Life Garden

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Coach Sportif Holistique, spécialisé dans le bien-être. De multiples expériences m'ont amené à faire ce que j'aime, aider les gens.

Je base mes accompagnements sur le mouvement, la médecine chinoise, la naturopathie, les énergies et le dialogue.

09/02/2024

Pourquoi j'ai perdu tout ce que j'avais ?!
Pourquoi je stagne là et je n'arrive plus à remonter ?!
Je t'apporte la réponse ici.

Salut à toi, je te fais ce post parce que c'est un sujet qui me revient souvent aux oreilles en ce moment... et que j'ai vécu.
Je te donne un exemple :

"Romain...
Avant je gagnais plus !
Avant mes rêves me semblaient encore possible !
Avant j'étais mieux !
Le temps passe vite ! Mes rêves, mes objectifs disparaissent !
..
J'ai la sensation d'avoir perdu quelque chose.
C'est comme si j'étais au niveau 10, j'étais bloqué, je n'avançais plus, mais au moins je restais à ce niveau là ! ET LA ..! PAF ! Je suis au niveau 3 😭 ! J'ai TOUT PERDU !!!"

AAAAARGH ! 🤬 GAME OVER ! ☠️
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Et si c'était simple ?

On est fait pour passer de niveau en niveau, c'est comme la confiance en soi, je n'atteindrai jamais le niveau Ultime de la confiance en soi. Je l'explorerai jusqu'au reste de ma vie.

Si, je descends d'un niveau, c'est parce que c'était la seule solution pour avancer de nouveau, par rapport à mon identité du moment.
Le fait de descendre de niveau, apporte une nouvelle compréhension.

Alors oui, je souffre, c'est nul, je ne suis pas aussi bien, c'est injuste, c'est trop difficile, je n'ai plus la foi ! P*tain de m*rde ! fais c*ier ! c'est tous des co*nards ! 😭🤯🤬

Alors qu'au même moment où je me dis ça. Je suis en train de vivre un nouveau chemin, qui m'apportera cette compréhension dont j'ai besoin, pour exploser ce 10ème niveau où je bloquais, et qui m'a fait redescendre jusqu'au niveau 3.
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La clef là-dedans ?

Ma Souveraineté !

En fait, je ne recule jamais, c'est juste que je refuse de vivre mon avancé !

Reculer pour prendre de l'élan et sauter le fossé, c'est avancé.
🏃
Si, je reste figé comme un âne devant le fossé... "je ne peux pas le sauter, je vais tomber, si je tombe, je meurs"...
🫏
Crois moi, comme ça, je vais y rester un moment devant ce p*tain de fossé !

👁👁👁
C'est comme les épreuves spirituels de nos ancêtres :
"Reviens seulement lorsque tu auras rencontré l'esprit".

Ces épreuves sont faites pour nous forger, nous préparer aux challenges, aux peurs, aux situations désagréables que l'on rencontrera aux niveaux 11 et +++.

La beauté là-dedans, c'est lorsque j'arrête de me flageller, d'en vouloir à la Terre entière, d'être dans l'injustice. J'ai juste à regarder ce qui est collé juste au bout de mon nez... ET LA ! le chemin vers les niveaux 10 et + se révèlent à moi.
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Par exemple : perdre la foi est un processus pour retrouver une foi d'une autre profondeur et bien plus grande.
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Et je garde une chose en tête :

JE NE SUIS PAS OBLIGE D'ALLER PLUS LOIN !!!
Je peux dire non, je m'arrête là, je ne veux pas aller plus loin.
C'est un choix que j'ai à faire.
Je reste là, où je vais plus loin ?
Faire le choix, ouvre le chemin devant moi.

Alors, je fais le choix de voir que j'avance dans cette situation, j'observe au bon endroit et j'assimile la nouvelle compréhension de qui je suis, du sujet en lui même et de la vie.
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RESUME :

Si je me dis que j'ai reculé, que j'ai tout perdu... je m'enferme, je n'écoute pas le jeu de la vie.

Pour voir la vie à nouveau, je regarde la scène à un autre niveau de conscience, je prends du recul, je ralentis. Je vois que dans cette impression de tout perdre, de reculer, j'avance.

J'aperçois alors le chemin, j'aperçois la vie qui me parle.

Elle me donne juste les outils et les apprentissages pour dépasser le niveau où je bloquais.

Et je suis capable de vivre cette épreuve, autrement, elle ne me serait pas offerte.

C'est ça, la Souveraineté de son être.
Dans l'univers de l'Oasis, on utilise la "Primal Gen Method" pour retrouver sa Souveraineté. Mais c'est un autre sujet.

A bientôt ✌️

28/12/2023

Depuis quelques années, un nouveau jeu est sorti :
"Vibration Master" ou "Spirituality Higher" -

Lle titre exact m'échappe, mais l'essence reste la même.
Ce jeu est un phénomène mondial, un véritable BANGER avec des millions d'adeptes !

TON BUT DANS LE JEU ?

Devenir un être éveillé !
VIBRER à un niveau supérieur pour :
Une vie longue
Une vie douce
Une vie heureuse et alignée avec tes désirs les plus profonds.

Mais attention, les quêtes conçues par les créateurs, bien qu'alléchantes, sont en réalité des pièges rusés, reflétant les défis de la vraie spiritualité.

LA QUÊTE DU "VEGANORAUTOPS 2.0" :

Pour atteindre ce boss légendaire, il te faudra devenir végétarien, puis vegan.
Ce serait la clé pour améliorer ton corps, respecter l'écologie et les animaux.
Attention ! Conduire une voiture électrique semble te donner un bonus de dextérité et d'intelligence durant cette quête !

Mais la gazette NASS révèle que cette quête n'est qu'une ILLUSION.
Elle te fait perdre des points de vie et du temps précieux.

LA REALITE DERRIERE LA QUÊTE :

Cette mission te dit d'éviter la viande, mais est-ce vraiment si simple ?
Respecter la vie animale, la vache d'à côté de chez toi, est crucial. Mais que dire des petits animaux et des insectes, comme PANPAN et FOURMIZ, qui sont sacrifiés pour l'agriculture ?
Et les végétaux, ces êtres vivants qui communiquent tout comme toi et moi, de véritables GROOT en puissances, que nous consommons sans réfléchir ?
Cette quête simplifie à tort la complexité de nos choix alimentaires et écologiques.

LES CONSEILS DU MAGAZINE NASS "New Age Spirituality Sucks" SONT LA POUR T'AIDER :

Ne te laisse pas duper par une vision simpliste de la spiritualité. Beaucoup se retrouvent endormis par les médias, alors qu'ils croyaient s'éveiller.
Ta véritable quête n'est pas de déplacer le problème et de fuir la MORT, mais de l'embrasser, de reconnaître sa beauté, tout comme celle de la naissance et de la vie.

BONUS, PASSAGE SECRET DU JEU :

Ta vie et tes actions engendreront inévitablement de la mort et de la souffrance.
Fuir cette réalité, c'est fuir la vie elle-même.

Célèbre et respecte chaque aspect de la vie, y compris la nourriture que tu consommes. Étonnamment, ceux qui évitent cette quête du "VEGANORAUTOPS 2.0" progressent souvent plus loin dans le jeu, avec plus d'énergie et de vitalité.

ET DU COUP ?

La spiritualité n'est pas une série de restrictions ou d'excès.
Elle est l'exploration de ta relation avec :
La nature
La nourriture
Toi-même
La mort

Peut-être découvriras-tu une nouvelle quête, où la véritable élévation spirituelle réside dans l'acceptation et l'appréciation de chaque aspect de notre existence.

Dans "Vibration Master", ton défi est de discerner les vérités des illusions et de trouver ton propre chemin avec conscience.

Si tu veux une vraie quête révélant les secrets de l'être humain et du monde qui l'entoure, rejoins la quête de L'ECUYER qui commence Lundi !

Tu as 50% offert en bonus en ce moment-même !

10/12/2023

J'ai créé l'Oasis.

Pour toutes les personnes qui n'ont plus espoir et celles qui ont perdu quelqu'un qui avait perdu espoir.

A toutes celles qui se retrouvent seules au fond de leur lit, et qui reste encore debout.

Qui n'arrive plus à trouver la foi.
A trouver le pourquoi.
Celles qui doutent, à qui on a répété que ce n'était pas possible.

Qui ont essayé, essayé, encore essayé, sans trouver, sans y arriver.

Il reste toujours un espoir.

Tu n'as peut-être pas rencontré les bonnes personnes ou peut-être n'étais-tu pas prêt.

Crois-moi, tant que ton cœur bat, tout peut arriver.

Il est encore possible de retrouver la foi, de te sortir de là.

Il est encore possible de ressentir l'énergie t'envahir à nouveau.
De sourire à nouveau.

Ta flamme est encore là, son feu vibre encore. Je le sais.

Permets-toi d'y croire une nouvelle fois.

Dans l'Oasis, il existe d'innombrables histoires prouvant que ce n'est jamais terminé, que jusqu'au dernier moment, tout est possible.

Oui ! Tu peux aller mieux ! Oui tu peux transformer ça !

Sors du cadre ! Comment veux-tu avancer sans trouver de sens à ta vie ? En pensant que c'est déjà terminé ? Que le tour est joué ?
Tu as besoin d'un sens !
On a tous besoin d'un sens !

Sans véritable sens l'Homme n'est rien !

Le sens de ma vie est de refaire vivre l'espoir en toi.

Tant que tu n'as pas essayé avec moi, tu n'as pas tout essayé.

Photos from Life Garden's post 28/03/2023

Mais p*tain ! C'est quoi le lâcher prise ?! 😵‍

Comment je peux m'en servir ? Comment je peux comprendre ce truc ?

"J'en entends parler partout, et plus j'en entends parler, plus j'ai l'impression que personne ne dit la même chose à ce sujet ! "

C'est vraiment quelque chose qui revient souvent dans les discussions.

Alors le lâcher prise, j'en fais quoi ?
😌
Je ne pense pas que ma pensée est la bonne pour tout le monde, mais je te livre ma manière de voir le lâcher prise aujourd'hui.

▫️ Avoir "le cul entre deux chaises" est une des choses qui stress le plus l'être humain. Se retrouver devant un choix : "qu'est-ce que je dois faire ?!" 😖 Cette impression de n'avoir la maîtrise sur absolument RIEN !

Pour m'aider dans une situation, je commence par observer, où est-ce que j'ai du pouvoir, où est-ce que je n'en ai pas ? Et j'agis là où j'en ai. Parfois agir où j'en ai peut-être de faire une action ou tout simplement de gérer mes émotions, de changer mes perceptions, mon angle de vue par rapport à la situation.
➡️ Je te parle du lâcher prise en agissant quelque part .
Souvent, notre focus se porte sur la partie de la situation où nous n'avons aucun contrôle dessus ! A quoi Bon ? Qu'est-ce qui fait que je choisirai la stratégie où j'ai le moins de chance de pouvoir me sentir capable de faire quelque chose ?

▫️ A mon sens, une grande part du lâcher prise se situe dans l'amour de soi, des autres et de la vie. Par "Amour", je parle aussi de confiance.

Une façon de penser me plaît : "Tout est parfait", "Tout est équilibre".
Peu importe ce qu'il se passe, "la vie te sert tous les jours", elle agit chaque jour pour t'apporter ce dont tu as besoin pour apprendre, évoluer, te rapprocher de la personne que tu veux être au fond, du rêve que tu nourris en secret.
S'il se passe une situation, que tu aies du contrôle dessus ou non (sachant qu'on en a toujours, ne serait-ce qu'un petit peu), elle est là pour te servir, ne serait-ce qu'un tout petit peu.

▫️ En aucun cas, je dis que c'est facile, ça peut être très douloureux, mais combien de personnes souffrent de quelque chose passée il y a 10, 20, 30 ans ? "Pourquoi moi ?", "Qu'est-ce que j'ai fait pour ça ?", "Je ne mérite pas ça ?". On peut se pourrir la vie avec ces questions.

➡️ "Qu'est-ce que ça m'apprend ?", "En quoi j'ai du pouvoir ?", "Rien ne peut m'arriver que je ne puisse pas surmonter". Sont des questions qui m'aident.
Beaucoup de nos souffrances nous ont permis de grandir, d'évoluer, de nourrir quelque chose d'important aujourd'hui. "Si je n'avais pas vécu ça, je ne serai pas comme ça aujourd'hui, je n'aurai pas réalisé ça."

▫️ Alors comment lâcher prise ?
Respire, connecte-toi à ton cœur, vis l'instant présent, commence par ressentir que là maintenant, de suite, tu n'es pas en danger.
Qu'une partie de la situation qui crée du bruit en toi aujourd'hui est à ton service. Que c'est ok que ce soit difficile, inconfortable, désagréable. (tu peux même ressentir les zones où tu as ces sensations).

Rappelle-toi de toutes les victoires que tu as déjà obtenu, de tous les challenges que tu as déjà relevés, rappelle-toi comme tu as appris de tout cela.
Vois la personne que tu es devenue grâce à ça, les personnes que tu as aidé, inspiré, l'homme, la femme, le parent, le frère ou la sœur que tu es devenue grâce aux apprentissages de la vie.

Comment tu vas transformer ce que tu es en train de vivre par cette situation ?

04/11/2022

Et si 3 jours pouvaient changer ta vie ?

Dans ce monde qui devient tous les jours un peu plus fou, l’immersion Rendez-vous avec soi-même est ta solution.

Ta solution si tu en as marre, si tu te sens fatigué, déconnecté de toi-même, que tu veux vivre autrement, remettre du sens dans ta vie !

Si cette impression de ne pas avoir les cartes en main, de regarder la vie passer sans toi, a assez durée, tu es au bon endroit.

Le stress est partout aujourd’hui et il est fréquent de l’être à longueur de journée. De lutter contre la vie à longueur de journée.

L’impression de ne pas trouver de solution à ses problèmes, de ne pas être important, de ne pas être assez.

Quand est-ce que tu changes ça ?

Quand est-ce que tu vas dire stop à devoir en faire toujours plus, à donner plus, tout le temps, à chaque fois ; et de ne jamais recevoir ce que tu aimerais recevoir ?

Il est temps d’y mettre fin.

3 jours, un rendez-vous.

Ce rendez-vous pour te reconnecter à ton corps, à ton cœur, à toi, te faire passer en premier.
Et non ce n’est pas égoïste !

Mettre en lumière ce que tu ressens vraiment, ce que tu désires vraiment et trouver les bons outils, qui te correspondent pour t’aider à les faire vivre.

Recevoir, s’aimer, être assez, qu’est-ce que ça changerait dans ta vie ?

Tu le découvriras dans ces 3 jours, un espace de sécurité pour apprendre ce qui te fait du bien, retrouver la confiance en toi, la foi en la vie, lui redonner ses couleurs, retrouver ce goût de la vie qui te fait sourire pour un rien.

Parce que oui, tu as le droit de t’aimer, de recevoir, d’être assez, de prendre soin de toi.

Tu as le droit de te chérir, de nourrir tes désirs, tes envies, tes passions.

Tu es quelqu’un d’unique, d’important. Tu as encore toutes les possibilités pour changer la situation.

Qu’est-ce que tu attends ?

Ils en parlent avec leurs mots dans cette vidéo 🤟

Photos from Life Garden's post 16/09/2022

Quelle astuce te parle le plus ?

Photos from Life Garden's post 01/09/2022

Sous la do**he t'es plutôt eau froide 🥶 ou eau chaude 🥵 ?

L'eau a de multiples bienfaits, on pourrait passer 30 jours sans manger mais seulement 3 jours sans boire (je l'ai fait, je ne suis pas mort...😅).

Nous avons la chance d'y avoir accès tous les jours et sans effort. J'aime me rappeler comment font certains peuples isolés pour aller chercher l'eau de la journée.
Avoir accès à l'eau juste en tournant le robinet est un luxe, un cadeau que l'on a tendance à minimiser.

En plus d'être LA boisson vitale, elle regorge de propriétés en fonction de sa température.
L'utilisation de l'eau froide a été popularisé par la méthode Wim Hof, mais l'eau chaude est tout aussi géniale pour nous ! 😋

Et toi, en été, tu bois ton eau avec des glaçons ou à température ambiante ?

06/07/2022

Ce soir je veux juste te partager un petit message :
Toutes les rencontres sont là pour te servir.
Certaines te feront vivre des expériences positives et certaines des expériences biens moins sympas.
Dans tous les cas, elles sont là pour ton évolution.
Prendre du recul, le voir, le vivre, te permet de passer à un autre niveau !

Je te souhaite une très belle soirée, merci d'être là 🥰

🤟🤟🤟


20/06/2022

Je vous partage le retour d'un soin Énergie fait à distance.
Valentin était bloqué dans son lit et ne pouvait plus bouger avec une très grosse douleur au dos.
Il a pu rester dans son lit, dans une position confortable pour lui, se détendre et allait mieux.
J'ai été un peu surpris de recevoir un appel aussi t**d le soir mais ça valait le coup !

Merci pour ta confiance 😉

23/03/2021

Soleil, lecture, grounding, chromothérapie, ou comment lire l'utile à l'agréable 🥳


01/03/2021

Être seul avec soi-même, une belle façon de se sentir bien accompagné 🙏



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