06/09/2026
Les séances reprendront à partir du lundi 7 septembre.
📅 Retrouvez vos séances :
Lundi
10h à 11h : Fitness / Step avec Jade
20h45 à 21h45 : Fitness / Step avec Jade
Mardi
17h45 à 18h45 : Sport adapté avec Manon
19h à 20h : Cardio / Renforcement musculaire – Femmes avec Manon
20h15 à 21h15 : Cardio / Renforcement musculaire – Hommes avec Manon
Jeudi
19h30 à 20h30 : Fitness / Step avec Jade
20h30 à 21h30 : Cardio Training – Cours mixte avec Jade
Pensez à votre matériel !
Pour bien démarrer cette nouvelle saison sportive, n’oubliez pas de prévoir :
👟 Des chaussures propres, réservées à la pratique en salle et adaptées au fitness
🧴 Une serviette
💧 Une bouteille d’eau
🧘 Votre tapis — En cas d’oubli, quelques tapis sont disponibles sur place.
Le bureau de Vallet Fitness vous souhaite à toutes et à tous une excellente rentrée sportive ! 🤸♀️
À très bientôt pour transpirer, bouger et surtout… se faire plaisir ! 💪
Sportivement,
Les membres du bureau de Vallet Fitness