Fare Studio Pilates Reformer

08/09/2026

Happy Birthday FARE Studio 🤍

06/09/2026

Et voici le planning de la rentrée 2026 🔥

02/09/2026

Un cours entièrement dédié aux débutantes 🔥👯‍♀️. Rejoins nous ! Resa sur Eversports, lien en bio. ⬆️

08/08/2026

ℹ️ Fare studio est fermé pour le Summer break en Août. Reprise des entraînements le mardi 1 er septembre. Publication du planning de la rentrée très bientôt. Prenez soin de vous 🌱 Miss you all 👯‍♀️🫶

20/07/2026

Slow movement. Deep control. Strong body. pilatesvence tourrettessurloup mouvement renforcementmusculaire

20/07/2026

30/05/2026

La plupart de mes clientes ont déjà une activité sportive.
Elles courent, font du vélo, de la muscu…
Mais il y a des muscles qu’aucune de ces activités ne va chercher.
Les muscles profonds. Ceux qui stabilisent, qui tiennent, qui équilibrent.
Le reformer, c’est exactement ça.
Il travaille là où les autres sports ne vont pas.
Swipe pour en savoir plus 👉
📍 Fare Studio [Lien en bio pour réserver ta séance]

08/05/2026

Le ventre vide sur le Reformer, on a toutes essayé. 🙃
Tête qui tourne, muscles qui lâchent, concentration en baisse.
Ce n’est pas un manque de motivation — c’est un manque de carburant.
Le Pilates Reformer demande de la précision et du contrôle constant.
Votre corps a besoin d’être nourri pour donner le meilleur.
Dans ce carrousel, on vous explique pourquoi la protéine avant une séance change tout — et quoi manger concrètement selon l’heure de votre cours.
Parce qu’une bonne séance commence avant d’arriver sur le tapis. 🤍

Sauvegardez ce post pour ne plus jamais arriver à jeun. 💪
Et partagez-le à quelqu’un qui en a besoin. Retrouve tous les conseils nutritionnels chez les meilleurs