Ima Pop Pilates & Yoga

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✨ Les raisons pour lesquelles tu devraient VRAIMENT venir faire du Pop pilates avec nous t’attendent ici : ✨

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Un super combo pour tes abdos, sans tirer sur ta nuque ✨ Mets la musique, et enjoy ✨

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Recette saine et gourmande pour des mueslis façon « banana cake » ! 🍌 bon ap’ les loulous ♥️

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⋆⁎✿ ♡ Les dernières dates… (ou pas 😏 ?) pour les classes en présentiel de février !
❄︎Pour réserver : clique sur le lien dans mon profil, et retrouve-moi sur le site ☺️ profite de tes deux premiers cours à 15€ ! 💫✨

Sur le site, tu peux également retrouver deux carnets de tickets :
🔥Le carnet de 5 Pop tickets à 85€
🔥Le carnet Super Nanas à 150€ (un carnet de 10 tickets, pour prendre 5 cours avec ta super copine ❤︎✨)

N’hésite pas a m’écrire si tu as des questions… et viens nous rejoindre pour mettre le 🔥 à tous tes muscles sur de la super musique 🎵 ✨ !!

Bizz bizz

Mélanie

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Et voilà ~ maintenant tu peux aussi t’éclater de ton salooon 😊✨ Si tu as des questions sur les classes, n’hésite pas à m’écrire !

🫧❤︎

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☆🇺🇸 ↓ - Pendant longtemps, j’ai détesté le sport. J’étais « trop grosse » pour être choisie dans une équipe pendant ma scolarité et trop « nulle » pour m’y aventurer seule.

Puis l’époque du sport en équipe a disparu, et j’ai commencé le yoga, puis le Pop Pilates.

J’ai compris que se sentir « nulle » en sport ne signifiait rien. Je n’étais pas nulle, j’étais débutante. Mon corps n’était pas juste une masse, il est fort, capable de tant de choses au quotidien.

J’ai commencé à chercher de la valeur dans la performance, à repousser mes limites, à pousser mon corps à l’extrême, pensant que sinon, « ça ne servait à rien ». Cependant, j’ai stagné, pris du poids et m’épuisais encore plus pour compenser.

Enfin, j’ai lâché prise, j’ai appris à aimer mon corps pour ce qu’il était, non pour ce qu’il pourrait devenir. J’ai appris à faire du sport pour savourer le moment, m’amuser, prendre soin de mon corps et de ma santé.
✨ Et c’est là que tout a changé.

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Le planning des classes en ligne arrive bientôt ♥️
Et comme toujours, si tu as des questions, n’hésite pas à m’écrire !

🫧❤︎

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