Binouze Runners

👏🏻 FC finisher de la célèbre course Paris/Versailles !! Bonne récup 👌🏻

Un grand 👏🏻 à nos deux athlétes finishers de l’Imperial trail de fontainebleau format 67kms et D+1400.
Bonne récup 🍻

Les vacances sont finies !!!! bravo à nos 4 finishers du trail de la chalouette format 23 kms.
François Cyril 4 éme, Elodie 3 éme féminine et ZZ 2 éme de sa catégorie ( les moins jeunes 🤣🤣).
A bientôt pour d’autres aventures.
Vive le sport .

Un grand bravo 👏🏻👏🏻 à nos participants au Marathon des JO pour tous 2024.
François cyril finisher du 10kms en 42 mns.
Elodie finisher du Marathon en 4h20.
Bonne récup à vous deux 😎.

Bravo à nos finishers du trail de Sancerre , Agnés, Pauline, Teddy et ZZ 👏🏻👏🏻, une belle course dans un cadre magnifique, organisation parfaite.
Merci aux bénévoles.
Bonne récupération 🍻🍻🍻🍻

Un excellent week-end pour la team !!!un grand 👏🏻👏🏻 à nos 4 finishers engagés sur les courses.
Trail de Dourdan format 42 kms
Elodie 2 éme féminine et 1ére de sa catéhorie, françois cyril 4éme au général et 2 éme de sa catégorie, Pauline finisher du 20kms.
10kms de Marcoussis retour de Patrick finisher du 10kms.
Bravo à toute et tous et bonne récup 🍻🍻🍻

Retour sur une belle aventure vécue hier sur ce trail Volvic Volcanic Experience VVX. Départ 6h au lever du soleil pour atteindre le sommet du Puy de dôme après 27kms et déjà 1500 de D+, ensuite une section plus tranquille avant d’attaquer une deuxiéme difficulté rendue plus difficile avec la chaleur 🥵, hydratation à fond 💦💦 , mais sur cette montée je laisse beaucoup force et atteint le 60éme kilométres.
Il en fallait encore pour la derniére difficulté la montée vers le chateau vers le 75 éme . Les deux derniers kilométres c’est descente vers l’arrivée , les quadriceps ont bien chauffés 😜.
Finisher en 13h59.
9éme/20 dans ma catégorie ( pas des jeunes 😂😂.
434/684 partants ( 43 abandons)
Un grand merci aux bénévoles, aux organisateurs, des ravitos de ouf , charcuterie auvergnate, st nectaire, comté…..
Merci à celles et ceux qui m’on encouragé sur ce parcours et à ma famille présente au départ et arrivée 😍.
Rendez vous en juin Trail de Sancerre

Traditionnelle photo d’avant course !!
A demain 6h pour une ballade dans la chaine des Puys en passant par le puy de dôme 😎 il va faire chaud !! Volvic Volcanic Experience VVX