16/09/2026
Votre enfant fréquente une salle de sport ? Sait-il réellement comment utiliser le matériel correctement ?
Avant même de parler de charge ou de performance, il est important d’apprendre à adapter son poste, se positionner et comprendre le mouvement réalisé.
À travers ce petit challenge autour de la presse à jambes, l’objectif est simple : sensibiliser les jeunes aux bons réflexes à adopter lorsqu’ils s’entraînent.
Chez WinPhys Académie, nous souhaitons leur donner les connaissances nécessaires pour pratiquer de manière plus réfléchie et devenir progressivement autonomes.
👉 Et votre jeune, saurait-il relever le challenge ?