Enquête de choix

Enquête de choix

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Les bilans de compétences peuvent être financées par le CPF ou Pôle emploi. N'hésitez-pas à me contacter !

Parce qu'avoir une juste estime de soi, de ses besoins, de ses ressources et de ses en-vies est la clé pour faire des choix alignés...
je vous propose une enquête à la rencontre de vous-même pour faire de votre singularité un levier pour agir.

08/06/2026

Un compte à suivre et une vérité qui vaut pour les masters et tous les autres vœux : vous n'êtes pas vos résultats, vous n'êtes pas vos notes ou vos évaluations !

Ce système est profondément maltraitant. n'en est que le bras armé. Pendant qu'on s'en prend à l'algorithme et qu'on fustige son inhumanité, on ne s'occupe pas du vrai problème : le chronique dont souffrent les universités.

On ne peut décemment pas faire de la la grande cause nationale, créer des coupe-file pour les jeunes qui vont mal et ne satisfaire que 4% des demandes d'affectation dans les filières qui forment à ces métiers !!!

Toutes Nos Différences - Sur les Bancs de l'école 30/04/2026

La et le traitement différent des informations sensorielles : un sujet bien trop négligé qui impacte pourtant la personne dans son quotidien, ses comportements et ses choix.

Des solutions existent mais il faut avant tout s'ouvrir à l'idée que nous ne ressentons pas tous les choses de la même façon.

L'ignorance de cette réalité est malheureusement source d'une grande et de beaucoup de jugements à l'emporte-pièce qui abîment l'estime de soi.

Cette formation captivante créée et animée par le psychomotricien Florent Legendre et proposée par l'association Sur Les Bancs De L'école devrait être obligatoire pour toute personne au contact avec des enfants et des ados, les siens ou ceux des autres.

Et n'oublions pas que ressentir trop intensément peut être souffrant mais aussi la source de talents.

Toutes Nos Différences - Sur les Bancs de l'école 2 likes, 1 comment. "Formation "Sensorialité - Introduction à la compréhension de nos différences" - Présentation"

Regret intense de ne pas avoir compris ceci 10 ans plus tôt. 30/04/2026

A écouter et partager pour inspiration... en particulier avec nos ados.

Vouloir être aimé.e et validé.e à tout prix tue bien autant que d'être rejeté.e !

S'aimer et aimer ses enfants inconditionnellement, c'est l'acte le plus politique que je connaisse.

Regret intense de ne pas avoir compris ceci 10 ans plus tôt.

"La dysphorie de genre chez certains adolescents serait le symptôme d’une vulnérabilité psychologique importante" 15/04/2026

, ... un sujet hautement polémique et sensible, surtout si vous avez un.e adolescent.e à la maison !

Une question en particulier suscite mon intérêt : le lien potentiel entre difficulté à accepter son corps chez les filles après la et le désir de transition.

A un moment où les modèles d'identification sont non seulement filiformes mais enfantins, c'est le cas notamment des idoles de kpop...

Au moment où la parole se libère avec et le fait recette...

Il peut être plus difficile que jamais de se projeter dans un corps sexué avec des formes prononcées.

On accompagne insuffisamment je trouve cette période pré-adolescente de grand changement, ce deuil à faire d'un âge où on ne vous demandait rien et où rêver était possible.

Ajoutez-y la pression mise par les adultes sur les choix d'orientation à un âge où on se connaît encore si peu...

Touillez tout ça et voyez ce qui en ressort.

Est-ce qu'être femme fait rêver aujourd'hui ?

"La dysphorie de genre chez certains adolescents serait le symptôme d’une vulnérabilité psychologique importante" Une étude menée en Finlande met en évidence le lien entre la transidentité chez les adolescents et leur santé mentale. Professeure des universités, co-directrice de l’Observatoire la Petite Sirène (OPS) et co-autrice avec Caroline Eliacheff du « Sermon d’Hippocrate » (éditions de l’O...

EP 2/ TDAH, faut il avoir peur du méthylphénidate? 11/04/2026

Ça n'est pas un hasard si je suis devenue praticienne narrative. C'est parce que ce qui me tient le plus à cœur c'est de déconstruire les et les qui nous empêchent, nous enferment, nous éloignent de nous-même et nous font parfois faire des profondément délétères.

Ces histoires dominantes sont d'autant plus puissantes qu'elles sont partagées et relayées par le plus grand nombre mais aussi par nos proches. D'autant plus fortes qu'elles permettent d'appartenir au collectif, d'être reconnu comme un des leurs. D'autant plus difficiles à remettre en question qu'elles s'inscrivent dans un tout apparemment cohérent.

Plus que jamais osons faire un pas de côté et écouter cette petite voix, ces qui nous portent légitimement à prendre de la hauteur et à regarder les choses d'un autre point de vue.

Ma fille va tester le et j'ai presque peur des réactions et jugements que ça va susciter dans mon entourage. Libre à chacun de faire les choix qu'il trouve justes pour lui-même mais lorsqu'il s'agit de santé, il est bon de croiser les avis et de peser le pour et le contre.

La ritaline, le concerta... sont extrêmement diabolisés or ils peuvent se révéler :
- indispensables pour tirer profit de soins demandant de gros efforts de concentration comme des TCC ou encore des ateliers de psychoéducation
- aidants pour éviter le décrochage, la perte d'estime de soi voire le recours à des substances voire à des comportements dangereux pour soi et les autres
- bien moins nocifs au final que d'autres molécules pourtant prescrites avec moins d'états d'âme et de précautions une fois que la situation a malheureusement dérapé.

Et oui les isolent, excluent et tuent même parfois faute d'être diagnostiqués et correctement accompagnés.

Stop donc aux a-prioris, aux simplifications, aux fantasmes et à la .

Et belle écoute de ce podcast !

EP 2/ TDAH, faut il avoir peur du méthylphénidate? Électrons libres

« Si j'avais su avant que j'avais un TDAH, ça ne se serait pas passé pareil. »

🎙️Elle dit de son cerveau qu’il est l’Assemblée nationale sans modérateur, Olivia Moore (@oliviamooreinsta) entraîne @laurent_karila avec exaltation dans son monde, celui d’une femme diagnostiquée TDAH sur le t**d.

🤘 #Psychik épisode 12 saison 1, c'est disponible sur toutes les plateformes de podcast !

 @guerin_steph @reservoir.prod @mediawan.officiel @france.tv 01/04/2026

J'aime beaucoup l'expression "La maison des canards sans tête". Très imagé ! 🤪

Combien de fois je me suis demandé ces dernières années si je n'avais pas un début d'alzheimer alors que j'avais juste trop de choses en tête, alors que c'était juste trop pour mon petit cerveau de devoir jouer différents rôles à la fois, d'être une bonne maman, de m'occuper d'une maison, de développer mon activité... BUG !!!

Combien aussi le père de ma fille doit se sentir mieux depuis qu'il peut rester 100% concentré, depuis qu'il peut vivre à son rythme... bref depuis qu'il n'est plus constamment parasité par un moustique qui vient l'asticoter...

Est-ce qu'on aurait pu éviter d'en arriver là ? Je pense que oui avec les accompagnements adaptés.

C'est à ça que ces diagnostics peuvent servir... à éviter de reproduire des qui ne peuvent que conduire dans le mur, à trouver les solutions qui conviennent à sa réalité.

Les de scolarité mais aussi les aménagements de vie plus largement même si certains choix impliquent de faire le deuil ou a minima de redessiner les contours de certains rêves pour tenir compte de ses .

Parfois s'agissant du , un traitement médicamenteux trouvera sa place dans la stratégie de soin. Ça aussi il faudra l'accepter.

« Si j'avais su avant que j'avais un TDAH, ça ne se serait pas passé pareil. » 🎙️Elle dit de son cerveau qu’il est l’Assemblée nationale sans modérateur, Olivia Moore (@oliviamooreinsta) entraîne @laurent_karila avec exaltation dans son monde, celui d’une femme diagnostiquée TDAH sur le t**d. 🤘 #Psychik épisode 12 saison 1, c'est disponible sur toutes les plateformes de podcast ! @guerin_steph @reservoir.prod @mediawan.officiel @france.tv

L'affaire Laura Stern - Les épisodes en replay 28/02/2026

L'Affaire Laura Stern, une série France tv tout aussi incontournable qu'éprouvante en ces temps de décomplexé..

Magistrale interprétation de Valérie Bonneton

L'affaire Laura Stern - Les épisodes en replay Les vidéos et les épisodes en replay - L'affaire Laura Stern - voir et revoir toutes les émissions et programmes de france.tv

Les questions qui fâchent - Faut-il repenser l’école ? - Regarder le documentaire complet | ARTE 24/02/2026

Comme quoi c'est pas forcément mieux ailleurs.
Un beau débat contradictoire sur la mission de l' .
J'aime la conclusion... et vous ?

Les questions qui fâchent - Faut-il repenser l’école ? - Regarder le documentaire complet | ARTE Notes, évaluations et enseignement frontal garantissent-ils la réussite ou creusent-ils les inégalités ? Bertolt Meyer en débat avec ses deux invités, professeurs en sciences de l’éducation. Pour l’un, l’école doit préparer les élèves au marché du travail, pour l’autre, elle doit...

Je ne veux pas choisir ! - Barbara Sher - Éditions Le Hêtre Myriadis 01/02/2026

Très bonne lecture pour ne pas trop s'en vouloir quand le est difficile. Peut-être pas aussi anormal que ça !

Je ne veux pas choisir ! - Barbara Sher - Éditions Le Hêtre Myriadis Présentation du livre Je ne veux pas choisir ! Guide de survie à l’usage des explorateurs, multi-potentiels, esprits Renaissance et autres touche-à-tout s’adresse aux personnes aux multiples passions et centres d’intérêt qui ne parviennent pas, souvent malgré des efforts considérables, ...

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