Yoga Côte Pavée

Nous sommes comme le nuage qui produit de la pluie. À travers la pluie, le nuage continue à avoir un impact sur les cultures, les arbres et les rivières, même après avoir cessé de flotter dans les airs. De même, tout ce que nous produisons en termes de pensées, paroles et actions continue, même après la désintégration de notre corps. Le nuage est présent dans le champ de blé et dans la rivière. Et lorsque notre corps se désintégrera, nos paroles, pensées et actions physiques continueront à avoir un impact sur le monde. Nos pensées, paroles et actions sont notre continuation réelle.
- Thich Nhat Hanh
- Art Claudia Tremblay

Quand vous regardez profondément en vous-même pour y découvrir vos points forts, qu'il s'agisse de vos talents, de vos aptitudes ou de votre bonheur, soyez conscient que vous les avez hérités de vos ancêtres, de vos parents et de votre culture. Vous êtes leur continuation ; ils vous ont transmis ces éléments-là. De même, quand vous voyez la peur, la colère et la discrimination qui sont en vous, sachez que vous les avez héritées de vos parents, de vos ancêtres et de la société. Dans un cas comme dans l'autre, rien ne sert de porter un jugement. Vos parents et vos ancêtres n'ont pas été capables de se transformer, et c'est la raison pour laquelle ils vous ont transmis leurs difficultés. Mais vous avez la chance de transformer ces difficultés pour ne pas les transmettre à vos enfants. Cette façon de vous regarder et de regarder les autres vous permettra de développer la compréhension et la compassion, ainsi que le désir de vous transformer.
- Thich Nhat Hanh
https://plumvillage.org/fr/retreats/info/dans-la-joie-detre-ensemble-retraite-francophone/

Faite vous du bien, essayez 🌼

Image: 6 Easy Restorative Yoga Poses to Naturally Lower Cortisol | Wellness Found on Google from paleoplan.com

Belle, heureuse et douce nouvelle année🐣

Notre corps : un messager.
Les douleurs.

A travers la MEGC, la douleur peut être entendue comme étant une information d’origine émotionnelle exprimée sous la forme d’un symptôme.

La localisation ainsi que l’expression de la douleur, nous amènent à chercher l’origine émotionnelle ou vécue. La compréhension, la conscientisation sont les premiers pas vers le mieux-être.

Réadapter notre fonctionnement, aborder sous un angle différent nos émotions ou les évènements du quotidien, peut souvent suffire à se délester des lourdeurs ou des douleurs que nous vivons.

Le corps se divise en un ensemble de régions, correspondant à des événements ou des émotions vécues ou ressenties.
L’accumulation, conduisant à une augmentation de la densité émotionnelle ou de la symptomatique.

La douleur est une information envoyée par notre inconscient à notre conscient pour comprendre quelque chose ; et ce afin de nous éviter un trop haut degré de peur, de colère, d’angoisse ou de fatigue. 😀🤗☀️