ÔPilates&Co Pilates Toulouse

Voici le planning des cours de septembre 2023 à juin 2024 🎉 !
👉 plus d'infos www.opilatesandco.com
A très vite sur les tapis du studio, Anaïs

Belles vacances à vous tou.te.s !
Je vous donne RDV le 4 septembre pour la reprise en pleine forme 🤗🌞.
👉 tous les cours auront lieu au studio de la garonnette (celui des Amidonniers se transforme)
👉 Pilates, Périnée abdos profonds, Renforcement musculaire gainage et Stretching, il y en a pour toutes les envies 🏋️‍♀️💪🧘‍♀️

A très vite, Anaïs

Ça y est c'est les vacances 🌞! Alors profitez en bien pour être en forme à votre retour 😉.
La rentrée aura lieu le 4 septembre au studio de la garonnette !
👉 tous les cours auront lieu au studio de la garonnette dès septembre (celui des amidonniers se transforme) !
👉 Nouveaux cours à la rentrée : pilates tous niveaux, périnée abdos profonds, renforcement musculaire gainage et stretching !
👉 + d'info au 06 85 82 67 97

La page ÔPilates&Co Pilates Toulouse n'est plus joignable pour le moment.
Retrouvez toutes les infos de nos activités Pilates sur le site www.opilatesandco.com ou contactez moi directement par mail [email protected] si besoin.
La vie des studios continuent plus que jamais mais loin des réseaux sociaux pour le moment 🙂 ! Merci à vous tou.te.s et à bientôt sur les tapis des studios, Anaïs

Bonne année 🎉,

Je vous souhaite une année 2023 pleine d'énergie et de douceur.
J'ai hâte de vous retrouver et de continuer nos cours ensemble ! Je nous souhaite encore pleins de belles séances, de progrès, de découvertes et de rires partagés.
Prenez soin de vous et de vos proches, festoyez bien et à tout vite sur les tapis du studio 😋🙏🥳.

Pour ceux et celles qui le souhaitent, le samedi 7 janvier, je vous propose 2 ateliers pour reprendre le rythme 😋 ! 10h30 spécial Périnée et 11h30 Zumba 🥳 au studio de la garonnette.
Les inscriptions se font directement par mail ou téléphone à [email protected], 06 85 81 67 97.

Les cours reprennent le lundi 2 janvier !
A tout vite, Anaïs

Bonjour, bonjour,

Pour ceux qui le souhaitent, je vais proposer tout le long de l'année des temps d'ateliers spécifiques le samedi matin, au studio de la garonnette.
Des temps pour appronfondir des postures,  pour en tester d'autres, pour poser vos questions, prendre le temps hors des cours réguliers.

Les premiers ateliers auront lieu le samedi 26 novembre.
de 10h30 à 11h20, je vous propose de prendre le temps sur la respiration et l'engagement du périnée, le bas du ventre dans les postures Pilates.
De 11h30 à 12h20 un cours Pilates spécial gainage pour ceux qui n'osent pas encore tester et vous montrer que c'est pas si difficile😋. Doux ou intense, il y en aura pour tous les goûts 😂!

Les tarifs : 13€ la séance, 20€ les 2 pour les nouveaux et pour mes élèves des cours réguliers ce sera 8€ la séance et 14€ les 2 ! Les résas se feront directement par téléphone au 06 85 81 67 97.

Belle semaine et à tout vite 🥳,
Anaïs

Bonjour, bonjour,

Pour ceux qui le souhaitent, je vais proposer tout le long de l'année des temps d'ateliers spécifiques le samedi matin, au studio de la garonnette.
Des temps pour appronfondir des postures, pour en tester d'autres, pour poser vos questions, prendre le temps hors des cours réguliers.

Les premiers ateliers auront lieu le samedi 26 novembre.
de 10h30 à 11h20, je vous propose de prendre le temps sur la respiration et l'engagement du périnée, le bas du ventre dans les postures Pilates.
De 11h30 à 12h20 un cours Pilates spécial gainage pour ceux qui n'osent pas encore tester et vous montrer que c'est pas si difficile😋. Doux ou intense, il y en aura pour tous les goûts 😂!

Les tarifs : 13€ la séance, 20€ les 2 pour les nouveaux et pour mes élèves des cours réguliers ce sera 8€ la séance et 14€ les 2 ! Les résas se feront directement par téléphone au 06 85 81 67 97.

Belle semaine et à tout vite 🥳,
Anaïs

Après la première semaine de reprise, je souhaite vous dire un grand merci🙏. Merci aux "ancien.ne.s élèves" pour votre confiance et votre fidélité et merci aux nouveaux et nouvelles pour votre motivation et votre curiosité !

Vu votre engouement, je m'adapte 🤗. Voici le nouveau planning pour vous satisfaire au mieux 🤗. Pensez bien à réserver vos places à l'avance sur l'appli ou le site www.opilatesandco.com

A tout vite, Anaïs

Il reste encore quelques places de disponibles. Venez donc tester gratuitement un cours pour vous faire une idée 🧘‍♀️🧘‍♂️👌.
Plus d'info: 06 85 81 67 97

Et voilà le studio de la garonnette est prêt pour la reprise lundi 🎉.
👉 Venez tester, le cours d'essai est gratuit 👌.
+ d'infos www.opilatesandco.com réservations cours d'essai par mail !

Ça y est c'est la rentrée ÔPilates&Co !
Rdv le lundi 5 septembre 🎉🧘‍♂️🧘‍♀️🙏
Toutes les infos et résas
👉www.opilatesandco.com

👋 Voici le planning de mes cours Pilates pour la rentrée de septembre 🎉 !
👌 Du pilates tout niveau, du pré et post-natal, du pilates spécial gainage ou pilates stretching, y'en a pour tous les goûts !
👉 + d'infos et résas www.opilatesandco.com / 06 85 81 67 97