18/08/2021
[2012 vs 2021]
N’oubliez jamais que l’on a tous démarré quelque part.
J’ai eu la chance de démarrer ce sport fin 2013 (8 ans de pratique) et de suite j’ai compris que ca aller devenir l’un des tournants de ma vie.
Ce sport m’a tellement apporté.
Je ne parle pas de mon physique car pour moi c’est sans doute l’une des choses les moins importantes, je ne suis pas devenu quelqu’un de meilleur car j’ai gagné du muscle.
Parcontre j’ai développé bien deux grandes qualités que je n’avais jamais exploité jusqu’à maintenant:
- La patience
- La discipline
Tout le monde sait à quel point il faut être rigoureux dans ce sport pour performer. Pas un jour, une semaine ni même un mois, mais des années entières.
J’ai appris à aimer la notion d’efforts et de résultats sur le long terme, appris à aimer ce formidable processus, qui finalement est très semblable à notre vie de manière générale. On a rien sans rien.
En vue de cette photo, on ne peut pas vraiment parlé de génétique ou de prédisposition (a savoir que j’avais pas mal maigri et que je faisais déjà beaucoup de boxe) N’écoutez que vos envies et ne vous éloignez jamais de votre but, ne doutez pas, les autres le feront pour vous.
J’ai réussi à entreprendre ce chemin, je ne suis pas meilleur qu’aucun de vous. Je ne suis pas une meilleure personne grâce à ce physique mais je me rapproche petit à petit du Vincent que j’ai toujours voulu être.
On my side:
🧠
👨❤️👨
🎥
💝
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01/08/2021
PHP coaching recherche activement une nouvelle équipe au sein de son club Basic fit rue ernest macarez à Valenciennes.
Si vous êtes diplômé, passionné et que vous souhaitez vous développer au sein de Basic Fit, alors n’hésitez pas à me contacter.
Le futur se crée dès aujourd’hui.
26/07/2021
Cela fait quasiment deux ans maintenant que l’on vit avec cette crise sanitaire et on peut d’ores et déjà dire que ca a clairement impacté nos vies et particulièrement notre relation avec le sport.
Nous pouvons comprendre qu’il est compliqué de rester motivé dans des périodes comme celles que nous vivons.
Au delà de l’activité physique, de votre développement musculaire, votre perte de poids, il faut que vous preniez conscience qu’il est impératif pour vous et votre santé de prendre soin de votre corps.
Si vous ne le faites pas maintenant, qui le fera pour vous?
Nous préparons la rentrée dès maintenant.
De belles choses arrivent.
De nouveaux coachs feront leurs apparitions pour vous accompagner à atteindre vos objectifs.
Soyez prêt, car nous le serons.
Dans votre Club Basic fit rue ernest macarez à Valenciennes.
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17/10/2020
Plus qu'une seule place pour le groupe de circuit training demain midi.
10€ la session d'une heure.
Sueur et plaisir au rendez vous !
27/06/2020
Et de trois !
L'arrivée de au sein de l'équipe.
Cela se concrétise enfin et nous sommes donc maintenant trois.
Tous différents, et pourtant la même vision du coaching de part le fait que l'on vienne tous de la même promotion. .. Ce qui fera notre force ? La complémentarité.
Venez nous retrouver dans votre club Basic fit rue ernest macarez à Valenciennes.
25/02/2020
Je ne le présente plus... Mon élève et ami
1 an de travail ensemble.
Emeric est l'exemple parfait pour montrer au monde entier que tout est possible.
Il a démarré avec moi en dessous de 0.
Aucun sport de sa vie, et qui, avec le temps a prit énormément de poids (112kg).
On a commencé ensemble le coaching à 95kg et après quelques mois de coaching, Emeric est descendu progressivement aux alentours de 78kg en suivant une diet flexible (sans être vraiment Strict: Vive les babybel).
Maintenant, depuis 3 mois, le but est vraiment de prendre un maximum de masse musculaire, la force et son apport calorique ne font que monter, tout en perdant le reste de gras/peau qu'il avait accumulé.
J'ai cité son exemple tout simplement car ça en est un.
Il travaille plus de 60h par semaine, il a une famille avec deux enfants (coucou qui au passage est la meilleure aussi 😜) et pourtant malgré le travail éprouvant qu'il fait, il ne manque pas une seule séance de la semaine.
Si on pouvait parler au Emeric du passé, lui même ne croirait pas au changement qu'à eu sa vie depuis cette année sportivement parlant.
Je suis fier de toi, pour ce que tu as fais, ce que tu fais et ce que tu feras.
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16/01/2020
Meilleur message du monde ❤️
21/12/2019
“Les professeurs ouvrent les portes mais vous devez entrer vous-même.”
Dans ce milieu, beaucoup d'entre nous, recherchent LE coach. Celui où celle qui va réussir à vous transformer, d'un coup de baguette magique.
N'oubliez pas une chose, la dévotion, le travail et la rigueur sur du long terme, il n'y a que vous qui peut l'accomplir. Pas le coach.
Certes il y a des préparateurs meilleurs que d'autres dans ce monde, mais la réussite vient, au plus profond de vous.
C'est votre réussite, si vous voulez quelque chose, travaillez pour, point barre.