Cours collectifs associations et salles
Cours particuliers à domicile
Vichy, St Pourçain & alentours
08/04/2026
ENFIN SUR L’ÉPAULE
💥 Avec mon petit gabarit, pas évident d’amener le sac de sable de 100 kg sur l’épaule mais c’est validé par 2 fois.
🦾 Les images sont drôles et ça permet de mieux se rendre compte de la technique.
🤩 Maintenant y’a plus qu’à faire la même avec la boule d’Atlas… objectif 90 kg dans un premier temps…et là ça va pas être la même… 🥵🤣
28/01/2026
Pour cette année 2026, les places sont uniquement ouvertes pour le créneau de 9h30 à 10h30 à Vendat. De 18 mois à 2 ans 1/2.
Merci de partager au max.
28/01/2026
Les places sont uniquement ouvertes pour le créneau de 9h30 à 10h30 à Vendat pour les 18 mois à 2 ans 1/2.
Merci de partager et à très vite
17/12/2025
Strong VS Body
Toujours un plaisir de s’entraîner avec le frère orienté Body 🦾
2 objectifs différents mais une passion commune 🦾
Journée Strong avec
- Log à 70 kg très limite mais ça passe
- Zercher Squat à 120 kg (5 octobre : 95 kg)
30/11/2025 : une bonne journée passée dans le Home Gym de
Hommes forts hommes capables 🦍
28/11/2025
76 kg épaulé 🦾
L’entraînement continue et j’ai réussi pour la première fois à soulever une boule d’Atlas de 76 kg au-dessus de l’épaule.
Matos de qualité de
Merci à de m’avoir transmis sa technique.
Trop content et hâte d’être au War Games 2026 organisé par mon mentor pour en découdre et retrouver les copains copines 🦾
Petite Dumbbell de 33 kg
Ma première grosse Giant Dumbbell réussie. Même si la technique n’est pas propre, la force est là.
Merci au copains de la team d’avoir être là en ce 13 juillet.
12/11/2025
✨ La machine est en route ✨
7 mois de Strong et j’aime toujours autant cette discipline, cette communauté et le fait de se tirer vers le haut pour progresser.
Je suis content d’en être arrivé là et de continuer à persévérer pour être meilleur qu’hier et et j’espère devenir Strongman 🦾
Merci à vous et merci à mon Tony d’ pour m’avoir initié à cette pratique
03/11/2025
5ième épreuve de l’homme le plus fort de France
Épreuve 5/5 de en amateur U80
Les boules d’Atlas
✅ 60kg à 1m40
✅ 75 kg à 1m20
✅ 90 kg à 1m
❌ J’ai également tenté de soulever 115 kg, mais je n’ai pu y porter que sur les genoux : prochain objectif 🦾
📸 merci à pour les photos
01/11/2025
4ième épreuve de l’homme le plus fort de France
Épreuve 4/5 de en amateur U80
✅ 1/4 validée pour soulever un pneu de 300 kg
❌ La 2ième rep a failli passer, mais dans la précipitation j’ai manqué de technique
📸 Toujours un plaisir d’avoir été pris en photo par
31/10/2025
3ième épreuve de l’homme le plus fort de France
Épreuve 3/5 de en amateur U80
✅ Axle de 70 kg avec 2 reps
❌ Log de 70 kg 1 rep
Malheureusement je n’ai pas eu le temps de finir le log car j’ai pris trop de temps sur l’axle.
J’adore comment les photos sont décortiquées par 🤩