10/09/2026
🧘♀️ ATELIER GAINAGE | Renforce-toi de l’intérieur
Et si tu apprenais à mieux utiliser ton corps pour être plus performant en run ? 🏃♀️
Le jeudi 24 septembre à 19h00, nous accueillons Maxime Bozzi, praticien en médecine chinoise, pour un atelier pratique au magasin S5 CONCEPT.
Au programme : des techniques de gainage, des exercices simples à reproduire chez soi et des conseils pour travailler sa posture, sa stabilité et son renforcement en profondeur.
Un moment pour prendre soin de son corps, mieux comprendre son fonctionnement et progresser dans sa pratique de la course à pied.
📅 Jeudi 24 septembre 2026
🕖 19h00 (durée environ 1h30/2h00)
📍 S5 CONCEPT – Trégueux
👥 places limitées
🎟️ Inscription obligatoire par message privé ou directement en magasin.
🎒 À prévoir : un tapis de sport ou une serviette, ta bouteille d’eau et une tenue confortable pour réaliser les exercices. 💧
Que tu sois débutant(e) ou coureur(se) confirmé(e), cet atelier est ouvert à tous les niveaux.
Les places sont limitées, alors ne tarde pas à réserver la tienne ! 🤍