Anjali Eau et Bien-être

14/09/2026

💫 Le studio en ligne c'est quoi?💫

- Un espace pour votre pratique que vous pouvez consulter autant de fois que désiré.

- Une cinquantaine de videos et une plateforme enrichie chaque semaine.

- Des cours de Pilates, de Yoga et de gym hypopressive, pour un travail global sur votre posture, votre tonicité et votre respiration.

- Des seances longues et des videos plus courtes qui s'adaptent à votre quotidien.

- 1 cours en live / semaine disponible aussi en replay.

- Un groupe whatsapp dynamique pour échanger et poser toutes ses questions.

Rejoins nous!
Abonnement de 1 mois offert pour prendre le temps de découvrir et de caler sa nouvelle pratique dans son agenda!

A bientôt ! 🥰

07/09/2026

💫Souvenir du stage "flow, asanas tenues et pranayama" avec mes formateurs Cath et Serge Yoga.

❤️Chaque année, je realise au moins un stage en présentiel avec eux, en plus de ma formation en ligne et/ou de bilans posturaux personnalisés.

🥰En découvrant leur enseignement, j'ai trouvé exactement ce qui me parlait dans la discipline du Yoga.

Nous sommes bien loin de l'ésotherisme ou de l'appropiration culturelle d'une tradition qu'on copie.

Ici il s'agit de comprendre finement ce qui se passe dans le corps : par l'etude des sources scientifiques et anatomiques comme des textes de yoga mais aussi par l'ecoute de son propre ressenti corporel.

L'etat de méditation est bien présent dans l'ecoute de chaque mouvement du corps.

La posture finale est perçue comme une récompense apres une longue preparation du corps. Ainsi elle est juste, justifiée et ne nous fera aucun mal!

Merci à vous Cath et Serge Yoga !

02/07/2026

✨️ Ils sont arrivés !!!✨️
Cette année, une petite pépite dont je suis très fière!!

J'avais envie de vous proposer un obejt utile ET made in Vitré (35!).

✨️ Pari réussi avec ces coussins de relaxation pour les yeux!
Et c'est grâce à vous et vos nombreuses commandes !!

✨️ C'est aussi grâce à Isabelle, élève et aussi couturière chez Art.isa.ne Couture

Elle a donné vie à ce projet avec tout son coeur et je l'en remercie vivement pour cela!

✨️ En plus du travail de Isabelle, ce coussin de relaxation c'est donc la collaboration de plusieurs savoirs faire locaux :

🤩 le tissu : chez
😘 le logo : imprimé chez Id pub
😊 les graines de lin bio de normandie via Biocoop Pays de Vitré

Et avec tout ça un tarif défiant celui des grzndes chaines de distribution!

❤️❤️❤️ Personnellement, avec les grabdes chaleurs, je le mets au frigo quelques hzures puis sur mes yeux : détente garantie!!!

J'adore ces projets!!

26/06/2026

🐬 Retour sur un après-midi de folie avec le talentueux Pelikul Stéven Lemaître 🧜‍♂️

✨️ Cette année, les jeunes du cours de sirènes et tritons ont tellement été creatifs que j'ai eu envie de leur proposer une expérience unique : un shooting photo et tournage vidéo rien que pour elles et lui!

🐬 Et qui d'autre de mieux placer pour assurer cette mission ? Evidemment le très pro et décontracte à la fois Pelikul Stéven Lemaître !

Merci aux sirènes et triton pour leur énergie contagieuses : merci à vous d'aimer autant l'eau que moi ! 😄💙🐋 vous avez véritablement incorporé la fluidité de l'eau!

Merci à mon ami sven, Pelikul Stéven Lemaître : c'est tellement agréable de faire appel à toi : totale confiance !

Et merci aux parents qui ont photographiés le moment pendant que nous étions dans l'eau !

🧜‍♀️💙🐋🐬💙🐋🧜‍♂️

22/06/2026

✨️ Toutes et tous à l'eau! ✨️
Les inscriptions aquatiques sont ouvertes !!

Dès septembre :
🐬 2 piscines : Pocé les Bois et La Gravelle
🐋 2 maîtres nageurs : Violette (Pocé les bois) et Camille (La Gravelle)

🌊 4 cours rien que pour vous :
- Natation enfants (3 enfants/groupe) : le mercredi à La Gravelle et à Pocé les bois
- Natation adultes ( 3 pers/ groupe) : le mercredi midi à la Gravelle et à Pocé les bois + cours particuliers à la demande
- AquaGym ( 7 pers /groupe) : le mardi soir et le vendredi midi à la Gravelle
- sirenes et tritons : le mercredi apres midi à Pocé les bois

✨️ Le concept : des cours en petits groupes, un accueil personnalisé et joyeux.
La patience et la bienveillance en chaque moment.
✨️ Notre souhait : vous transmettre le bonheur d'être dqns l'eau ainsi qu'à tous vos petits poissons! 💙

🧜‍♀️ + d'infos et reservations : 06 30 33 33 47 / [email protected] / mp

💙 Rejoignez nous dans l'eau !🌊🐋🐬

01/06/2026

11/05/2026

🐋 Voici le retour des cours de natation à Trestel, en partenariat avec !

Cet été, je rejoins Kevin pour donner des stages de natation à vos petits poisssons!

💙Les semaines de stages sont les suivantes :

- Du 6/07 au 10/07 : cours l'après-midi
- Du 27/07 au 31/07 : cours le matin
- Du 17/08 au 21/08 : cours le matin

Cours de 30 min pendant 5 jours / tarif 110 euros / 3- 4 enfants max par séance

🧜‍♀️ Dites moi également en commentaire si des cours de sirènes et tritons vous intéressent en piscine ou en mer !

🌊 Kevin donnera ses cours les autres semaines de l'été !

🐋 Les cours ont lieu dans la bonne humeur et avec beaucoup de bienveillance pour toutes et tous!
Ce que je souhaite : transmettre à vos enfants la joie d'être dans l'eau et la confiance dans cet élément.


👍 Les inscriptions sont ouvertes dès à présent : 06 30 33 33 47 / [email protected]

A bientôt!

30/03/2026

Vous voulez plongez dans l'eau claire d'un bassin ensoleillé et profiter d'une seance de sport tonique, fun et conviviale ?✨️
Rejoins-nous dès le 7 avril à !

💙 Places disponibles pour les créneaux suivants :

- Mardi de 12h à 12h45
- Mardi de 12h45 à 13h30
- Jeudi de 12h à 12h45
- Jeudi de 12h45 à 13h30

Tarif pour 1 trimestre : 160 euros
Cours en petit groupe de 8 personnes max !

😯 Ce sera notre dernier trimestre dans ce merveilleux bassin...raison de plus de vous inscrire sans tarder 😉

😍 Infos et résa au : 06 30 33 33 47 ou mp

A bientôt!

30/03/2026

✨️Vous voulez plongez dans l'eau claire d'un bassin ensoleillé et profiter d'une seance de sport tonique, fun et conviviale ?✨️
Rejoins-nous dès le 7 avril à !

💙 Places disponibles pour les créneaux suivants :

- Mardi de 12h à 12h45
- Mardi de 12h45 à 13h30
- Jeudi de 12h à 12h45
- Jeudi de 12h45 à 13h30

Tarif pour 1 trimestre : 160 euros
Cours en petit groupe de 8 personnes max !

😯 Ce sera notre dernier trimestre dans ce merveilleux bassin...raison de plus de vous inscrire sans tarder 😉

😍 Infos et résa au : 06 30 33 33 47 ou mp

A bientôt!