ZEN & GYM

Le consultations de naturopathie c'est tous les lundis avec Stéphanie.
N'hésitez pas à la contacter pour un RDV.
naturopathe

Vous pouvez aussi nous contacter et on vous redirigera vers elle .

Des petits tips pour bouger plus même quand on a une activité de bureau !

Les consultations avec Marion, diététicienne nutritionniste, c'est tous les mercredis chez zen&Gym.

Voici quelques motifs de consultations, mais il y en a encore d'autres.
Vous pouvez prendre rdv sur doctolib directement.

Faire de sport enceinte, c'est tout à fait possible et même recommandé !
Voici quelques conseils .
N'hésitez pas à venir me voir pour en discuter .
Je vous accompagne pendant votre grossesse sur des cours adaptés et Vanessa vous propose un pilates pré et post natal tous les jeudis matins à 10h30 !

Encore une semaine de portes ouvertes la semaine prochaine !
Vous pouvez venir tester nos cours en illimité pour 20€ la semaine .

Et si vous ne pouvez pas la semaine prochaine vous pouvez profiter d'un cours d'essai offert toute l'année. 😊

Plus d'informations par message ou par mail !

✨️Quelques réflexions que je partage avec vous sur mon rapport au corps.

À mon sens le plus important pour être en phase avec son corps c'est de faire les choses pour soi, en ayant un rapport bienveillant à son corps.
Par exemple je fais du sport parce que :
🔸️Ça me fait du bien, je me sens mieux.
🔸️J'aime bien les résultats que j'obtiens, ça boost ma confiance en moi.
🔸️Je me sens plus forte
..

Dans l'offre d'hiver, profitez d'un gommage corps et d'un enveloppement après votre sauna pour un soin enveloppant d'1h30.

✨️LES BIENFAITS du gommage.
🔸️Élimine les impuretés et l'excès de sébum
🔸️Élimine les cellules mortes
🔸️Favorise la pénétration des actifs. L'enveloppement au beurre de cacao en sera encore plus bénéfique
🔸️La peau est plus lisse et plus douce

Vous pouvez prendre rdv sur notre site internet ou bien par mail ou téléphone.

✨️Les portes ouvertes reviennent jusqu'à fin janvier ! ✨️

Venez tester nos cours et l'ambiance de la salle pendant une semaine pour 20€.

Comment ça marche ?

🔸️Vous contactez l'accueil pour faire l'inscription à la semaine découverte.
🔸️Choisissez la semaine de votre choix en janvier.
🔸️Participez aux cours en réservant votre place sur l'application.
🔸️Si vous êtes séduite vous pouvez vous inscrire en abonnement ou à la carte, avec ou sans engagement après votre semaine decouverte.

On vous attend avec plaisir dès la semainedécouverte.