Soham Yoga Toulouse

Soham est né il y a plusieurs années d’une envie profonde de partage et de transmission du yoga.
Au fil de son histoire, de merveilleuses professeures sont venues y apporter leur présence, leur sensibilité et leur enseignement.
Chacune a contribué, le temps de son passage, à faire vivre ce lieu et à l’enrichir.
Je leur en suis profondément reconnaissante.
Un immense merci à Flore, Alice, Clémentine, Eve, Audrey, Noellie, Pauline, Gwenaëlle, Alice, Caroline, Marion, Muriel et Sarah pour tout ce que vous avez partagé au sein de Soham.
Aujourd’hui, un nouveau chapitre s’ouvre.
Soham Yoga continue son chemin et retrouve sa forme d’origine, avec un enseignement unique dans ce même espace.
Les énergies, les rencontres et les moments partagés restent inscrits dans ce lieu et dans mon cœur.
Au plaisir de continuer à faire vivre ce qui nous anime : le Yoga ✨

Om shanti,
Francine.

Alice Tolmer YogAcro
Clementine Morineau
Sukhramkaureve, Pilates Yoga Lab, Naturopathie, Toulouse
Audrey | Yogini à la Réunion
Alice Caire, professeure de yoga
Caroline Tlbt
Muriel Cathodeau
Marion Delas
andrea izaguirre
Sarah | In Power de ton accouchement 💥

Vous avez été nombreux à aller y faire un tour sur mon nouveau site internet (merci du fond du cœur !)
Saviez-vous que cet espace digital a une histoire bien particulière ?

Pour lui donner vie, j’ai eu la chance immense de collaborer avec deux femmes incroyablement talentueuses venues d’Amérique du Sud.
Elles ont mis toute leur sensibilité, leur art et leur lumière dans ce projet pour qu’il me ressemble, et qu’il vous ressemble.
Le design et l’univers visuel ont été entièrement pensés et dessinés par la merveilleuse Quiero Créations • Cecilia Lombardo
Les photos qui capturent l’essence de notre pratique sont l’œuvre de la talentueuse Josefina Pérez Miranda
Travailler avec elles a été un voyage humain extraordinaire, et je suis tellement fière de mettre en valeur leur savoir-faire.
Alors, vous y êtes allés ?
Si ce n’est pas encore fait, le lien est dans ma bio. Dites-moi en commentaire ce que vous pensez de notre travail 🙏

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis,
Namasté.

Francine.

Voici mon nouveau planning à partir du 1er Juillet 2026

Les réservations continueront à se faire sur le site internet www.sohamyogatoulouse.com ✨🙏💫

Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis,
Namasté.
Francine.

Ce 1er Juillet aura quelques changements de créneaux (et pas que…)
Restez connectés, lisez vos mails !

Au plaisir de vous faire découvrir tout ça🙏

Continuons à nous retrouver sur nos tapis,
Namasté.
Francine.

Atelier 108 Salutations au Soleil avec Francine et Flore​​​ ☀️⛱️🕶️

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Nous avons hâte de vous retrouver pour notre rituel annuel afin de célébrer ensemble le solstice d’été !
En plein air, à l’ombre des arbres, quelle meilleure façon d’honorer le jour le plus long de l’année qui ouvre une période de lumière, d’espoir et d’énergie ☀️

Nous commencerons par des pranayamas pour se lancer ensuite dans l’enchaînement des Salutations.
Grâce au mouvement répétitif, nous ferons l’expérience d’un état de présence sincère et profonde, semblable à la méditation.
Nous savourerons ensuite cette état avec quelques postures de Yin Yoga couronnées d’une belle relaxation.
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💫 Dimanche 21 Juin de 9h30 à 11h30
💫 Tarif : 30€
💫 Ou : Jardin du Grand Rond

Inscriptions sur www.sohamyogatoulouse.com

Atelier Yoga Restauratif avec Caroline✨
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Car il n’y a finalement pas de saison pour s’octroyer un moment de détente et de récupération profonde, Caroline vous invite pour la troisième fois de l’année à profiter d’un atelier de yoga restauratif.

Grâce aux bolsters briques et couvertures, les postures sont tenues pendant de longues minutes pendant lesquelles le corps tout entier peut s’abandonner à une profonde détente.
Le yoga restauratif est idéal en cas de fatigue chronique ou passagère, pour récupérer suite à une activité physique intense ou bien même sans raisons particulières, simplement pour le plaisir de se laisser guider et porter pendant 2h.
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💫 Samedi 13 Juin de 16h à 18h
💫 Tarif: 35€
Inscriptions sur www.sohamyogatoulouse.com

Atelier Hatha Yoga Intégral avec Marion✨
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À notre entrée dans la période estivale Marion vous propose d’explorer une pratique fluide, profonde et engageante.
La pratique se poursuit par 30 min de relaxation profonde aux allures de Yoga Nidra pour laisser le corps intégrer le mouvement.

Pendant les Grandes Séances, elle vous propose de vivre un cours de Hatha yoga, en grand format.
Vous aurez ainsi le temps d’approfondir et de savourer chaque étape de la pratique : le chant des mantra, les exercices de respiration (pranayama), les enchaînements dynamiques et les postures (asana), une longue relaxation profonde et la méditation/concentration (dharana)
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​​💫 Dimanche 07 Juin de 10h à 12h

💫Tarif : 35 €

💫 Inscriptions sur www.sohamyogatoulouse.com

Voici le dernier atelier Yoga de Pleine lune avec Francine✨

Sous la lumière bienveillante de la pleine lune, un espace s’ouvre, un temps suspendu pour respirer, écouter et se relier à l’essentiel.
Guidés par le souffle et la vibration des sons, nous explorerons les Pranayamas, les Mantras et les Asanas (postures) comme des chemins de retour à Soi.
Un voyage intérieur où le corps se déploie, le cœur s’apaise et l’énergie circule à nouveau.
Entre silence et mouvement, douceur et présence, une invitation à être simplement, à sentir la vie pulser en soi, à s’accueillir pleinement, à rayonner.
Un moment pour se retrouver, respirer ensemble et célébrer la lumière de la lune.​

💫Samedi 30 Mai de 16h à 18h
💫Tarif: 35€
💫Inscriptions sur www.sohamyogatoulouse.com

Au plaisir de vous retrouver,
Namasté.

Voici notre planning avant l’été ☀️

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis🤍

“Je ne me sentais pas légitime pour enseigner…”
Et pourtant, aujourd’hui, je suis fondatrice de Soham Yoga depuis plus de 12 ans.
Derrière ce compte, c’est moi, Francine Patri.

J’ai commencé par enseigner le yoga aux enfants, avec des doutes… et un français qui ne m’aidait pas à prendre confiance.
Puis un jour, j’ai osé frapper à la porte d’un centre de yoga à Toulouse.
C’est là que tout a commencé.
Après quelques années à enseigner, une envie est devenue évidente : créer mon propre espace.
Alors j’ai loué des salles, cherché longtemps… jusqu’à trouver ce lieu, rue Temponières.
Un véritable coup de cœur.
Et aussi, une belle rencontre : une élève devenue amie, qui a rejoint l’aventure 🤍
Ensemble, nous avons créé cet espace.
Aujourd’hui, nous entamons notre 8ᵉ année.
Il y a des hauts, des défis… mais surtout beaucoup de joie, des partages sincères.
Et une immense gratitude de pouvoir vivre de ce qui me fait vibrer chaque jour : le Yoga.

Namasté 💛