Crunch & Brunch

Pizza de saison aux poireaux chèvre et brocolis grillés 🥦
Il reste seulement 4 yoga brunch avant la fermeture: samedi 17, dimanche 18 ( 2 places restantes), samedi 24 et dimanche 25( complet) donc n'hésitez pas à réserver vos places pour profitez d'un dernier yoga brunch avant la fermeture du studio 😢❤️
Ce week-end c'est l'atelier sur les desserts et les sucres samedi après-midi de 15h à 17h, une occasion de bénéficier de pleins de conseils et surtout de confectionner soi même des en-cas crus et sains que vous pourrez emporter chez vous ( ou déguster autour d'un thé) 😉 réservez vos places sur le site ou par email ou téléphone au 0667460125.
Et dès la semaine prochaine de nouveaux événements avec les deux stages de yoga, le goûter gourmand et l'atelier sur les matières grasses avec l'apéro ensuite !
🙏🏻

Bonsoir à tous,
Comme vous le savez, Diane, notre stagiaire en diététique nous a organisé divers ateliers captivants et gourmands durant ce mois de février, et pour avoir quelques informations sur votre alimentation en tant que yogis, elle a réalisé un petit questionnaire. C'est vraiment très rapide et ce serait super si vous aviez le temps d'y répondre ! 😉
En attendant, rendez-vous samedi pour le premier atelier autour des sucres et des desserts ! Vous saurez tout sur les glucides, leurs apports, les différents sucres et comment réaliser de délicieuses pâtisseries saines ! Mais surtout durant cet atelier vous réaliserez des encas crus et gourmands ( energy balls ) que vous pourrez emporter chez vous ! OU déguster autour du thé 😋
A très vite chez Crunch&Brunch !!

Alimentation et pratique du Yoga Dans le cadre de mes études en diététique je réalise ce questionnaire relatif au régime alimentaire des pratiquants de yoga ou Pilates afin d'étudier ces disciplines douces et de montrer qu'il y a un réel lien entre les deux. Ce questionnaire vous prendra seulement quelques minutes, alors pra...

Profitez des derniers yoga brunch avant la fermeture du studio, tous les samedis et dimanches venez vous détendre avec une séance de yoga d'1h30 et vous régaler avec un délicieux brunch Bio et gourmand !
Si vous n'avez jamais essayé c'est l'occasion de tester ! Et si vous êtes déjà adeptes, profitez des dernières sessions avant la fin du studio le 1er mars. Il reste des places ce week-end pour samedi et dimanche ! ❤️

Bonjour à tous,

C’est avec tristesse et regrets que Crunch&Brunch se voit dans l’obligation de fermer ses portes pour des raisons financières, 1 an après son lancement en février dernier.

Ce fût un immense plaisir de vous accueillir, de partager ces moments de bien-être, de vous faire goûter à nos recettes, et c’est grâce à vous que le concept s’est lancé et a animé et égayé le studio au fil des mois !

Nous vous remercions du fond du cœur pour votre confiance, votre soutien et votre bonne humeur et espérons que vous avez apprécié les moments passé chez nous.

Le studio ferme, mais le concept Crunch&Brunch continue d’exister, et nous vous tiendrons au courant durant les prochaines années si l’activité reprend avec des Yoga Brunch ponctuels par exemple ou des évènements bien-être.

Jusqu’à la fermeture du studio, vous pouvez continuer à venir aux cours en semaine pour seulement 10 euros, et tous les week-ends aux Yoga Brunch. Pour ceux qui n’ont jamais testé la formule, c’est l’occasion de venir essayer !
Il y aura également 2 stages de yoga durant les vacances de février que l’on vous annoncera sous peu.
Tous les habits de yoga de la marque Yoga Searcher vendus au studio sont à -50%.

N’hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement.

Encore mile mercis à tous,

Crunch&Brunch

Venez partager un moment de bien-être et de gourmandise, tous les samedis et dimanches avec les Yoga Brunch ! Réservez votre place sur notre site www.crunch-brunch.com 🤗

Comment bien commencer l'année ? Venez prendre des cours de Yoga et Pilates en toute intimité dans un endroit cosy et reposant ! 😊

Que diriez-vous de commencer l'année en se mettant au Pilates ? Tous les mardis et jeudis matins, rejoignez-nous pour le cours de Pilates à 7h15 avec Vincent; une excellente manière de commencer sa journée: un moment de bien-être et de renforcement en petit groupe pour un suivi personnalisé ! Tout le mois de janvier, profitez d'un carnet de 10 séances à seulement 100 euros ! Rendez-vous sur notre site pour réserver votre premier cours ;)

Le stage yoga detox et renforcement avec s'est terminé hier avec une super équipe de guerrières ! On commence l'année 2018 avec plein de d'énergie et de bienveillance 🙏🏻
Quelles sont vos résolutions pour cette nouvelle année ? Se faire du bien ? Se remettre au sport ? Manger plus sain ?Venez découvrir les cours de yoga et pilates chez Crunch&brunch, le planning habituel reprend lundi 🤗 et tous les week-end on vous attend pour les célèbres yoga brunch 🥑
Meilleurs vœux à tous ✨

Hier c'était le dernier yoga brunch de l'année ! Un super groupe et une ambiance chaleureuse et conviviale ! Merci à tous 🙏🏻
Dernière semaine avant Noël, le studio fermera des portes du 25 décembre au 1er janvier inclus.
Le 2 janvier on réouvre pour le stage de yoga detox et renforcement avec ! Sur trois jours, le mardi 2 mercredi 3 et jeudi 4 de 19h à 21h avec en option le repas à emporter !
Il reste 3 places 💕
Bonne journée à tous !

Qui sont les chanceux qui vont se régaler après le cours de yoga dynamique avec Alice ce soir ? Chez Crunch&Brunch après chaque cours il est possible de prendre le repas Bio sain et fait-maison ! Potimarron rôti farci au quinoa poireaux patates douces et fêta 👌🏼😋❄️
Vous avez encore le temps de bénéficier des offres de Noël avec-10% sur les carnets de cours et abonnements ✨😉

Ce week-end, ce sont les derniers brunchs avant Noël ! Profitez-en pour vous accorder un moment de bien-être avant les fêtes ! Il reste des places samedi et seulement 1 place dimanche !
N'oubliez pas que vous pouvez offrir un moment de détente et de gourmandise avec les bons cadeaux pour un yoga brunch ou un carnet de 4 yoga brunch ! Et si vous pensez déjà à vos résolutions de la rentrée, les carnets de cours et abonnements sont à-10%! Et surtout les 2,3 et 4 janvier, rejoignez-nous pour le stage yoga detox et renforcement avec ! 💪🏻✨
Plus d'informations sur notre site www.crunch-brunch.com ❤️

C'est ce jeudi !! ;) Rendez-vous autour d'un repas sain et gourmand pour tricoter et discuter !