fraîchement préparé et voilà votre nouvelle obsession de l'été.
Frais, gourmand, légèrement amer, ultra réconfortant malgré la chaleur. ☀️
Avec la canicule, on vous conseille de ne pas trop attendre pour venir le goûter.

📍À retrouver dès maintenant au Pompon.

C'est déjà la 10ème édition du run club 🏃🏼‍♀️👯‍♀️

🗓️ Dimanche 28 juin - 10h

1 dimanche par mois on se retrouve devant le pompon pour courir entre girls girls 🤝

On sera là qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il neige.

💃🏼 6km

📍3 place du pont neuf, Toulouse

🤝 On adapte l’allure au groupe

Taggue tes copines avec qui tu veux venir courir 👯‍♀️

et il y a -10% sur la carte pour se récompenser. 🍪

Weekends are made for brunch 🥑🍓🍔
Le brunch est disponible tous les samedis et dimanches 💃🏼
Le plus dur va être de choisir 🫐