Yoga is now

Atelier Hatha Yoga - Samedi 2 juillet de 15h à 17h - Pratique autonome d’été 🧘🏻‍♀️🌞

Atelier d’Ashtanga sur les postures assises de la série 1 avec Ivanka Moizan le samedi 30 avril et le samedi 7 mai de 15h à 17h 🧘🏻‍♀️ chez Yoga is now

Le Prochain atelier sur le thème des assises 🧘🏻‍♀️aura lieu samedi de 10h à 12h

🧘 ATELIER HATHA YOGA 🧘

L'assise est la posture de yoga par excellence. Elle permet au corps de se détendre, à la colonne de se verticaliser et au mental de cheminer vers la méditation.

Connaissez-vous les différentes assises et leur technique?

Venez les découvrir avec Christelle et Delphine lors d'un atelier de 2h qui vous permettra d'apprendre à vous préparer pour la tenue des postures d'assise et de les expérimenter en pratique de pranayama et de méditation.

INFOS PRATIQUES:
Lieu: Yoga is now
152 rue Anatole France
69100 Villeurbanne
Date: le 27/11 de 10h à 12h
Tarif: 25 euros (20 pour les abonnés Yoga is Now)
Réservation au 06 33 40 94 40 ou [email protected]

D'autres ateliers thématiques auront lieu tout au long de l'année, réservez les dates !
11 décembre 2021
5 février 2022
5 mars 2022
9 avril 2022
7 mai 2022

🙏ATELIER ASHTANGA🙏

Samedi 20 novembre Ivanka vous propose deux ateliers Ashtanga Série 1 :

🌸- 14h à 16h , niveau débutant, travail sur les postures debout, la respiration, les bandha et mantras

🌼- 16h30 à 18h30, niveau avancé, travail sur les postures debout, entrée et sortie de la posture, les drishti, les bandha et mantras

Ivanka propose un atelier MODULE 1 pour travailler beaucoup plus en détail et en profondeur chaque posture debout, une à une, de la série 1 en intégrant les bandha et drishti.

⚠️Places limitées !!!⚠️

25 euros (20 euros pour les abonnés Yoga is now)

Inscription par mail ou téléphone

[email protected]

06.33.40.94.40

C'est les vacances pour l'équipe de Yoga Is Now !!! 🏖

Le studio sera fermé du 1er au 7 novembre.

🧘 NOUVEAU / ATELIER YOGA 🧘

L'assise est la posture de yoga par excellence. Elle permet au corps de se détendre, à la colonne de se verticaliser et au mental de cheminer vers la méditation.

Connaissez-vous les différentes assises et leur technique?

Venez les découvrir avec Christelle et Delphine lors d'un atelier de 2h qui vous permettra d'apprendre à vous préparer pour la tenue des postures d'assise et de les expérimenter en pratique de pranayama et de méditation.

INFOS PRATIQUES:
Date: le 25/09 de 10h à 12h
Tarif: 25 euros (20 pour les abonnés Yoga is Now)
Réservation au 06 33 40 94 40

Les cours de Hatha Yoga sont maintenus tout l’été 🧘🏻‍♀️

Les cours d'Ashtanga sont à l'arrêt !!!
Ils reprendront le mardi 27 juillet !!!

Bientôt la réouverture du studio !!! 🥳🥳🥳
Êtes vous prêts à retrouver votre tapis ???