3.7 CrossFit

La famille agrandit....WoD compet', en avant !
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Why Your Coaches Should Take Group Class I’ll cut straight to the point on this post - your coaches should take group classes. By doing so, your coaches support a healthy gym culture that is built on trust and belief in your product and programming. Also, when your coaches take group class, they have a tremendous opportunity to set an e

"Je me suis posé les bonnes questions en me demandant quel pourcentage on devrait consacrer à l’haltéro, au conditionning et à la gym, et quel était le plus important.

Les gens ont tendance à accorder trop de place à l’haltéro, ça fait bien sur les réseaux mais ce n’est pas le plus important. Il faut simplement respecter les bases. Un petit tour sur CrossFit.com ne fait jamais de mal…"

Le français W***y Georges, qualifié pour les CrossFit Games 2018.

FLASH SPECIAL !
Voici une photo volée de la prog de la semaine prochaine pour tous les petits malins...

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Merci à mes copains
magnouat pour ce magnifique week-end !!!
De l’humilité, de la rigolade, du professionnalisme,de l’échange , du partage de bon trainings voilà les ingrédients du training camp !!!
Merci à tous les participants vous avez été géniaux.
Pour finir je dirais que les gens les plus talentueux sont les gens les plus simples comme toujours !!!
@3.7crossfit @3.7crossfit II

Voila.

;)

😂😂😂

Chez les amis de Cenabum !!!
Un bon séminaire ;-)

Le samedi 31 Mars 2018 de 13h à 17h nous aurons la chance et l'honneur d'accueillir Mario Bracco pour un séminaire orienté sur la nutrition, la santé et le bien être !

Cet évènement est ouvert à tous que vous soyez adhérent ou non à CrossFit Cenabum !

Double champion du monde de body fitness naturel, champion d'europe, double champion de France, vice champion des états unis.
Diplômé universitaire de préparation physique, formateur FFHMFAC, et INSEP et pratiquant de CrossFit.

Toutes les informations sur l'affiche et réservation auprès du STAFF de CrossFit Cenabum, via la page Facebook, mail, ou directement à l'accueil de la box.

Flo

Les nôtres étaient présents !

CrossFit Cenabum

Quelques photos en attendant la suite.