Co-Tango

𝐄𝐋𝐀𝐒𝐓𝐈𝐂𝐈𝐓𝐄́ & 𝐂𝐑𝐄́𝐀𝐓𝐈𝐕𝐈𝐓𝐄́
Stage de tango Inter/ avancé : Axe/ Colgada / Soltada
𝐃𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟏𝟗 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟔 à 𝐓𝐨𝐮𝐥𝐨𝐮𝐬𝐞
avec 𝐁𝐞𝐧𝐣𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫 & 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐫𝐚 𝐇𝐢𝐥𝐚𝐥

𝟏𝟒𝐡 / 𝟏𝟔𝐡 𝐌𝐨𝐧 𝐚𝐱𝐞, 𝐭𝐨𝐧 𝐚𝐱𝐞, 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐱𝐞
Grâce à des exercices techniques et ludiques,
Mettre nos axes en relation et jouer avec, tout en souplesse.
Démystifier la notion de connexion et explorer l'axe partagé, prélude à la colgada.

𝟏𝟔𝐡𝟏𝟓 / 𝟏𝟖𝐡𝟏𝟓 𝐋𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐭𝐚𝐝𝐚, 𝐨𝐮 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥'𝐚𝐛𝐫𝐚𝐳𝐨 𝐚 é𝐭é "𝐫𝐨𝐦𝐩𝐮"
S’appuyer sur l’axe et la connexion pour danser les soltadas de manière confortable et expressive,
Répartir les possibilités au sein du couple.
Bien plus ancienne qu'il n'y paraît, la soltada ouvre tant de possibilités qu'il serait dommage de s'en priver !
Après le stage, nous irons danser à la Dos (à 2 min en voiture ou 15 min à pied)

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 : 1 atelier 35 € - 2 ateliers 60 € / Tarif réduit (RSA) : 50€ les 2 ateliers
𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 : Inter / avancé. En couple de préférence.
Il est préférable de suivre les deux ateliers (inscription à 1 seul selon le nombre de participants)
𝐋𝐈𝐄𝐔 & 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐒 : Espace Allegria (salle Ayo) 110 rue Achille Viadieu, 31400 Toulouse Infos & inscriptions : +33 7 69 52 47 61 [email protected] Co-Tango.com

𝐁𝐞𝐧𝐣𝐚𝐦𝐢𝐧 est un danseur à la créativité hors-pair ! Son approche est basée sur la connexion, les aspects biomécaniques du mouvement et une écoute active de la musique. Il met la qualité de la connexion au service du duo et de la musique.
Aux questions Traditionnel ou Nuevo ? et Milonguero ou salon ?, il répond tango ! À chaque musique sa danse.
Après avoir fait ses premiers pas à la milonga sì de Flora Benedetti (IT), il vit à Bruxelles depuis 2012, où il a continué de se former auprès d'Oliver Koch & Marisa van Andel (BE) et où il enseigne un tango ancré dans le double rôle. Nous avons la chance de l’accueillir à Toulouse pour explorer son riche univers !

𝐒𝐚𝐦𝐚𝐫𝐚 enseigne le tango en double rôle depuis 2018, alliant liberté et précision. Elle accompagne les danseurs et danseuses à revisiter leur posture et faire mûrir leurs acquis, grâce à la Pédagogie Posturale, depuis maintenant 25 ans. Elle place la connexion et la communication au centre, au-delà des rôles et des genres. Elle propose d’expérimenter un continuum vivant entre « guider» et « être guidé.e», qu’elle a nommé Co-guidage pour développer cette dynamique dans le monde du tango.

Tous deux transmettent avec chaleur ce qui les anime, et offrent des propositions originales sur mesure !

C'est tout bientôt, on s'y retrouve ?!


SAMEDI 28 JUIN :

Atelier 1 • 14h – 15h15 : Pédagogie Posturale
Affiner son axe et sa posture en travaillant l’alignement du bassin, du dos et des jambes, pour plus de confort et une meilleure connexion dans la danse.

Atelier 2 • 15h30 – 16h45 : Les bases du co-guidage :
Ancrer l’autonomie, développer l’écoute réciproque en enrichissant de manière spectaculaire le champ des possibles !
C’est quoi le co-guidage ? Plus d’infos

DIMANCHE 29 JUIN

Atelier 3 • 14h – 15h15 : Améliorer son « double rôle »
Le co-guidage permet de mieux comprendre les mécanismes physiques à l’œuvre dans les deux rôles.

Atelier 4 • 15h30 – 16h45 : Jeux de colgadas et volcadas
L’élasticité : plus de fun et de créativité dans la technique !

✓ Les stages sont progressifs. Si vous n’avez pas suivi d’atelier avec Samara sur ces thèmes, il est recommandé de les suivre dans l’ordre !

Pédagogie posturale et co-guidage Festival International de Tango de Toulouse

🤗 Bienvenue au stage :
ÉQUILIBRE & DÉSÉQUILIBRES ! C'est *ce* weekend !

Pour revisiter :
L'abrazo, la marche, les colagadas/volcadas, avec élasticité !
Dans la continuité de mon approche de co-guidage et travail postural. Un contenu destiné à des personnes ayant déjà une certaine expérience, pour que nous puissions aller dans de la finesse et de la profondeur :)

# RDV le 11 février 14h/19h30
# Bienvenue seul-e ou à plusieurs
# ADRESSE: La Grillère, 81500 Giroussens.
# INSCRIPTION le plus tôt possible 🙏 au 0769524761.
Amener un goûter à partager ensemble si vous voulez!

Vous pouvez m'appeller pour plus d'infos ou
-Des cours particuliers seul-e ou à deux, à Giroussens, toulouse ou chez vous.
-Organiser des ateliers sur mesure à partir de 4 personnes,
-Offrir une carte de cours 😊

TARIFS (5 heures) :
Normal 70eu
Reduit 50eu, destiné aux personnes en difficulté financière.
Si l'argent reste un frein à votre venue, contactez moi à l'avance pour trouver une solution sur mesure ensemble.

Abrazo cariño!
Samara

À vos agendas : samedi 15 oct, stage sur le co-guidage et double rôle avec Samara Hilal & Marina Carranza à Toulouse !

Atelier mensuel avec Samara & Marina, inscriptions ici :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSewJzBq-gcHw2XzM-IBwJlpxrEt4KxUKrFaCjTvRo3c26ttig/viewform

Belle rentrée dans la danse !

-- Co-Tango --
ATELIERS & STAGES
Avec SAMARA HILAL

Bienvenue à chaque personne,
☀️ Débutante ou confirmée !
☀️ Avec ou sans partenaire, pour pratiquer le tango double-rôle et hors-rôle.
🤗 Je propose une approche facile d'accès, précise et conviviale !
J'ai hâte de partager ces bons moments de danse où se retrouver, se rencontrer, et se régaler !

Les dates 2022 à Giroussens sont:

Samedi 24 septembre, 14h/ 19h
Dimanche 9 octobre, 10h/ 19h
Samedi 22 octobre,14h/19h
WE des 5 et 6 novembre, 14h/19h et 10h/19h
Samedi 19 novembre, 14h/19h
Dimanche 4 decembre 10h/19h

INSCRIPTION nécessaire le plus tôt possible 🙏... Et au plus t**d 5 jours avant la date,
par SMS, téléphone 0769534761, ou mail [email protected]
Les stages seront annulés si il y a moins de 6 réservations, et seront limités à 12 personnes.

ADRESSE: La Grillère, 81500 Giroussens.

Vous pouvez aussi me contacter pour...
-des cours particuliers, seul-e, à deux, à Giroussens, toulouse ... ou chez vous.
-des ateliers sur demande (à partir de 2 couples), organisés sur mesure
-offrir une carte de cours à une personne veinarde!

Les autres stages programmés ou à venir seront indiquées sur FB... et bientôt sur le site !
😊 Un site est en cours de création, qui regroupera les différentes propositions.

TARIFS (à Giroussens)
Demi-journée (5 heures) :
tarif normal 65eu/ 50eu T.R.
Journée complète (7heures) :
tarif normal 85eu/ 70eu T.R.

Le TR (tarif réduit) est destiné aux personnes en difficultés financières.
Si l'argent est un frein à votre venue, contactez-moi à l'avance pour trouver une solution sur mesure ensemble, ajustement du prix, échelonnement, échanges... !

Vous pouvez soutenir mon travail en vous inscrivant à l'avance, en diffusant mes infos, ou en invitant personnellement vos ami-es 🥰

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⭐ Pourquoi le co-guidage en Tango ?
La dynamique hors-rôle permet d'ancrer l'autonomie, développer l'écoute réciproque en enrichissant de manière spectaculaire le champ des possibles…
En abordant le tango avec une vision non binaire des rôles "leader / follower", toute une palette de nuances est possible, l'exploration à deux devient plus savoureuse encore!

⭐ Ca s'adresse vraiment à tout le monde?
Oui ! C'est le chemin le plus rapide, efficace, respectueux et ludique que je connaisse pour partager du tango, quel que soit le nombre d'années, le style pratiqué et les aptitudes physiques.
C'est un espace de rencontre et de coopération, où oser questionner ses habitudes corporelles, ses automatismes, et sa manière d'aborder la danse à deux.

⭐ Qu'allons nous faire ?
DE LA TECHNIQUE...
Pour naviguer sans guideur ni guidé, on va s'appuyer sur des bases à la fois très simples et très rigoureuses.
La technique du tango se redécouvre par l'exploration de la mécanique à deux (axe individuel, gestion du poids du corps, alignement des articulations, directions à deux, élasticité... ).
Sans jamais déplacer le corps de l'autre, on organise précisément son propre corps pour proposer clairement un "chemin", une action au partenaire.
ET DE LA PRATIQUE !
Le co-guidage développe les qualités de disponibilité, d'engagement et de réactivité, s'adapter devient un jeu !
Les outils proposés permettent d'affiner ce qu'on a vraiment envie de vivre (précision, douceur, détente, dynamisme, créativité, prise de risque, confort, créativité…) et offrent des moyens pour l'ancrer dans la danse avec l'autre.
Ma proposition ET ta proposition se marient, et créent notre danse.

A bientôt !
Chaleureusement
Samara
07 69 52 47 61