Svadhyaya Yoga

" Le succès du Yoga ne réside pas dans la capacité à réaliser des postures mais dans comment il change positivement la manière avec laquelle nous vivons notre vie et nous nous relions aux autres " 🌿

El Yoga trasciende el mat.
Se refleja en la forma en que escuchamos, acompañamos, respiramos y habitamos cada instante de nuestra vida. 🌿

Cada práctica es una oportunidad para cultivar más conciencia, serenidad y humanidad en nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. 🤍

💫 Comparte este mensaje con alguien que viva el Yoga más allá de las posturas.

👉 Descubre nuestras formaciones y clases en la Escuela Internacional de Yoga.
https://www.escueladeyoga.com/formacion/

⚠️ Attention ! Changement d'heure compte tenu de la météo

🙏 Prochain atelier : samedi 30 mai, à partir de 10h à la salle du Mille Clubs de Creuzier-le-Vieux, via l'Association Yoga pour Tous

🕉️ Thème : "Bija mantras"

Le bija mantra est la forme compressée d’un mantra, en général un seul mot, très court.

Le bija mantra est composé de voyelles et consonnes de l’alphabet sanscrit qui forment une syllabe brève, sans signification apparente, car la première fonction du bija mantra est énergétique et non pas la transmission de sens.

Les bija mantra sont récités ou chantés depuis des milliers d’années par de longues lignées de yogis. Ces sons semences sont donc chargés d’une vibration sacrée puissante qui favorise l'équilibre et l'harmonisation énergétique, ils participent également à la transformation aussi bien sur le plan physique, émotionnel que spirituel.

* Étude et initiation à la prononciation des Bija mantras
* Correspondance entre les Bija mantras et points Marmas du corps selon l'Ayurveda
* Pratique méditative guidée

🌿 Infos & inscriptions : [email protected]
🌿 Tarif : 25 € (gratuit adhérents)
- Places limitées -

☀️ C'est la reprise !

Après cette pause printanière, les cours reprennent :

Lundi 20 avril à Creuzier-le-Vieux, Association Yoga pour Tous
Mercredi 22 avril à Université Indépendante Vichy

Quelques places se sont libérées pour le 3ème module à l'Université Indépendante Vichy, n'hésitez pas à me contacter ou à demander au secrétariat si vous souhaitez vous inscrire !

A très vite,
Om Shanti, Céline

🌿 Se ressourcer 🌿

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Je vous propose un atelier Samedi 7 février, à la salle du Mille Clubs de Creuzier-le-Vieux avec l'Association Yoga pour Tous, sur le thème :

'ASANAS, les postures conscientes du Hatha Yoga & leurs bienfaits sur le corps physique, mental et émotionnel'

Atelier théorique et pratique où nous découvrirons un peu plus en détail les asanas que nous pratiquons régulièrement et leurs répercussions et bienfaits, selon leur catégorie (flexion, extension, torsion, inversion...), sur le corps physique et l'esprit.

🧘 Atelier ouvert à tous - places limitées
⌚️ 15h30 - 17h30 (18h)
Tarif : 25 € (gratuit pour les adhérents)
Infos & inscriptions : [email protected]

Prenez soin de vous et à bientôt 🙏

✨ Bonne Année 2026 à toutes & tous !

Reprise des cours la semaine du lundi 5 janvier 🧘

Il reste qq places sur le cours du jeudi 18h15 à l'Université Indépendante de Vichy, les inscriptions au 2ème module sont toujours possibles auprès du secrétariat 🎉

À très vite

Om Shanti Shanti Om 🙏
Céline

✨ Joyeuses fêtes ! 🎄