Stages fitness, pilates petit matériel & gros ballon, cardio boxing.
Professionnelle formée : prévention chutes seniors, introduction à la méthode pilates, ab/dos "Arrêtez le massacre" 1 & 2, perfectionnement technique en gym d'entretien & d'expression.
20/08/2026
Bonjour à toutes et à tous , voici le nouveau planning 2026/2027 , reprise le 7 septembre 2026. 🤗
Attention au changement de salle , nouvelle adresse sur le planning
Au plaisir de vous retrouver 💪
06/09/2025
Voici mon nouveau planning pour la rentrée 2025/2026. Je vous donne rendez-vous lundi 8 septembre en pleine forme ! 💪 Hâte de vous retrouver 🤗
18/06/2024
Bonjour à tous, je suis très heureuse de vous partager mon planning pour la rentrée 2024/2025 , nouveaux horaires à découvrir. 😉
Si vous avez besoin de renseignements complémentaires, c’est avec plaisir que je vous répondrais.
Vous avez mes contacts sur le planning 📞
Valforme vous souhaite une excellente année 2024 ! 🍾
Tous mes vœux de bonheur et de réussite ✨
J’ai hâte de commencer cette année à vos côtés
Faites du sport pour la forme physique 😉
Rigolez au moins une fois par jour pour la forme mentale 😆
Bonne santé ! 💪
28/06/2023
Retrouvez-moi dès septembre pour une nouvelle aventure ! 😊Découvrez mon planning avec mes cours et les différents horaires.
Contactez-moi en privé ou par mail si vous voulez en savoir plus 📝
A très vite chez Val Forme 🏃♀️
/dosgasquet
| Lundi | 09:30 - 19:30 |
| Mercredi | 09:30 - 13:15 |
| Jeudi | 12:15 - 16:00 |
| Vendredi | 12:15 - 13:15 |