Arts Martiaux et Energétiques Chinois. Techniques spiralées de percussions ( pieds-poings-paumes), projections et torsions
Le Bagua est un art martial qui requiert de travailler des aspects internes et externes. Au niveau interne, il permet de développer la conscience et le Qi. Sur un plan externe, cela implique de travailler la structure physique, le tempo et la fonction. Il se combine avec le Daoyin et le Qigong, et utilise des exercices de torsion, retournement, déplacement et rotation. L’accent est mis sur le calm
e à l’intérieur du mouvement. A l’origine, le Bagua était appelé Muo Men, à cause de sa ressemblance avec la poussée de la meule (Muo signifie en chinois « meule » et Men « école »). En évoluant et en se codifiant, les 8 paumes de bases, connues comme les 8 paumes mères furent intégrées. Chacune de ces « paumes mères » fut développée plus avant, dans les directions gauche-droite, haut-bas et centre, pour donner les 64 paumes. Du fait de sa similitude avec les changements Gua et les combinaisons telles que décrites dans le I-Ching, D**g et ses successeurs le nommèrent ensuite Bagua. Actuellement, les noms les plus répandus sont Bagua, et en anglais « Bagua Linking palms », « Bagua Swimming Body palms », « Bagua Swimming Body Linking palms », etc...
Il existe beaucoup de légendes autour de l’origine du Bagua, mais toutes considèrent D**g Hai Chuan comme le fondateur de cet art. D**g est né en Octobre 1797 et mourut en Octobre 1882. Il était passionné d’arts martiaux et était connu dans son village comme étant doté d’une incroyable force depuis son plus jeune âge. Après un incident, il voyagea pendant un temps (1850-1861) à l’étranger. Son voyage s’étendit de l’est du Sichuan à de nombreuses célèbres montagnes dans le sud du Jiangsu, le nord du Zhejiang et le comté d’Anhui. L’essence du Bagua est d’utiliser d’une part la théorie de l’alternance Yin Yang du I-Ching pour expliquer les principes d’engendrement et de contrôle des 5 éléments, et d’autre part la théorie du Bagua pour mettre en évidence l’évolution en termes d’unification, séparation, l’inversion, la réorganisation etc., en calculant les changements des 8 trigrammes (symboles). En résumé, le Bagua est un art martial interne qui a pour principe le changement, il se travaille à travers des déplacements et rotations, trouvant leur application dans les simples changements de paume. On le développe en recherchant le calme dans le mouvement, mais en pratique, on utilise le mouvement actif pour dépasser une tranquillité passive. Le Bagua, avec le Xingyi et le Taichi, est l’un des trois principaux styles d’arts martiaux internes.
05/06/2025
🤸🏾 Les dimanches en forme🤸🏻♀️
La MAL vous propose des séances de sport en plein air avec Nasrine 🌞 Gratuit, ouvert à toutes et tous 🤗
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Ville d'Auray La MAL d'Auray
De bons moments de pratique, de travail en toute convivialité lors de ce stage de SELF-DEFENSE du 15 Mars organisé par Arts Martiaux Golfe . Bravo aux participantes et participants qui sont restés concentrés.
Prochain stage le Samedi 14 Juin 2025, même endroit, Dojo Le Raquer, Ploeren.
Poursuite de l'apprentissage des techniques d'ouverture, focus sur les saisies et désaisies.
Né le 06 mars 1475 au sein d'une riche famille florentine, Michel-Ange travaille d'abord dans l'atelier du peintre Ghirlandaio. Il est accueilli à l'âge de 14 ans au palais de Laurent de Médicis, grand protecteur des arts et des lettres de Florence.
On lui doit la 'Pietà' de la basilique Saint Pierre au Vatican, les sculptures de David et de Moïse, une fresque narrant la Création sur la voûte de la chapelle Sixtine, et le célèbre 'Jugement dernier' sur le mur de l'autel de cette même chapelle.
25/09/2024
Nouveau cours de BAGUA ZHANG à VANNES: présentation en VIDEO de l'aspect BIEN ETRE de la discipline
13/09/2024
Démonstration improvisée au Forum des Associations d'Auray. Merci a Gweltas d'avoir été mon partenaire 🙏. PORTES OUVERTES BAGUA ZHANG demain matin Samedi 14 Septembre
13/09/2024
Avec Ville de Ploeren – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses meilleurs fans ! 🎉
09/09/2024
08/09/2024
AURAY: PORTES OUVERTES SAMEDI 14/09/24: RENTREE SELF DEFENSE à la/ Maison d'Animation et des Loisirs
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