Toulousaine de 25ans, Addict au running depuis 2017. Me défier par le plaisir, un vrai bonheur. Ce que j'aime dans les courses? C'est le dépassement soi!!!
23/09/2021
Profitez du ☀️ Toulousain avant de Partir à Paris pour quelques jours.
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Pas trop de temps pour faire une grosse sortie d’entraînement 🚴♀️ mais une bonne heure pour en profiter quand même !
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Motivée à bloc on ne rate pas la séance vélo de la semaine 💪! Faut juste adapter son planning 📅
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Bye Bye ✈️
.cc
19/06/2018
Cette semaine c’est en direct de ✌️ hier c’était un sceance de Run et renfo avec et aujourd’hui c’était normalement une sortie longue de prévue .... mais vive les courbatures .... du coup j’ai pu faire que 7kms! Mes cuisses ne voulaient pas avancer ce soir! Prochaine sortie demain. Chaque ville différente j’associe ma sortie qui me permet de visiter ✌️ Je m’éclate 😍 et vous vous aimez associer le Run avec vos voyages ? 🚗✈️🏃♀️. @ Montpellier, France
06/06/2018
Hello 😊
Se lever chaque matin avec un objectif pour la journée est essentiel 😉
Quand on veut on peut réussir! Les objectifs nous font avancer dans la vie.
Et toi qu’est ce qui te motive chaque matin pour commencer ta journée ? 😍😍
04/06/2018
🎉 INSCRIPTION POUR JUIN OUVERT 🎉
Je cherche 5 participant(e)s à entraîner pour le 90daybodychallenge.
👉🏼Je propose:
🥗Semaine de detox
🏋🏻♂️Remise en forme en ligne
🥦Nouvelle hygiène de vie
🥒Nutrition saine
🍅Coaching personnel
🍉Motivation de groupe
🍆Recettes et liste de courses
& un corps en pleine forme pour l'été qui arrive. 👙
💎 Si tu souhaites d'autres informations ou que tu te sens motivée n'hésite pas à me contacter ou commente avec "info" et je te dis tout. 💪🏼
02/06/2018
Bon week end ensoleillé à tous le monde ☀️
Quel est votre petit déjeuner ???
{Fait ton sport comme un athlète, dormez comme un bébé, mangez comme une nutritionniste et gagne comme un champion} 🏃♀️💪🤸🏻♀️🏋🏻♀️🧘♀️🚴♀️🏆
01/06/2018
Hello amigos!!!!!!!!!
Quelle scéance de sport pour vous aujourd'hui? :)
Connaissez vous les bienfaits de la course a pied?
Le running est au service de la santé. Courir forge le mental, élimine le stress... C'est un moyen de se sentir libre! 😎
31/05/2018
Un petit déjeuner bien vitaminé pour commencer une journée, rien de mieux! 😀
J'avais oublié que c'était ci bon de manger des fruits !!! Un délice 😍
30/05/2018
J’ai entamé aujourd’hui mon nouveau programme sportif qui commence par une semaine detox 😍
Objectif: une meilleure hygiène de vie, un corp plus sain et au top de ses capacités ! 💪
{les gagnants se fixent des buts... les perdants trouvent des excuses}
Vous voulez relever le défis?
28/05/2018
Hey!!!!!!!!!!!!
De nouveaux défis s'offrent moi qui vont débuter dans quelques jours! :) Passionnée de sport, de voyages, de bonne hygiène de vie... Je me lance dans un nouveau challenge qui va pouvoir tout rassembler :) Super motivée et super impatiente de commencer ça avec vous. Restez connecté pour en savoir plus 😀😚
"Le succès est la somme des petits efforts, répétés jour après jour"
18/05/2018
Deux super à Nice entre hier soir et ce matin. Un plein d’air frai !!! Courir est un vrai bonheur. Un état d’esprit particulier et un dépassement de soi à chèque sortie 😍😍 Hoka
16/05/2018
Il y a un mois j’ai participé sur invitation au . Une super course qui a été faite à l’imprévue. Une super organisation via la marque Hoka ✌️