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My Diving Academy

𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗰𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲́𝗲 haut de gamme la plus fun de 𝗣𝗮𝗿𝗶𝘀 🤿💫
𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 Loisirs PADI 🤙
𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 Pros
𝗣𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 🤿

21/01/2026

Après la fosse d’Antony,
je te présente un autre outil de travail que j’utilise à Paris : Aqua Hauts-de-Seine 🤿✨

Un environnement idéal pour se former et s’entraîner toute l’année, en plongée et en apnée, dans un cadre sécurisé et structuré, avec des formations 100% PADI .

Le tout avec du matériel Scubapro : fiable, confortable et parfaitement adapté à l’apprentissage.

👉 Envie de découvrir la plongée ou l’apnée à Paris ?
Écris-moi et viens tester.

17/01/2026

Comprendre son matériel, c’est la base. 🤿

Un détendeur, ce n’est pas juste “un truc pour respirer”.
C’est un ensemble précis, pensé pour fonctionner sous pression — et te garder serein sous l’eau.

Dans cette vidéo, je te montre :
– le 1er étage
– le 2e étage
– le manomètre
– le tuyau de l’inflateur
– et le détendeur de secours

Rien de compliqué. 😉

Parce qu’en plongée, plus tu comprends ton matos, plus tu te sens bien sous l’eau. 🤙

14/01/2026

Et si l’apnée était plus simple que tu ne le crois ? 🤿✨

Chez MDA, le Discover Freediving , c’est une vraie découverte.
Apnée statique, dynamique, premières sensations de descente…
Le temps de comprendre, de ressentir, de casser les idées reçues et de s’éclater dans l’eau 💦

Un programme pensé pour découvrir l’apnée en confiance, avant – si tu en as envie – de continuer vers la formation PADI Freediver.

📍 Paris
🤙 En privé – accompagnement premium
💬 Des questions ? Écris-moi en DM

23/12/2025

En formation Basic Freediver et Freediver , l’apnée statique impressionne souvent 😅 On parle de 1 minute 30 à tenir… et ça fait réfléchir.

Sur cette photo, il n’y a pas de performance.
 Il y a du calme, de l’écoute et de l’accompagnement 🫁

Pendant l’apnée statique, je vous apprends à calmer la respiration et à apaiser puis occuper l’esprit, grâce à des techniques de relaxation et de méditation simples mais vraiment puissantes ✨

🎯 L’objectif n’est pas le chrono. 🎯 L’objectif, c’est de comprendre ce qui se passe dans le corps et dans la tête.

Et le petit bonus ? 😉 Ces outils servent aussi dans la vie de tous les jours : stress, concentration, récupération.

Quand le mental se pose et que la respiration est maîtrisée, 1’30 devient accessible pour la grande majorité des élèves. 🤙

📸 Photo :

05/12/2025

Oui, on peut vraiment plonger à Paris 🌊

Un aperçu d’une des fosses où je donne mes cours de plongée et d’apnée 🤿

Un bassin pensé pour progresser en douceur, dans une eau à plus de 30°C, et du matériel de plongée et d’apnée à dispo sur place!

Bref : les meilleures conditions pour découvrir ou progresser en toute sécurité. 🤙

👉 Envoie-moi un message si tu veux essayer.

03/12/2025

Vous savez où je trouve mes meilleures idées ?

Sous l’eau. 🌊

Même à Paris, on peut vivre de vraies sensations.
Ici, tu coupes du boulot, tu laisses les tracas en surface, tu respires… et tu te recentres.

Le mental ralentit et tout devient plus clair.

Tu ne sais pas quoi faire à Paris et tu as envie de vivre un truc différent, fun et ressourçant ?

Viens prendre un cours de plongée ou d’apnée , en petit groupe ou en privé. 🤿

Pas besoin de partir loin pour s’évader 🌊

MY DIVING ACADEMY
Plongée, Fun & Good Vibes Only 🤙

Adresse

119 Bd Charles De Gaulle
Villeneuve-la-Garenne
92390

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