Quel est le site Web ?

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MoovSanté

Nous apportons un accompagnement physique aux personnes sédentaires et/ou atteintes de pathologies.

17/09/2026

🌿🥾 [ Randonnée sur les chemins de Compostelle – ÉTAPE 4 ]

Après 3 étapes entre Laines-aux-Bois, Eaux-Puiseaux et Flogny-la-Chapelle, l’aventure continue cette fois au cœur du vignoble chablisien 🍇

📍 Rendez-vous samedi 31 Octobre 2026 pour la 4ème étape des chemins de Compostelle, avec une arrivée à Saint-Cyr-les-Colons

Au programme, 2 parcours au choix 👣

➡️ Grand parcours – 12 km
Départ de Chablis à 9h30
Environ 2h30 de marche
💰 12€/personne

➡️ Petit parcours – 6,5 km
Départ de Courgis à 10h45
Environ 1h45 de marche
💰 7€/personne

🚐 Le transport sur place est assurée par MoovSanté afin de profiter pleinement de cette randonnée en itinérance.

À l’arrivée, nous partagerons un pique-nique participatif pour prolonger ce moment convivial 🥪🌿

✅ Inclus dans l’inscription :
• 2 ravitaillements
• Un quizz ludique autour de Compostelle
• Le prêt de bâtons de marche nordique si besoin
• L’organisation transport sur place

🎟️ Inscriptions :
https://www.onparticipe.fr/b/qFfepSaC

Une nouvelle étape pour avancer ensemble, un pas après l’autre, sur les chemins de Compostelle 💚

15/09/2026

🌐 Le nouveau site MoovSanté est en ligne !

Vous souhaitez en savoir plus sur nos séances d’Activité Physique Adaptée, découvrir notre équipe ou comprendre comment nous pouvons vous accompagner, vous ou l’un de vos proches ?

Notre nouveau site internet vous permet désormais de retrouver facilement toutes les informations sur MoovSanté et nos différents services.

💙 Notre objectif reste le même : rendre l’activité physique accessible et adaptée à chacun, dans un cadre convivial et bienveillant.

👉 Découvrez-le dès maintenant sur moovsante.fr

09/09/2026

Une nouvelle année commence chez MoovSanté 🌿

Les séances ont continué tout au long de l’été, et on poursuit cette belle dynamique pour cette nouvelle année !

Activité physique adaptée, séances collectives, marches et nouveaux rendez-vous… toujours avec le même objectif : bouger, progresser et prendre soin de sa santé ensemble.

On vous réserve encore de beaux moments en mouvement 💚

01/09/2026

Et si cette rentrée, vous pensiez aussi à vous ? 🌿

Chez MoovSanté, l’activité physique s’adapte à vos capacités, vos besoins et vos objectifs. Pas besoin d’être sportif ni « en forme » pour commencer.

Cette année encore, de nombreuses séances sont prévues : activité physique adaptée, séances de marche, moments collectifs… toujours avec le même objectif : bouger à son rythme, prendre soin de sa santé et se sentir mieux au quotidien.

Vous souhaitez en savoir plus ou découvrir les prochaines séances ?

📩 Écrivez-nous directement en message privé
📧 [email protected]
📞 07 61 51 35 25

La rentrée, c’est aussi le bon moment pour prendre soin de soi 💚

12/08/2026

🌿🥾 [ Randonnée sur les chemins de Compostelle – ÉTAPE 4 ]

Après 3 étapes entre Laines-aux-Bois, Eaux-Puiseaux et Flogny-la-Chapelle, l’aventure continue cette fois au cœur du vignoble chablisien 🍇

📍 Rendez-vous samedi 5 Septembre 2026 pour la 4ème étape des chemins de Compostelle, avec une arrivée à Saint-Cyr-les-Colons

Au programme, 2 parcours au choix 👣

➡️ Grand parcours – 12 km
Départ de Chablis à 9h30
Environ 2h30 de marche
💰 12€/personne

➡️ Petit parcours – 6,5 km
Départ de Courgis à 10h45
Environ 1h45 de marche
💰 7€/personne

🚐 La logistique transport sur place est assurée par MoovSanté afin de profiter pleinement de cette randonnée en itinérance.

À l’arrivée, nous partagerons un pique-nique participatif pour prolonger ce moment convivial 🥪🌿

✅ Inclus dans l’inscription :
• 2 ravitaillements
• Un quizz ludique autour de Compostelle
• Le prêt de bâtons de marche nordique si besoin
• L’organisation transport sur place

🎟️ Inscriptions :
https://www.onparticipe.fr/b/qFfepSaC

Une nouvelle étape pour avancer ensemble, un pas après l’autre, sur les chemins de Compostelle 💚

04/08/2026

“J’ai une pathologie, je dois rester au repos.”

👉🏼 Pas forcément !

Aujourd’hui, la science montre que, dans la majorité des cas, une activité physique adaptée est plus bénéfique que l’immobilité.

✔️ Moins de douleur.
✔️ Plus de mobilité.
✔️ Une meilleure qualité de vie.

Le secret ? Adapter le mouvement à votre situation, et non arrêter de bouger.

💙 Chez MoovSanté, nous vous accompagnons pas à pas pour retrouver confiance en votre corps.

30/07/2026

Et si bien vieillir commençait par prendre soin de son corps dès aujourd’hui ? 🌿

Voici 6 piliers essentiels pour préserver sa santé, son autonomie et sa qualité de vie :

🧠 Le cerveau : apprendre, bouger, bien dormir et maintenir une vie sociale active.

❤️ Le cœur : pratiquer une activité physique régulière, limiter la sédentarité et surveiller sa tension.

💪 Les muscles : intégrer du renforcement musculaire adapté pour préserver sa force et son autonomie.

🏭 Le foie : privilégier une alimentation peu transformée, riche en légumes et en fibres.

💧 Les reins : s’hydrater suffisamment, limiter le sel et surveiller sa tension.

🛡️ L’immunité : préserver son sommeil, gérer son stress et adopter une alimentation variée.

🌱 Sans oublier le microbiote intestinal, soutenu par une alimentation diversifiée et riche en fibres.

Chaque petite habitude compte. Votre corps vous accompagnera toute votre vie : prenez-en soin dès aujourd’hui 💙

22/07/2026

Quelques images d’une séance en salle 📸💙

Au programme : bouger, entretenir ses capacités et partager un moment convivial, avec des exercices adaptés au rythme de chacun 😊

Parce qu’à MoovSanté, chaque mouvement compte ! 💪🏼

17/07/2026

☀️ Pendant les vacances, les séances MoovSanté continuent !

Pas de pause cet été : les cours restent maintenus pour vous permettre de continuer à bouger, à votre rythme et dans la bonne humeur 💙

Parce que prendre soin de sa santé, c’est toute l’année !

On vous attend nombreux tout au long de l’été. 😊

14/07/2026

Il n'y a pas d'âge pour commencer

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