Nage avec Palmes - Hauts de France

📸 Retour en images sur le stage régional de ce weekend où 4 nageuses minimes et 2 entraîneurs de la région se sont retrouvés à la piscine Aqualens pour un stage intense et enrichissant 💪🏊‍♀️

🔹 Nageuses :
• Emma BAUDRY VASSEUR – PCD
• Chloé CORNU – PSP
• Laurine DESAUX – PCD
• Adèle PANIEN – PSP

🔹 Entraîneurs :
• Manon MINARD – PCD
• Joseph NEWITECKI – PCD

🎯 Objectif du stage : préparer les nageuses aux Critériums (Championnats de France minimes) qui se dérouleront début juin à La Roche-sur-Yon.

💧 Au programme :
• 5 entraînements de 1h30 dans l’eau
• 2 séances de PPG
• Séances d'étirements après les séances
• Visite du musée du Louvre Lens avec challenge ludique
• Quiz sur la NAP
• Séance d’analyse vidéo

Une très belle intensité, une excellente ambiance et une dynamique de groupe au top, aussi bien dans l’eau qu’en dehors 👏
Bravo les filles pour votre engagement !

🙏 Merci aux entraîneurs pour la qualité du travail fourni et merci à notre président de la fédération régionale de Nage avec Palmes Clément NORMANI pour l’organisation de ce stage !

Nage avec Palmes Ffessm Pays Solesmois Palmes - PSP Douai Nage Avec Palmes La Voix du Nord L'Observateur du Douaisis - Nord Ville de Douai

📸 Retour en images sur le Meeting Régionale de ce dimanche 29 mars à la piscine Aqualens de Lens !

Au programme : nage avec palmes et plongée sportive en piscine 🏊‍♂️

👉 En nage avec palmes :
• Objectif qualification au critérium national pour les minimes
• Préparation de la World Cup à Aix pour les élites
• Et pour tous, une belle occasion de se mesurer aux nageurs de la région

👏 Un grand merci aux organisateurs de la NAP et du PSP, aux bénévoles, aux juges, au public, aux clubs et bien sûr à tous les nageurs et nageuses pour leur engagement et leur énergie !

Nage avec Palmes Ffessm Douai Nage Avec Palmes Pays Solesmois Palmes - PSP Ville de Douai L'Observateur du Douaisis - Nord La Voix du Nord Aqualens

🌟 Journée du Sport Féminin 💗

Aujourd’hui, nous célébrons toutes les femmes qui pratiquent et qui brillent dans le sport, et particulièrement dans notre discipline : la nage avec palmes ! 🚀