Solange - Mangecomtuvis

13/09/2026

Prendre enfin le temps...et partager de merveilleux moments à l'océan 🙏🏼🌊🐺

13/09/2026

06/09/2026

Merci 🙏🏼🤍

29/07/2026

YOGA et ALIMENTATION ANTI - INFLAMMATOIRE … the end !

Danielle est repartie ce matin après 10 jours de collaboration… professionnelle, mais surtout 10 jours d’échanges, de partages, de rires !

Je parle en mon nom : ce à quoi j’aspire le plus c’est la PAIX

Et même si chaque jour a été riche en expérience et fatigant, j’en sors nourrie, paisible et reconnaissante.
Goutant avec délice le luxe qui m’est donné de travailler chez moi, entourée de personnes habitées par les mêmes valeurs.

𝐋𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭
C'est probablement la valeur qui englobe toutes les autres. Je fais confiance aux rythmes du corps, de la nature, des saisons, de l'alimentation, de la matière et de l'être humain.

Le vivant sait. Notre rôle est de l'écouter.

𝐋𝐚 𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞
Je ne cherche pas à remplir les journées mais à permettre une qualité de présence : à soi, aux autres, au repas, au souffle, au silence.

𝐋𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐝𝐮 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞
Je n'impose jamais une transformation. Je l'accompagne.

C'est vrai dans le yoga.
Dans l’alimentation.
Dans la relation.
Dans la guérison.
Dans le travail de la laine…

𝐋𝐚 𝐦é𝐭𝐚𝐦𝐨𝐫𝐩𝐡𝐨𝐬𝐞
C'est un mot qui revient sans cesse depuis quelques temps.
Je crois profondément que chacun porte en lui une possibilité de transformation lorsqu'il est accueilli avec douceur et justesse.

𝐋𝐚 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭é
J’enlèves le superflu.
Une alimentation simple.
Un mouvement juste.
Une parole vraie.
Des gestes essentiels.

𝐋𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭é
J’invite chacun à retrouver son autonomie plutôt qu'à dépendre d'une méthode ou d'un enseignant.

𝐋𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧
Le lien avec soi.
Le lien entre les personnes.
Le lien avec les animaux.
Le lien avec la terre.
Le lien entre le corps, le cœur et l'esprit.

Cette valeur est tellement importante pour moi !
Je me tiens dans le lien juste.

𝐋𝐚 𝐯é𝐫𝐢𝐭é
Une parole sincère.
Des émotions accueillies.
Aucun masque.
Je privilégie l'authenticité plutôt que la performance.

𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭é
Je crois que chacun peut redevenir acteur de sa santé, de son équilibre et de sa vie, sans culpabilité mais avec conscience.

𝐋𝐚 𝐣𝐨𝐢𝐞
Ce n'est pas une joie exubérante.
C'est une joie paisible.
Suite👇

25/06/2026

Hop !

INFOS :
- Les cours auront lieu jusqu'au 30 juillet, puis à partir 24 août.
- À partir du 6 juillet j'ajoute un yoga le lundi à 19h.
- Durant la semaine de stage "alimentation anti-inflammatoire" (21/27 juillet) je proposerai 2 cours de yoga par jour.
Un le matin tôt et un le soir.

Belle journée à tous (au frais) 🌞🤍

19/06/2026

Merci à tous pour les gentils messages reçus hier 🙏🏼
Je vais prendre le temps d'atterrir, de poser ma casquette à boulons, de récupérer mes jambes et de me rincer les yeux (la sensation de papier de verre sous les paupières gratte encore un tantinet !).

Je vous réponds rapidement.

Une dizaine joliment célébrée qui me fait dire que je vais continuer à m'appliquer à vivre ma meilleure vie !

24/05/2026

Je choisis de faire confiance au processus.

24/05/2026

Je suis là où je dois être.

24/05/2026

Brille qui tu es.