Les BeRaidy’s

Un énorme Merci à Gaetan, Jacqueline et Joel, pour leurs précieux durant notre initiation au Club des Archers de Saint Avertin Sports !
Nous avons adoré et eu un réel coup de cœur pour cette discipline qu’est le tir à l’arc ! 🏹
Merci merci !! 🙏🏻🙏🏻

Vous vous entraînez dur…
Mais est-ce que vous récupérez intelligemment ?

Le simple repos ne suffit pas pour progresser.
Un sportif qui veut performer doit activer sa récupération.

💪 La récupération active permet de :
- Stimuler la circulation
- Réduire l’inflammation
- Accélérer la régénération musculaire
- Prévenir les blessures

❄️ La cryothérapie corps entier aide votre organisme à relancer ses mécanismes naturels de récupération.

💨 La pressothérapie optimise le drainage et améliore la sensation de légèreté après l’effort.

Les sportifs qui progressent intègrent la récupération dans leur programme, au même titre que leurs entraînements.

À Tours, de plus en plus d’athlètes et de personnes actives font de la récupération une priorité.

Et vous ?

👉 Prenez rendez-vous chez CRYOTERA Tours et faites passer votre récupération au niveau supérieur.
🎁 Pour l'occasion, profitez de nos offres anniversaire : https://cryotera.fr/les-tarifs

« Je ne m’attendais pas à ça. »

➡ C’est la phrase que l’on entend le plus après une première séance de cryothérapie corps entier.

Beaucoup imaginent un “supplice” ou un choc impossible à tenir. En réalité, c’est froid, c’est intense, mais c’est court, encadré, et souvent décrit comme une sensation nouvelle plus que comme quelque chose d’insurmontable.

Le corps réagit, le souffle se cale, le temps passe plus vite que prévu (surtout quand on est plusieurs).

❄ En sortant, beaucoup parlent de jambes plus légères, de corps qui se relâche, d’une sorte de “reset” qu’ils n’avaient pas anticipé.

Chez CRYOTERA Tours, on ne promet pas que vous allez tout adorer dès la première seconde. On promet surtout que vous ne vivrez pas exactement ce que vous aviez en tête.

❌ La cryothérapie, c’est dangereux
❌ C’est réservé aux sportifs pros
❌ Il faut “tenir le choc” et avoir très mal

✅ Faux.

À CRYOTERA Tours, nous accueillons surtout des personnes actives “classiques” (travail, sport loisir, fatigue, douleurs) dans un cadre encadré, avec vérification des contre-indications avant la première séance.

Et si vous acceptiez ce challenge à réaliser sur 2 semaines ?! 💪

Du 27 octobre au 9 novembre 2025, pendant les vacances scolaires, on organise une course connectée et solidaire, de 7km au total :

🎉 connectée, car elle nous rassemble et vous permets de partager vos performances directement sur notre événement Strava : https://strava.app.link/du4UieXd7Wb

🐽 solidaire, parce que pour chaque inscription, 1€ sera reversé au , que nous soutenons depuis le début de notre aventure 🫶

Et surtout, vous pouvez réaliser ces 7km à pied, à vélo, en canoë ou en cumulant les 3 👌🏻

Libre à vous de vous déguiser ou même de réaliser le tracé le plus original ! Vous pouvez nous envoyer vos meilleures photos sur notre adresse mail : [email protected] 💌

Au milieu du challenge, une course vous sera aussi proposée, sur Tours, avec notre coach .ld, le dimanche 2 novembre à 10h 🔥

Ça vous tente ? N’hésitez pas à lire toutes les infos de la course ici 👈

Mais aussi sur la page de notre cagnotte : https://www.onparticipe.fr/c/s2cOzeur

Vous voulez participer à ma sortie course à pied en club sur Strava ? Jetez un œil à ma sortie course à pied en club sur Strava : https://www.strava.com/clubs/1764268/group_events/3407691691900427568

C’est la rentrée ! 🎉
Et pour l’occasion, découvrez la 3e édition du Raidy’s & Fun 🔥

Le dimanche 21 septembre, nous organisons une journée en famille avec 2 nouvelles activités sportives.

🗓️ Au programme :

- 10h30 : accrobranche à

- 15h : danse parent/enfant à

💰 Rappel des tarifs :

À partir de 8€ / personne pour l'accrobranche

18€ / duo pour la danse parent / enfant, +5€ par enfant supplémentaire

Si l’aventure vous tente, n’hésitez pas à vous inscrire via notre cagnotte en ligne 🙏

Raidy's & Fun : la 2ème édition arrive ! 🔥

On continue dans notre lancée 2025 avec un deuxième événement à l'approche de l'été 🌞

Sur le superbe site de , nous vous proposons une après-midi complète d'activités, de 13h à 19h, avec :

🌊 une session de Wakeboard individuelle de 20 minutes

🚣 un accès à l'embarcadère du Lac avec canoë, paddle, pédalo

🏌️‍♀️ un accès au mini-golf

💪 un cours de bodybalance animé par notre coach sportive .ld

😋 et des collations gratuites

Tarifs ajustables selon votre venue, tout est expliqué dans notre carrousel ci-dessous ! Les adultes comme les enfants sont les bienvenus ! On vous attend nombreuses et nombreux !!

Pour participer à l'événement, rien de plus simple : il suffit de s'inscrire via notre cagnotte en ligne. Pour y accéder, retrouvez le QR Code sur la dernière image de ce post 👀

Tous les fonds récoltés serviront au financement de notre raid 🤝