Hopiyoga

Hopiyoga Partager et transmettre la pratique du yoga aux petits et grands Colibris!

28/09/2026

Dans son livre La face cachée du yoga (Éditions Buchet-Chastel), sorti le 24 septembre dernier, Élodie Emery dénonce, à juste titre et avec force témoignages, des situations d’emprise psychologique, des comportements douteux, des violences physiques et psychiques et des abus se***ls à répétition dont des professeurs de yoga se sont rendus coupables. Des hommes (dans l’immense majorité des cas) se servent de la fonction qu’ils occupent pour trahir la confiance de personnes (des femmes la plupart du temps) désireuses de pratiquer une discipline censée procurer détente et bien-être et accroître leur capacité de discernement. Cette enquête est tout à fait salutaire : elle donne la parole aux femmes qui ont été victimes de pseudo-gurus tout en respectant la présomption d’innocence. Grâce la libération de la parole, des victimes lancent des actions en justice. Le monde du yoga n’échappe pas, malheureusement, à une certaine culture de la violence, aucun milieu n’y échappant.
Deux articles du Parisien, très éclairants, se font l’écho de cette enquête. L’un d’eux précise que « les professeurs se remettent en question ». Une formulation pour le moins surprenante. Les enseignant(e)s de yoga – nombre d’entre eux en tout cas – n’ont pas attendu la sortie de ce livre pour s’interroger sur la place qu’ils occupent et en quoi elle les oblige. Il est vrai que derrière l’expression « les enseignants de yoga » se cachent des situations individuelles très contrastées. Une chose est sûre cependant : La question de l’emprise, de propos ou de gestes inappropriés, ou pire, d’abus se***ls dont peuvent se rendre coupables les enseignant(e)s de yoga est tellement essentielle qu’elle est abordée – et ce depuis très longtemps - dans les cursus de formation des futurs profs. Des cours de déontologie sont dispensés tout au long du cursus de l’École Française de Yoga par exemple. Des modules « connaissance de soi » - animées par une psychanalyste ouverte à différentes écoles de pensée - sont aussi obligatoires en 1è, 2è et 3è années à l’EFY de Paris afin d’interroger ce qui se joue dans une relation entre enseignants et pratiquants sur le tapis. Ces temps de rencontre permettent aux futurs « profs » de yoga de se poser les bonnes questions : pourquoi souhaiter occuper cette place ? Pour être aimé(e) ? Pour se réparer ? Comment enseigner en respectant le cadre ? Comment mieux intégrer qu’entre la personne qui enseigne et celle qui pratique, le yoga est un tiers qui instaure une distance juste, un espace qui offre la possibilité aux personnes qui se trouvent sur le tapis de traverser l’expérience qui leur est proposée dans le respect absolu de leur liberté et de leur propre chemin d’émancipation ? Questions complexes et délicates, qui demandent un temps de réflexion, d’élaboration, et se reposent régulièrement lors des séminaires de formation continue. La FNEY et les EFY qui la constituent offrent un environnement propice et sécure à ces interrogations fondamentales qui contribuent à transformer des élèves en formation en enseignants et enseignantes de yoga conscientes de leur place et de leurs responsabilités.

☯️ATELIERS Yinyoga 2026/2027« La lenteur est la vitesse idéale pour habiter le présent et se reconnecter à soi-même, aux...
26/09/2026

☯️ATELIERS Yinyoga 2026/2027

« La lenteur est la vitesse idéale pour habiter le présent et se reconnecter à soi-même, aux autres et au monde. »
Christian Courraud

Le Yinyoga invite les pratiquant.e.s à s’installer dans les postures avec lenteur, pour aller à la rencontre de sa juste posture, celle où le corps commence à avoir du mal à aller plus loin dans la forme que l’on veut lui donner, l’endroit où il faut s’arrêter et contempler ce qui se passe. Les postures ont un double objectif : compresser les articulations et tendre les tissus conjonctifs du corps. Le corps travaille ainsi dans sa globalité, active le métabolisme et entretient la bonne santé des structures du corps.

Trois principes fondamentaux sous-tendent le Yin yoga :
1. s’installer dans sa juste posture, là où le corps s’arrête naturellement.
2. Une fois installé.e, rester plusieurs minutes dans la posture (3-5 min).
3. Maintenir l’immobilité pour que le corps se relâche le plus possible.
Afin de favoriser stabilité et confort, il est parfois nécessaire d’utiliser des supports.
Je mets à votre disposition ; bolsters, coussins, briques pour permettre ainsi à la posture d’être stable et confortable.
Une invitation à être présent.e à ce qui se passe dans son corps pendant que l’ego reste aux vestiaires et laisser le corps prendre la forme qui est la sienne, parfaite telle qu’elle est.
Une fois que le corps est posé et installé, il reste une part importante de soi à gérer : la petite voix !!! L’occasion de se concentrer et commencer à méditer en se focalisant sur la respiration (le souffle encore et toujours, qui peut générer détente et bien-être), laisser circuler l’énergie Qi dans les parties les plus sollicitées, observer ce qui se passe en soi simplement.
L’intention est de faire corps avec soi-même, de sortir de l’effervescence du quotidien et d’apprendre à s’accorder du temps. Le Yin oblige à ralentir et à explorer les blocages que l’on a en soi, et petit à petit s’en libérer.

🗓️Renseignements et inscriptions au
06.62.89.34.99 ou en MP.
🌋chez Tiers-Lieu Bien-Être & Culture 🌋 Massages & Soins Ayurvédiques
Take care and enjoy !✨🙏🏽💚

ORIGAMI ❓Pourquoi de l’origami dans les séances yoga enfants/adolescents ?👦🏻Pour les enfants, l’origami est une excellen...
23/09/2026

ORIGAMI
❓Pourquoi de l’origami dans les séances yoga enfants/adolescents ?

👦🏻Pour les enfants, l’origami est une excellente façon de développer la motricité fine, la patience ainsi que la concentration. En suivant les modèles et en réalisant leurs propres créations, ils se familiarisent avec les formes, les couleurs et les techniques de base du pliage.

🧑🏽‍🎤Les adolescents y trouvent une échappatoire au stress scolaire, un moyen d’expression et une opportunité de développer leur créativité. De plus, l’origami favorise l’estime de soi : voir un projet aboutir, une feuille se transformer en objet d’art, procure un sentiment d’accomplissement.☺️

L’origami favorise la créativité. En explorant différentes techniques et modèles, en jouant avec les couleurs et les formes, vous ouvrez les portes de votre imagination.

Alors, à vos petits papiers 💚🙏🏽✨

✨Les Soirées d’Ayurvedome Ayurvedôme🧘🏾Méditation📅 Vendredi 23/10/2026 et 15/01-12/03-14/05/2027🕑 De 19h à 20h00📍 Ayurved...
20/09/2026

✨Les Soirées d’Ayurvedome Ayurvedôme
🧘🏾Méditation

📅 Vendredi 23/10/2026 et 15/01-12/03-14/05/2027
🕑 De 19h à 20h00
📍 Ayurvedôme, 4 vieille route d’Issoire, 63114 Coudes
💰 Tarif : Prix libre
UNIQUEMENT SUR INSCRIPTION
Guidée par :
Carine Viguié/Hopiyoga

👝Matériel à prévoir :
⪢ Une tenue confortable, un tapis, un coussin et un plaid.

Dhyana, en sanskrit, est formé de la racine dhi qui signifie « penser ».
Pour Patanjali, dans les Yoga Sutra, c’est l’étape ultime dans la pratique du yoga avant le Samadhi . Elle élargit le champ de la conscience.

« Méditer, c’est être conscient de tout à chaque instant »
Krishnamurti.

Bienfaits :
😌 transformer l’esprit, le rendre libre, clair et équilibré
🧠 exister en pleine conscience.
🌍 cultiver et développer certaines qualités humaines fondamentales et transformer notre expérience du monde.
☺️ diminuer le stress et effets bénéfiques sur la santé.

La méditation nécessite un entraînement et demande donc persévérance, enthousiasme mais surtout une pratique régulière.
Alors à vous de choisir une posture d’assise qui vous convient et... bonne méditation.

« Alors l’esprit ne regarde ni en avant ni en arrière. Le présent seul est notre bonheur » Goethe, Faust II

Infos & inscriptions :
☎️ 06.62.89.34.99

✨Les Soirées d’Ayurvedome Tiers-Lieu Bien-Être & Culture 🌋 Massages & Soins Ayurvédiques 💤Yoga Nidra ou le yoga du somme...
20/09/2026

✨Les Soirées d’Ayurvedome Tiers-Lieu Bien-Être & Culture 🌋 Massages & Soins Ayurvédiques
💤Yoga Nidra ou le yoga du sommeil éveillé

📅 Vendredis 25/09-27/11/2026 et 12/02 -09/04/2027
🕑 De 19h à 20h00
📍 Ayurvedôme, 4 vieille route d’Issoire, 63114 Coudes
💰 Tarif : Prix libre
UNIQUEMENT SUR INSCRIPTION
Animé par :
Carine Viguié/Hopiyoga

👝Matériel à prévoir :
⪢ Une tenue confortable, un tapis, un coussin et un plaid.

😴Yoga nidra est une pratique ancestrale qui permet de relâcher en profondeur les tensions physiques, émotionnelles et mentales.
Une séance douce et ressourçante pendant laquelle, il suffit d’être confortablement allongé, aucun mouvement n’est nécessaire et de se laisser guider par ma voix entre sommeil et éveil.

« La détente est un état naturel d’abandon de toutes les tensions inutiles entretenues dans le corps »
Swami Shraddhananda

Bienfaits :
☮️ apprendre ou réapprendre à se détendre, à être en paix avec soi-même
😌relaxer profondément le mental et apporter un état de sérénité
🙏🏽 permettre une introspection profonde

Infos & inscriptions :
☎️ 06.62.89.34.99

11/09/2026

Ne rien faire a longtemps été vu comme une faute, une paresse, une perte de temps. Et si c’était au contraire une manière de résister ? À l’accélération, à l’économie de l’attention, mais aussi à cette injonction qui nous demande d’être utiles jusque dans le repos.
➡️ https://l.franceculture.fr/IrJ

Retrouvez moi le mercredi soir 18:30 pour un cours de Hatha Yoga à Vic le Comte.🙏🏽✨💚
24/08/2026

Retrouvez moi le mercredi soir 18:30 pour un cours de Hatha Yoga à Vic le Comte.🙏🏽✨💚

Les cours de l'AVY reprennent dès le 16 septembre !

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❓Vous souhaitez faire un cours d'essai ? Vous (ré)inscrire ?
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On a hâte de vous rencontrer ou de vous retrouver 😁

Nouveauté 2026 : vous pouvez désormais me retrouver également pour un cours de Hatha Yoga,  le mercredi soir 18:30 Assoc...
24/08/2026

Nouveauté 2026 : vous pouvez désormais me retrouver également pour un cours de Hatha Yoga, le mercredi soir 18:30 Association vicomtoise de Yoga - AVY✨🙏🏽💚

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4 Vieille Route D'issoire
Coudes
63114

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