L'Orange Bleue Vertou

L'Orange Bleue Vertou

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Salle de sport et fitness : Cours collectifs - Coachs en salle - l'Orange bleue

04/06/2026

🍉 Alerte bon plan & smile garanti à Vertou ! ☀️

​L'été approche et au club, on est déjà bouillants ! C'est le moment idéal pour booster ta routine et faire le plein d'endorphines. 🤩

​Pour fêter ça, on te déroule le tapis rouge :
🎁 Jusqu'à 8 semaines OFFERTES* sur ton abonnement !
​Cardio, cours collectifs ou muscu... nos coachs sont là pour te faire vibrer et t'aider à exploser tes objectifs dans la joie et la bonne humeur ! 🤝💪

​👉 Prêt(e) à rejoindre la famille ?
📅 Offre valable du 1er au 29 juin. Fonce nous voir à l'Orange bleue Vertou ! 🏁
​*Voir conditions générales en club.

04/06/2026

🏋️‍♂️ OBJECTIF ÉTÉ : C'EST LE MOMENT DE S'Y METTRE !

L'été approche à grands pas, et si c'était le moment idéal pour retrouver la forme et faire le plein d'énergie ? 💪✨

Du 1er au 29 juin, votre club L'Orange Bleue Vertou vous donne le coup de boost dont vous avez besoin avec des offres exceptionnelles :
​🔥 PRIME : Jusqu'à 8 semaines offertes !
​⚡ BOOST : 4 semaines offertes !

Que votre objectif soit de vous défouler, de vous renforcer ou simplement de vous faire plaisir, toute l'équipe de Vertou est là pour vous accompagner. 🤝

​🎯 N'attendez plus pour en profiter !
Venez nous rencontrer directement au club ou contactez-nous en DM pour plus d'informations.

30/05/2026

🚣‍♂️ LE COACH S'Y COLLE! 🚣‍♂️

Challenge n°4 : réaliser 500m au rameur le plus vite possible.
Pour ce défi, ce n'est autre que votre coach préféré, Juanito, qui s’est collé à la machine ! 🔥

Il signe un score plus qu'honorable de 94 secondes (soit un rythme d'enfer de 1'34 au 500m) ! 🕒⚡
Un immense merci et surtout un grand bravo à lui, car il a absolument tout donné sur le plancher !

📈 EN ROUTE VERS LES SOMMETS !

La team OB Vertou, c'est le moment de montrer la force du club ! Pour aider notre binôme favori à atteindre les sommets du classement :
❤️ Likez
💬 Commentez
✈️ Partagez en story

Ils comptent sur vous et votre soutien de feu. Un grand MERCI d'avance à tous ! 🍊🚀

29/05/2026

Défi en binôme
AMRAP 5'
Max tours de
5 burpees
10 air squats
15 Mountain climbers

23/05/2026

🔥 REALISER UN MAXIMUM DE AIR SQUATS EN 2min! 🔥

Maelys s'est donnée à fond! 💥 Elle a bravé les cuisses en feu et le manque d'oxygène pour valider un super score de 91 air squats chrono en main ! ⏱️🏋️‍♀️

Un grand BRAVO à elle 👏🏾💪🏾

🎯 Tu veux qu'elle soit là numéro uno
?
C'est super simple et ça prend 2 secondes :
LIKE ce post pour donner de la force à Maelys ❤️
PARTAGE un max dans ta story pour faire grimper notre score ! 📲
Chaque interaction nous rapproche de la victoire. On compte sur vous l'équipe, faites chauffer les pouces ! 💥👇

23/05/2026

📢 On vous présente officiellement la team qui va représenter la salle pour le Challenge Coach/Adhérent de L'Orange Bleue ! 🏋️‍♂️💜

👑 Votre adhérente : MAËLYS
Âge : 26 ans 🎂
Signe : Bélier (mental de guerrière garanti 🔥)
Parcours : 6 mois de muscu au compteur, mais déjà le besoin constant de se surpasser.
Son kiff : Les tractions 🧗‍♀️
Sa bête noire : Le rowing (on est d'accord pour dire que c'est le pire ? mdrr)
Bonus : Elle adore son chien 🐶 (et nous, on adore son énergie !)

🧢 Le Coach : JUANITO
Âge : 33 ans (6 ans passés à Vertou 🏋🏾‍♂️)
Signe : Scorpion (compétiteur et déterminé 🦂)
Statut spécial : Papa poule d'une magnifique petite fille 👧
Son kiff : Les pompes
Sa bête noire : Il ne déteste rien, mais le Sn**ch et lui... ça fait deux 🏋️
Son défaut : Un peu tête en l'air... (ne vous étonnez pas s'il oublie le chrono 😅)

🔥 ILS ONT BESOIN DE VOUS !
Gonflés à bloc et prêts à tout casser, ils ont besoin de vous pour donner leur maximum. Leur muscle le plus puissant c'est VOUS, les adhérents ! 🦾

Pour les soutenir c’est simple :
1️⃣ LIKEZ en masse toutes leur vidéos de défis dès qu'elles sortent sur la page.
2️⃣ PARTAGEZ ce post et nos futurs défis en story pour faire un maximum de bruit !
3️⃣ COMMENTEZ pour nous donner de la force (ou pour vanner Juanito sur son Sn**ch 😇) !

Chaque interaction donne de la force. On compte sur toute la famille L'Orange Bleue! 🚀🏆
📍

06/01/2026

❌Fermeture exceptionnelle du club ce mardi 6 janvier à cause des conditions météorologiques ☃️

🚗Faites bien attention à vous si vous prenez la route et soyez prudent 😉

❄️

24/12/2025

🎅 Calendrier de l’Avent Sportif — Jour 24 ! 🎄

Ça y est, Noël c'est demain matin !

Pour bien terminer ce calendrier de l'Avent on va, comme les autres semaines, faire un circuit training avec les exercices de la semaine. A faire en famille avant d'attaquer le réveillon 🍽️🎅🎄

Au programme :

- 30s mountain climber
- 10 burpees broad jump
- 10 gainage étoile alterné
- 10 squat crabe
- 10 bird dog
- 10 pompes diamant
- 10 tuck-up

Au moins 3 tours mais combien de tours seras-tu capable d'effectuer ? 😱

Relève ce défi en te filmant et partage ta performance en nous identifiant 💪📲

Toute l'équipe de l'Orange Bleue de Vertou te souhaite de bonnes fêtes de fin d'année ! A l'année prochaine pour transpirer ensemble ! 😃

 

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40 Allée Des Cinq Continents
Vertou
44120

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 21:00
Mardi 09:30 - 21:00
Mercredi 17:00 - 21:00
Jeudi 09:30 - 21:00
Vendredi 09:30 - 21:00