Power Vaison

03/09/2026

100 % Girls 🤩✨

30/08/2026

✨ JOURNÉE PORTES OUVERTES — DIMANCHE 6 SEPTEMBRE ✨

Et si la rentrée était l’occasion de prendre de nouvelles bonnes résolutions et de prendre soin de vous ? 💪🏼🌸

Venez découvrir notre studio, rencontrer notre équipe, prendre tous les renseignements dont vous avez besoin et pourquoi pas vous inscrire directement sur place ! 🥰

🤸🏻‍♀️ DÉCOUVERTE DU PILATES REFORMER
Profitez de notre offre exceptionnelle à 20 € le cours et 15 € pour les adhérentes Power

🎉 À partir de midi, venez rencontrer nos professeurs et profiter de cours gratuits !

🔥 Un cours de Reggaeton

🧘🏻‍♀️ Un cours de Pilates au sol

🥗 Marlène, notre nutritionniste, sera également présente pour échanger avec vous et vous permettre de lui poser toutes les questions.

🥂 Boissons offertes pour partager un moment convivial avec toute l’équipe !

✨ Inscriptions possibles directement lors de la journée ✨

🕛 De 12h à 15h — accès libre
⚠️ Pensez toutefois à bien vous inscrire si vous souhaitez participer aux cours !

📩 Inscriptions et renseignements en message privé.

On vous attend nombreuses pour cette belle journée découverte ! 💕✨

16/08/2026

✨ La rentrée 2026-2027 se prépare ! ✨

C’est le moment de commencer à s’organiser pour cette nouvelle année 📅
Encore plus de créneaux à partager ensemble et de belles nouveautés à venir 🤍

📆 L’ouverture des réservations débutera la dernière semaine d’août.

Alors, à vos agendas ! 😉
Restez connectés, la suite arrive très prochainement… ✨

2026-2027, c’est parti ! 🚀

13/08/2026

Bouger pendant la grossesse 🤰🏼💪🏼

La grossesse n’est pas une raison d’arrêter le sport ! Au contraire, lorsque la grossesse se déroule normalement et qu’il n’y a pas de contre-indication médicale, l’activité physique est bénéfique et peut tout à fait trouver sa place dans cette période. ✨

L’essentiel, c’est d’apprendre à écouter son corps, à respecter ses sensations et à se faire confiance. Chaque grossesse est différente : on adapte l’intensité, les exercices et les mouvements à son évolution et à ses besoins.

Et pour pratiquer en toute sérénité, être accompagnée par un coach formé ou s’entraîner dans une salle avec un encadrement adapté peut être un vrai plus. Cela permet d’être guidée sur les bonnes postures, d’éviter certains exercices qui ne sont plus appropriés au fil des mois et de continuer à bouger en confiance. 🫶🏼

👉🏼 Alors oui, on peut continuer à être active enceinte : avec les bonnes adaptations, de l’écoute et un accompagnement adapté.

Faire du sport enceinte, ce n’est pas faire moins. C’est apprendre à faire autrement. 🤍

03/08/2026

03/08/2026

PILATES REFORMER ☀️

10/06/2026