Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 22:30 Mardi 08:00 - 22:30 Mercredi 08:00 - 22:30 Jeudi 08:00 - 22:30 Vendredi 08:00 - 22:30 Samedi 08:00 - 22:30 Dimanche 08:00 - 22:30

Maï 'Coach

Mai'coach c'est du coaching sportif en présentiel au studio forme I à domicile I en entreprise I en ligne avec un nouveau programme exclusif!

Depuis 15 ans j'aide mes clients à devenir addict au fitness sans s'en rendre compte. Si toi aussi tu veux devenir accros sans passer 3h à la salle de sport tout les jours et sans matériel rejoins le programme de 4 mois "MA NOUVELLE ROUTINE FORME" pour transformer ton quotidien et ton corps
Des séances courte, ludiques et efficaces

Pour en savoir plus clic sur ce lien

https://maite-valdenaire.systeme.io/e345d954

26/08/2026

⚡ NOUVEAUTÉ RENTRÉE 2026 CHEZ MAI’COACH ! ⚡

Une nouvelle façon de s’entraîner arrive à l’espace forme…

🔥 LES SÉANCES POWER PLATE – 30 MINUTES 🔥

À partir de la rentrée, je vous propose des séances spécifiques de 30 minutes sur Power Plate, encadrées et adaptées à votre niveau et à vos objectifs.

30 minutes pour travailler autrement :

💪 Renforcement musculaire
🔥 Gainage & tonicité
⚡ Activation musculaire
🦵 Équilibre & proprioception
🧘 Mobilité & récupération

Et non… le principe ne sera pas de monter sur la plateforme et d’attendre tranquillement que ça vibre

Squats, fentes, gainage, exercices dynamiques… la Power Plate devient un véritable outil d’entraînement.

Un format court, ciblé et efficace, parfait pour intégrer une séance supplémentaire dans une semaine chargée ou découvrir une nouvelle façon de travailler.

⏱️ 30 minutes
👤 Séance encadrée
🎯 Travail adapté à votre objectif
📍 Espace forme privé Mai’Coach – Villers-lès-Nancy

Disponible dès la rentrée 2026 ! ⚡

Qui veut venir tester ? 🔥

19/08/2026

🔥 OBJECTIF : DEADLY DOZEN NANCY ! 🔥

Quand une cliente arrive avec un nouvel objectif… forcément, chez Mai’Coach, on adapte l’entraînement 💪

En septembre, direction la Deadly dozen .france de Nancy !
Alors en attendant, on prépare le terrain : cardio, renforcement, explosivité, endurance, dépassement de soi…

L’objectif ?
Être prête le jour J, bien sûr… mais surtout arriver avec la confiance de savoir que le corps a été préparé à l’effort. 💥

C’est aussi ça le coaching chez Mai’Coach : vos séances évoluent avec VOS objectifs. Une course, un challenge, une échéance sportive ou simplement l’envie de vous lancer un nouveau défi ? On construit la préparation ensemble.

Et évidemment… je ne regarde pas faire. Je fais la séance avec vous. 🔥

Alors, qui serait tenté par une session Deadly dozen? 👀

26/05/2026

Visite guidée en direct du Rêve de Stanislas - nancy centre - 200m de la Place Stanislas

Séjour en duo

Déplacement professionnel cocooning

Une occasion spéciale à fêter

Pack apéros - pack romantique

Nous proposons des bons cadeaux personnalisés 🎁

Réservations sur

20/05/2026

🎸 FITNESS PARTY ÉDITION 3 : encore une soirée de folie chez Mai’Coach 🔥

Hier soir, vous avez encore répondu présents pour cette édition spéciale ROCK 🤘

Au programme :
⚡ séance Tabata sur des sons rock
🎶 ambiance concert & néons
🍺 bière protéinée sans alcool
🔥 énergie incroyable
🎟 jeux à gratter surprises en fin de séance

Et dans les tickets gagnants :
🎁 un cours collectif offert
🍺 une bière offerte
😈 …ou 10 squats bonus

Merci à tous pour votre énergie sur cette dernière Fitness Party de la saison

Ce concept décalées entre sport, fun et expérience immersive continuent de grandir grâce à vous

📍 Retour des Fitness Party en septembre avec de nouvelles éditions!!!

07/05/2026

🔥 FITNESS PARTY ÉDITION 3 – SPÉCIALE ROCK 🔥🎸

Une séance entre sport… et concert 🤘⚡

Le mardi 19 mai à 18h30, Mai’Coach passe en mode ROCK pour une Fitness Party complètement décalée 🔥

Au programme 👇
🎶 séance fitness ambiance rock
💡 déco immersive spéciale rock
🍺 bière de récup’ sans alcool après l’effort
🎁 goodies & jeux à gratter Mai’Coach
⚡ une ambiance comme nulle part ailleurs

L’objectif ?
👉 transpirer
👉 s’amuser
👉 lâcher prise
👉 vivre une vraie expérience

Que vous soyez sportif(ve) confirmé(e) ou non, le but est simple : passer un super moment ensemble dans une ambiance fun et énergique 😄

📍 Mai’Coach – Nancy
📅 Mardi 19 mai
⏰ 18h30
⚠️ Places limitées
📩 Réservation en message privé ou sur maicoach.fr

🤘 Viens vibrer au son du rock avec nous ! 🔥

06/05/2026

🎸 Il reste encore quelques places !

Une séance entre sport et concert… tu viens ? 🔥

👉 Réserve maintenant en message privé ou sur maicoach.fr

21/04/2026

✨ Le Rêve de Stanislas est officiellement lancé !

C’est avec beaucoup de plaisir que nous vous présentons ce nouvel appartement à Nancy 💫

Un lieu pensé pour celles et ceux qui veulent s’accorder une vraie pause :

se retrouver, se détendre, profiter d’un moment à deux dans un cadre cosy et chaleureux 🤍

📍 En plein cœur de la vieille ville, à deux pas de la place Stanislas
🍾 Avec des options pour rendre votre séjour encore plus spécial (ambiance romantique, champagne…)

Que vous soyez de passage à Nancy, en envie d’une escapade…
ou à la recherche d’un espace confortable et calme lors d’un déplacement professionnel 💼

👉 vous êtes les bienvenus !

📩 Réservations ouvertes dès maintenant

N’hésitez pas à partager ou à en parler autour de vous 🙏

🔗 Je vous envoie le lien en message privé sur demande 😊

14/04/2026

🎸 FITNESS PARTY #3 – ROCK WORKOUT EXPERIENCE 🔥
Après le succès des précédentes éditions… on revient encore plus fort 💥
👉 Une séance unique mêlant sport et ambiance concert !
Au programme :
✔️ 1h de TABATA version ROCK
✔️ Bière protéinée après la séance 🍺
✔️ Une surprise 🎁
✔️ Une ambiance de folie 🔥
⚠️ Seulement 10 places pour une expérience exclusive
📍 Mai’Coach – Nancy
📅 Mardi 19 mai à 18h30
💰 25€
🎟️ Réservation obligatoire sur :
👉 www.maicoach.fr
(rubrique événements)
Viens te dépasser… comme une rockstar 🤘

14/04/2026

🎸 FITNESS PARTY #3 – ROCK WORKOUT EXPERIENCE 🔥

Prêt(e) à t’entraîner comme une rockstar ? 😎

💥 1h de TABATA version ROCK
🍺 Bière protéinée après la séance
🎁 Surprise
👥 10 places seulement

Une séance entre sport et concert… une ambiance unique 🔥

📍 Mai’Coach – Nancy
📅 Mardi 19 mai – 18h30
💰 25€

⚠️ Places limitées → réservation obligatoire
👉 sur www.maicoach.fr (rubrique événements)

Adresse

Villers-lès-Nancy
54600

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 22:30
Mardi	08:00 - 22:30
Mercredi	08:00 - 22:30
Jeudi	08:00 - 22:30
Vendredi	08:00 - 22:30
Samedi	08:00 - 22:30
Dimanche	08:00 - 22:30

Site Web

http://maicoach.fr/, https://maite-valdenaire.systeme.io/e345d954

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