15/09/2019
SAVATE BOXE FRANCAISE ACBB 40 ans de Boxe Française
Educateur sportif diplômé d'état des métiers de la forme au CREPS de Montry et coach sportif à domicile depuis maintenant 16 ans. Je n'ai jamais pu en sortir..
Educateur sportif diplômé d'état des Métiers de la Forme au CREPS de Montry, et coach à domicile depuis maintenant 16 ans. Je pratique la boxe Française depuis l'âge de 17 ans, j'ai fais de l'équitation pendant pendant 14 ans et de l'escrime pendant 9 ans.. le sport est ma passion, mon équilibre. Je suis tombé dedans quand j'étais tout petit. en fait, je n'ai jamais voulu.. ;)
Mon énergie est la v
15/09/2019
SAVATE BOXE FRANCAISE ACBB 40 ans de Boxe Française
16/11/2018
01/11/2017
Pilates : La méthode Pilates Connaissez-vous le Pilates ? Pratiquée par les stars, cette gym douce s'est démocratisée ces dernières années. Loin des traditionnels abdos-fessiers à un rythme effréné...
28/06/2017
Est-il possible de perdre localement en masse grasse grâce à un travail musculaire spécifique ? Amateurs ou sportifs confirmés, la perte de masse grasse est souvent recherchée à des fins esthétiques, sanitaires ou sportives. Toutefois, la question de savoir si un exercice spécifique peut induire une perte localisée fait toujours débat…
28/03/2017
27/03/2017
http://www.kinesitherapie24.com/3-conseils-quoi-manger-quand-on-fait-de-la-musculation/
3 conseils : Quoi manger quand on fait de la musculation 1 Optez pour les bonnes quantités quand vous faites de la musculation Consommez chaque jour des protéines, lipides et glucides en quantité adaptée. Retenez ces repères. Zoom sur les apports en prot…
04/02/2017
Nerf crural – Cruralgie – Causes, symptômes, traitements et exercices La cruralgie est causée par une douleur due à l'inflammation du nerf crural. Exercice et conseils pour soulager un nerf crural coincé...
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