Body Pilates

✨ Et si vous découvriez une nouvelle façon de bouger ?

Pour la première fois chez Body Pilates Toulouse, nous vous invitons à découvrir la GYROKINESIS® lors d’un atelier dédié à cette méthode douce, fluide et profondément libératrice.

Inspirée notamment du mouvement dansé, la pratique associe respiration, mobilité de la colonne, mouvements circulaires et travail en profondeur pour réveiller le corps, améliorer sa mobilité et retrouver une sensation de liberté dans ses mouvements.

🌀 Une expérience idéale pour celles et ceux qui souhaitent :
• gagner en mobilité et en souplesse
• libérer les tensions
• améliorer leur posture
• renforcer le corps autrement
• prendre le temps de se reconnecter à leurs sensations

Que vous soyez pratiquant(e) de Pilates, de Yoga, sportif(ve) ou simplement curieux(se) de découvrir une nouvelle approche du mouvement, cet atelier est l’occasion parfaite de sortir de sa routine et d’explorer son corps autrement.

📍 Body Pilates — 5 boulevard Carnot
📅 Atelier Gyrokinesis® — 16 septembre
🎟️ Places limitées — réservation sur l’application Body Pilates ou sur notre site.

Venez découvrir une pratique qui fait du bien au corps… et à l’esprit. 🌀

🧠✨ YOGA & SYSTÈME NERVEUX

Et si vous preniez un moment pour mieux comprendre ce qui se passe en vous ?

Le dimanche 20 septembre, de 14h30 à 17h, retrouvez-nous pour un atelier autour du lien entre yoga, corps et système nerveux. 🌿

Un temps pour :
✨ comprendre le fonctionnement de votre système nerveux
✨ élargir votre vision du bien-être
✨ découvrir des outils pratiques à intégrer dans votre quotidien
✨ explorer les mouvements intuitifs et les pratiques somatiques
✨ vous reconnecter à votre corps et à votre esprit

Un atelier doux, accessible et inclusif, ouvert à toutes et tous, sans expérience préalable. 🤍

💜 3 tarifs au choix, selon vos possibilités :
• Tarif solidaire : 25 €
• Tarif médian : 35 €
• Tarif soutien : 45 €

📅 Dimanche 20 septembre
🕝 14h30 – 17h
📍 Body Pilates – Toulouse

Un après-midi pour ralentir, ressentir, comprendre… et repartir avec des clés concrètes pour prendre soin de votre système nerveux au quotidien. 🌱

👉 Réservez dès maintenant votre place depuis notre application ou notre site.

Offre Découverte du Studio

Profitez d’une première expérience chez BodyPilates grâce à notre offre Découverte. Cette formule vous permet de découvrir l’univers du studio, nos cours ainsi que l’accompagnement des professeurs dans un cadre bienveillant et motivant. Une occasion idéale pour tester nos séances, vous familiariser avec nos équipements et ressentir les bienfaits du Pilates avant de poursuivre votre parcours avec nous.

La saison des formations 2025-2026 touche à sa fin. Rendez-vous en septembre pour le lancement de la saison 2026-2027.

Nouveauté dès septembre !

À partir de septembre, découvrez notre nouveau cours de Barre au sol avec Mélina.

Inspirée de la danse classique, la barre au sol permet de renforcer les muscles en profondeur, d'améliorer la posture, la souplesse et la mobilité, tout en développant la coordination et la conscience du corps. Un cours accessible à tous, idéal pour gagner en tonicité et en fluidité dans vos mouvements.

Nous avons hâte de vous faire découvrir cette belle nouveauté !

Téléchargez notre application.
Accédez facilement à vos cours, réservations et offres directement depuis votre téléphone.