24/10/2026
🌙 « Pourquoi il fait déjà nuit alors qu’on vient de goûter ? »
Ce week-end, on recule les montres, et les enfants risquent fort de poser LA question. Notre conseil : décalez le repas et le coucher de 10 à 15 minutes chaque soir cette semaine, le temps que les petites horloges internes s’adaptent.
🏃 Et pour bien dormir le soir, rien de tel qu’une bonne dose d’énergie dépensée dans la journée : chez Palomano Nantes Sud, les enfants courent, enquêtent et grimpent pendant des heures, sans même s’en rendre compte.
🕐 Ce week-end : 9h20 - 19h.
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