02/09/2026
1 heure de CrossFit résumée en 55 secondes. ⏱️🔥
Échauffement, travail technique, WOD… et surtout un coach présent du début à la fin.
Il explique, montre, corrige, adapte et encourage chaque personne, quel que soit son niveau.
Parce qu’à Calade, pas besoin d’être déjà sportif ou de connaître les mouvements pour commencer.
Un cours, tous les niveaux, chacun son objectif. 💪❤️
Voilà à quoi ressemble 1h chez Calade. 👀