Anthony Roux - Coaching Sportif

Les meilleurs résultats sont ceux dont parlent les personnes qui les vivent.

Pendant 6 mois, j’ai accompagné Yvan dans la structuration de son alimentation. Au-delà de la perte de poids, l’objectif était de retrouver de l’énergie, d’améliorer ses performances et de construire des habitudes durables.

Aujourd’hui, c’est lui qui raconte son expérience.

Merci pour ta confiance, Yvan. 🙏

📩 Tu souhaites faire le point sur ton alimentation ? Écris-moi, je serai ravi d’en discuter.

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Mieux manger, ce n’est pas suivre un régime. C’est comprendre son alimentation.

Mon suivi nutritionnel a été conçu pour t’apprendre à devenir autonome, tout en t’accompagnant à chaque étape.

On commence par analyser tes habitudes, puis on construit ensemble une stratégie adaptée à ton mode de vie, ton objectif et tes contraintes. Ensuite, on ajuste progressivement grâce à un suivi régulier et des échanges quotidiens.

L’objectif n’est pas seulement de perdre du poids ou de prendre du muscle, mais aussi de retrouver de l’énergie, d’améliorer tes performances et de mettre en place des habitudes que tu pourras garder sur le long terme.

👉 Dans ce carrousel, je te montre concrètement comment se déroule un suivi, les résultats obtenus par Yvan après 6 mois d’accompagnement et son retour d’expérience.

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Après un super weekend aux riche en émotion, un peu de repos sous le soleil landais ☀️🏝️
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✨ La programmation personnalisée à distance est faite pour toi: créée selon tes objectifs, adaptée à tes ressentis, avec un suivi et du coaching au quotidien.
📍Que tu sois à Toulouse ou ailleurs, je t’accompagne à distance, pas à pas, dans ton évolution.
👉 Swipe pour découvrir comment ça fonctionne et ce que ça peut t’apporter.
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👩🏻‍💻

Début de programmation personnalisée pour Magali 🚀
Kipping pull-ups et HSPU dans le viseur 🎯
Et pour booster sa progression quoi de mieux qu’un peu de coaching personnalisé en présentiel pour travailler sa technique 💪
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