Yoga de l'Énergie 48 Océane Jau

Bonjour Océane anime des cours de yoga à Tours
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Océane anime des stages résidentiels de 5 jours dans l'Aveyron et recherche des personnes intéressées qui désirent trouver des solutions pour se détendre

Fonctionnement normal

14/03/2023

Pensée du jour :

Se connaître vraiment, donc connaître sa nature spirituelle, nous mène à la découverte d'une personnalité extraordinaire, peut-être depuis longtemps endormie. C'est aussi une voie pour discerner le vrai de l'illusion et la lumière de la noirceur.

27/02/2023

Pensée du jour :

Beaucoup disent qu'il est très difficile d'être positif dans ce monde si négatif. Mais l'encens attend-t-il que les mauvaises odeurs disparaissent pour répandre son parfum ? De même, le parfum d'une attitude réellement positive transformera toute sorte d'atmosphère.

09/01/2023

Pensée du jour :

Imprégnez-vous de ces quelques mots : "Je suis un être d'amour. Je comprends que tout ce qui s'est passé dans le passé était la conséquence d'actions antérieures. Je pardonne aux autres et à moi-même pour la douleur créée. Je lâche prise et rayonne d'amour vers tous.

08/01/2023

Pensée du jour :

Combien de temps et d'énergie gaspillons-nous à souhaiter que les autres changent ou à être contrarié·e·s parce qu'ils ne changent pas ? C'est une des façons les plus courantes de mettre fin à notre bonheur. Exerçons notre esprit à repérer et mettre fin à ces attentes.

06/01/2023

Pensée du jour :

« Aimez et souffrez. Espérez et contemplez. Malheur hélas à celui qui n'aura aimé que des corps, des formes, des apparences. La mort lui ôtera tout. Tâchez d'aimer des âmes, vous les retrouverez. » - Victor Hugo

30/12/2022

Ah que coucou !

C'est comme si tu étais un vase, et tes pensées, tes émotions et tes sentiments étaient des fleurs. Crois-tu que le vase, quand les fleurs sont flétries, se dit que lui aussi est flétri ? Non ! Car le vase ne se confond jamais avec les fleurs.

27/12/2022

Pensée du jour :

Si la perfection n'est pas de ce monde, nous pouvons quand même, du bout de notre esprit, l'effleurer. Concentrez-vous sur le centre de votre front et visualisez un minuscule point de lumière. Puis sentez la paix, le silence, la perfection, rayonner de ce point.

24/12/2022

Joyeux Noël 2022

« Il est grand temps de rallumer les étoiles
Guillaume Apollinaire »
Poète et écrivain français, né à Rome le 26 août 1880, mort à Paris le 9 novembre 1918.
Et voilà, l'hiver est là.... le froid, l'humidité, la neige nous incitent à rester un peu plus à l'intérieur, à ralentir, à prendre le temps de réfléchir, à faire le point..... Cette période de ralentissement, de réflexion, va nourrir les graines de créativité qui sont au repos en nous, et qui ne demanderont qu'à éclore au printemps, offrant du renouveau et la possibilité d'un nouveau départ !

16/12/2022

ATELIER Galerie du Champ Girault
Stage samedi 28 Janvier 2023
Horaire : 15 h – 18h
TARIFS : 40 Euros

Lâchez son trop plein par le Yoga débutant(e)accepté(e)
et
Initiation à la Méditation (Dahrana et Dhyana).

Durant ces 3 heures vous allez mettre en place, avec facilité, une respiration plus fluide et donc vider un peu votre tête, mieux dormir et être en meilleure harmonie avec votre espace intérieur.
Vous allez aussi vous assouplir en respectant vos limites, sans trop de force ni de mollesse.
Une relaxation sera proposée ensuite pour développer votre concentration et votre mémoire et conscience de votre espace énergétique intérieure
Le stage se clôturera par une approche pédagogique d’exercices précis pour aller progressivement vers la méditation yogique, ouverture vers tous les possibles.

Inscription par mail: [email protected]

Stage à venir le samedi 15 mars et le samedi 29 Avril 2023.

16/12/2022

Pensée du jour :

Si mon esprit est entaché par des vieilles choses du passé, des mémoires désagréables, qu'il est terni par de la critique ou de l'aversion, c'est qu'il est peut être temps de faire une bonne lessive ! La méditation est la machine à laver de l'âme.

14/12/2022

Pensée du jour :

Dans chaque situation il y a toujours au moins une raison d'être reconnaissant et d'avoir de la gratitude. A pratiquer l'art de percevoir les aspects positifs des événements je vais automatiquement provoquer de nombreuses raisons d'être joyeux·se

13/12/2022

Pensée du jour :

Toucher le fond afin de pouvoir s'élever à nouveau n'est pas un processus inéluctable ! Si j'apprends à reconnaître les premiers signes qui m'indiquent que je suis en train de chuter, comme une mauvaise humeur persistante, des pensées négatives, je peux alors, avec patience et bienveillance envers moi-même, enrayer le phénomène.

04/12/2022

Pensée du jour :

« Les gens en colère veulent vous montrer à quel point ils sont puissants… Les personnes aimantes veulent que vous réalisiez à quel point vous êtes puissant. » - Chef Aigle Rouge

02/12/2022

Pensée du jour :

Prendre soin de soi, ce n'est pas seulement se payer un voyage ou une séance de massage. C'est m'appliquer à transformer tout ce qui ne m'apporte aucun bénéfice dans la vie que ce soit au niveau de mes pensées, de mon attitude, de mes actions et de mes relations.

26/11/2022

Pensée du jour :

16/11/2022

Pensée du jour :
L'expression du courage ne ressemble pas toujours au cri du guerrier qui se lance dans son ultime combat. Parfois c'est aussi une voix tranquille qui, le soir venu, me dit : j'essaierai à nouveau demain.

10/11/2022

Pensée du jour :

Afin de rendre nos interactions plus fructueuses, restons attentifs à notre manière de communiquer. Et pour un instant, mettons de côté nos propres opinions, soyons pleinement à l'écoute, ne prenons rien personnellement, et ouvrons bien nos oreilles et notre cœur.

07/11/2022

« De toutes les musiques qui montent vers les cieux, celle qui s'élève le plus haut est le battement d'un cœur aimant. »

- Henry Waard Beecher

06/11/2022

Pensée du jour :

Si quelqu'un avec qui je travaille ne coopère pas avec moi, il est bon de vérifier ma propre foi en cette personne. Faire confiance aux autres c'est aussi renforcer la confiance des autres en eux-mêmes, augmenter leur enthousiasme et leur désir de coopérer.

05/11/2022

Pensée du jour :
Vérifier mon attitude et mon comportement demande une grande honnêteté, du courage et une réelle motivation. Mais sans cette vérification je risque fort de continuer à me bercer d'illusions à mon sujet. C'est aussi une étape fondamentale à mon progrès personnel.

01/11/2022

Pensée du jour :

Dans la vie, il y des défis, des problèmes, mais subir la tourmente est tout à fait optionnel et je peux l'éviter consciemment. Je peux par exemple exercer mon esprit à voir la vie tel un jeu distrayant où chaque situation est comme une nouvelle partie à jouer.

31/10/2022

Pensée du jour :

Soyez la personne que vous rêver de rencontrer.

30/10/2022

Pensée du jour :

La sagesse c'est mettre dans l'action la connaissance spirituelle et se mesure par la stabilité émotionnelle c'est-à-dire qu'aucune pensée perturbante, ni plainte ni souhait de blâmer ne pénétrera mon esprit même au cœur des critiques et des situations difficiles.

23/10/2022

Pensée du jour :
Il est bien de savoir reconnaître ses erreurs mais vous attarder sur celles-ci vous alourdit et vous empêche d'avancer. Plutôt que placer ce poids sur votre tête mettez-le sous vos pieds et utilisez-le comme un tapis volant qui vous élève vers plus de maturité.

22/10/2022

Pensée du jour :
Nous avons le pouvoir de tolérer n'importe qui et n'importe quelle situation. Mais la tolérance ce n'est pas souffrir en silence. Cela signifie aller au-delà de tout inconfort personnel et même nous sentir prêt à offrir un cadeau, quoi que nous ayons à tolérer.

23/09/2022

Pensée du jour :

Nous avons chaque jour de nombreuses opportunités de servir, d'aider et de prendre soin des autres et cela peut faire une différence significative dans leur vie. Transformons notre force en actions bienveillantes sans attendre aucun retour. Donner c'est recevoir.

22/09/2022

Pensée du jour :

Si, tout comme on entasse dans un placard une pile d'objets inutiles collectés au fil du temps, nous laissons s'accumuler dans notre esprit des inquiétudes, des doutes et des manies, cette congestion nous ôtera tout pouvoir de discernement. Prenez du temps pour faire du vide dans le placard de votre esprit.

21/09/2022

Bonjour
J ai emménagé à Tours et je vous propose, si vous êtes intéressé par le Yoga, de venir assisté à une séance gratuite dans la galerie marchande : 5 rue Herpin, l entrée situé près de la poste au 1 er étage, passé par l escalier.

19/09/2022

Avec un peu de re**rd, certes, mais voila le stand tenu à la journée des associations par les ateliers du Champ Girault, dimanche 12 septembre à Tours !

Une petite soixantaine de personnes se sont renseignées sur les activités que nous proposons dans la salle, certaines ont laissé leur coordonnées et les activités qui les intéressaient.

Pour plus de renseignements voila l 'adresse : Salle des Ateliers du Champ Girault
5, rue du Dr Herpin 37000 Tours
Prendre l’escalier E3 à côté de la Poste dans la galerie du Champ Girault (ne pas prendre l’ascenseur, il ne s’arrête pas au premier étage où se situe la salle ! )

Le site où vous trouverez toutes les activités avec les professeurs
http://atelierschampgirault.fr/

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Emplacement

Site Web

Adresse


Tours
37000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
Mercredi 09:00 - 12:00
Jeudi 09:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 19:30

Autres gymnases à Tours (voir toutes)
le chien rouge le chien rouge
34 Avenue Marcel Dassault
Tours, 37200

Participe au trophée CrossFit élite organisé par les salles de sport Burpees (Box affiliée 3.7 C

Mata'i Tahiti Mata'i Tahiti
2 Bis Allée Alcuin
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Danse et culture polynésienne A 'ori mai ! Par l'association Aux Quatre Vents

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La Team Les Pélos ! ont survécus à la Maxi-Race, ils vous donnent désormais rendez vous sur Facebook

Frenchyrods Frenchyrods
Tours, 37000

Holla amis pêcheurs ! Frenchyrods fishing, crafteur/réparateur de canne à pêche. Les cannes sont faites mains, sur-mesure et assemblées avec des éléments haut de gamme. (Fuji, MHX, Phoenix...). FRENCHYRODS FISHING

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Les Homards Pailletés vous embarquent avec elles dans l'aventure du Raid des Alizés du 23 au 28 no

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🏁 Équipe de karting participant au championnat national & international Sodi World Series (SWS) 🔥

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Le magasin des sportifs Tourangeaux depuis 1976. Le partenaire de vos clubs. - Running - Triathlon

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75 B Rue De La Chevalerie Bat B2 Appt 97
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Bienvenue à toutes et tous ! Nous sommes Virginie & Déborah, deux amies de toujours qui se lancent aujourd’hui le défi de participer à l’édition du trophée Roses des sables, le rallye 100% féminin au Maroc ! � Rejoignez-nous !

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Salut a tous les amis Ont vous présente la Team Xtreme Fishing Une équipe de potes✌️🎣

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Musculation Musculation
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Tours, 37000