06/10/2026
Découvrez Loredana !✨️
Après un DEUG de lettres modernes, puis une licence en sciences de l’éducation, Loredana obtient son diplôme de coach sportif au CREPS en 2017. Depuis, elle n’a cessé de se former et d’enrichir ses connaissances pour exercer pleinement sa passion : accompagner chacun.e dans l’amélioration et l’entretien de sa santé. 🙌
Quel que soit l’objectif — entretenir sa forme physique, améliorer sa mobilité, gagner en souplesse ou simplement se sentir mieux dans son corps — et quel que soit l’âge ou le niveau, elle a à cœur d’être un guide bienveillant pour aider chacun.e à progresser à son rythme. Son meilleur outil : le mouvement.
Sa discipline de prédilection est le Pilates qu’elle pratique et enseigne depuis 9 ans auprès de publics très variés.
Le cours de Pilates & Stretching est une séance douce et accessible, centrée sur la conscience du corps, le renforcement musculaire et la mobilité. À travers des exercices inspirés du Pilates et des étirements, chacun.e travaille en profondeur tout en respectant ses capacités et son rythme.
L’objectif : renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, développer la mobilité et gagner progressivement en souplesse tout en relâchant les tensions. Une approche complète pour mieux bouger, retrouver de l’aisance dans ses mouvements et se sentir plus confortable au quotidien 🧘♀️✨️
Loredana intervient chez WAM
🔹️ Pilates & Stretching — cours adultes, le lundi midi de 12h30 à 13h30.
👉 Sa fiche et tous les plannings : lien en bio
