L'Essentiel -Grzesiak Emmanuelle

24/09/2026

Beau début de soirée 😇🤗

20/09/2026

Vous cherchez un créneau en semaine pour déverrouiller le corps, l'assouplir et le renforcer en douceur.ce créneau est fait pour vous
Amenez votre tapis des baskets et une gourde d'eau et je me charge de vous préparer des exercices adaptés.

Vous en sortirez plus légère et dynamique

À Darcey les jeudis matin de 10h à 11h
Séance d'essai gratuite

Foyer Rural Darcey
L'Essentiel -Grzesiak Emmanuelle

17/09/2026

Reprise les jeudis matin à Darcey 10h-11h
Avec le Foyer Rural Darcey

16/09/2026

😱😮

09/09/2026

Aide pour les jeunes et l'accès au sport.attention valable uniquement jusqu'à décembre

09/09/2026

Vous souhaitez reprendre une activité sportive et préférez essayer avant de vous engager?
Venez jeudi prochain c'est la reprise du cours cardio renfo de 18h à 19h
Salle des fêtes à Darcey

Essai gratuit à partir du jeudi 17 septembre

Pour infos contacter Foyer Rural Darcey ou L'Essentiel -Grzesiak Emmanuelle qui anime cette séance

Nous venons partager un moment convivial chaque semaine

05/09/2026

29/07/2026

Réhabiter son corps ce n'est pas toujours simple.cest aussi apprendre à écouter et accueillir ses émotions et ses failles