Fushan Kwoon

Fushan Kwoon Club d'arts martiaux et sports de combat à Vanves dans le 92.
(252)

05/09/2026

De retour dans la cage. 🦍 Ça fait du bien d’être de retour aux affaires.

Les rounds s’enchaînent, le cardio remonte et les automatismes reviennent.
Rien ne remplace les sensations du sparring dur entre frères d'armes.

Gros rounds de sparring aujourd’hui, travail contre la cage et au sol avec les gars.
Toujours prêt pour la suite. 🥋👊

La saison est lancée ! 💥🥊

03/09/2026

C’est le moment. Le bip retentit, on remet les gants et on laisse les excuses au vestiaire. 🥊

La rentrée est officiellement lancée au Fushan Kwoon !

Que tu viennes pour te dépasser, apprendre à frapper proprement, canaliser ton énergie ou simplement retrouver l’ambiance unique du dojo, les portes sont grandes ouvertes.

Tous les niveaux sont les bienvenus, des débutants complets aux plus acharnés.

Viens tester un cours d'essai et lancer ta saison sur les chapeaux de roues.

On se retrouve sur le tatami ? 💥

📍 Le Fushan Kwoon

👉 Infos et planning des cours en lien dans la bio.

31/07/2026

🌴 C’est l’heure des vacances pour le Fushan Kwoon ! ☀️

Une magnifique saison s’achève, remplie d’effort, de dépassement de soi et de beaux moments d'esprit d'équipe.
Un grand merci à tous nos pratiquants pour votre énergie et votre détermination au quotidien ! 💪 🔥

📉 Informations pour la rentrée :

🏖️ Fermeture estivale : Le club prend un peu de repos pour recharger les batteries.

🥋 Reprise des cours : Rendez-vous dès Septembre sur les tapis !

📝 Inscriptions 2026-2027 : Elles sont déjà ouvertes ! Les tarifs ont été mis à jour sur notre site web.

✨ Pourquoi nous rejoindre à la rentrée ?
Que vous cherchiez à apprendre à vous défendre, développer votre condition physique, vous vider la tête après le travail ou simplement intégrer une communauté passionnée et bienveillante, il y a une place pour vous au Fushan Kwoon.
Tous les niveaux sont les bienvenus, du débutant au pratiquant confirmé !

⚡ Les places pour certains cours étant limitées pour garantir un enseignement de qualité, n'attendez pas la dernière minute pour réserver la vôtre.

Passez un excellent été, prenez soin de vous et arrivez en pleine forme en septembre ! 🥋🥊

👉 Lien en bio pour découvrir la grille des tarifs et valider votre inscription dès maintenant.



29/07/2026

Les vacances arrivent à grands pas… ☀️🥊

Le club va bientôt fermer ses portes pour la pause estivale, mais attention : vacances ne rime pas avec abandon !
Gardez le rythme, continuez à bouger et restez affûtés pendant la pause. 😉🔥

On compte sur vous pour revenir en pleine forme et survoltés dès septembre ! 💪✨

24/07/2026

👊 Transpirez. Apprenez. Dominez.

Pas d'excuses, juste du travail et du dépassement de soi chez . ✨

💬 Tu t'entraînes quand avec nous cette semaine ?

Dis-le nous en commentaire ! 👇

22/07/2026

🔥 Travail, discipline et détermination ! 🥊⚡️

Une séance intense de Muay Thaï au Fushan Kwoon.
Que tu sois débutant ou confirmé, viens repousser tes limites avec nous ! 💥

👉 Rejoins-nous sur le tatami !

📌 Fushan Kwoon - Ton club de sports de combat à Vanves 📍

17/07/2026

Pas de place pour le hasard. Ça bosse dur, ça encaisse, ça progresse.

Chaque session au Fushan Kwoon, c'est l'opportunité de repousser les limites et de peaufiner les détails. MMA grandeur nature.

Et toi, t’as prévu quoi pour ta séance aujourd’hui ? 🥊🔥

15/07/2026

Du corps-à-corps, de la technique, et zéro percussion.
C’est ça l'esprit du grappling au Fushan Kwoon, encadré par Christophe Pank. 🥋🔥

Avec 15 ans d'enseignement ici, Pank t'emmène au cœur de la préhension : une semaine sur deux, on alterne entre le Jiu-Jitsu Brésilien, la Luta Livre et le Catch Wrestling pour maîtriser toutes les facettes, debout comme au sol. 🤼‍♂️

L’objectif est clair : apprendre à gérer la distance, amener au sol, chercher la soumission et savoir faire face aux profils plus "strikers".
Le tout dans une ambiance de partage, de randoris à thèmes et de pur kiff.

Que tu sois débutant ou déjà passionné, viens tourner avec nous !
L'équipe t'attend sur les tatamis tous les jours du lundi au samedi, à partir de 12h15. 🕛

On se voit au club ? Ouss ! 💪

👉 Plus d’infos en DM ou directement sur place.

09/07/2026

IL NE L'A PAS VU VENIR ! ⚡

En Muay Thai, tout est une question de timing, de feinte et de précision.
Dans cet exercice, on travaille les enchaînements rapides pour surprendre l’adversaire là où il s'y attend le moins.
Un dixième de seconde d'inattention, et l'ouverture est créée. 🥊

Tu veux toi aussi perfectionner tes réflexes et ta technique ? Rejoins-nous sur le tatami pour dépasser tes limites.

📍 Fushan Kwoon, Vanves.

Adresse

11 Rue Ernest Laval
Vanves
92170

Heures d'ouverture

Lundi 13:00 - 22:00
Mardi 13:00 - 22:00
Mercredi 13:00 - 22:00
Jeudi 13:00 - 22:00
Vendredi 13:00 - 22:00
Samedi 10:00 - 18:30

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