Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Mily Studio

🌸 Bien-être & remise en forme au féminin
💪 Coaching personnalisé
💆 Massage Intuitif | Drainage | Abhyanga
✨ Écoute du corps
📍 Dormans
📩 contact en mp

Mily Studio est un espace dédié au coaching sport et au massage pour le bien-être au féminin. Mon approche allie bienveillance, précision et conscience corporelle. Je vous accompagne au travers mes programmes et mes massages spécialement pensés et conçus pour la remise en forme, la récupération, le lâcher-prise et le bien-être.

14/09/2026

Il n’y a rien de plus beau que vos réactions en direct 🙏✨

1 week-end ( )
24 massages de 20 minutes
Des femmes toutes différentes et des besoins différents

Oui c’est intense !
Oui 20 minutes de massage c’est court
Et pourtant… le constat est là ✨

Ce ne sont que quelques réactions que je vous partage sur la vidéo … mais rien ne vaut les regards, le langage des corps qui se relèvent de la table, les silences, les sourires et les larmes parfois 🤍

Merci à toutes pour ces moments et votre confiance 🙏

Vous me rappelez chaque jour pourquoi j’ai choisi cette voie.

Prenez soin de vous … c’est votre priorité 😉

Émilie

11/09/2026

Tu crois encore que tout ton stress se loge dans ton ventre ou ton bas du dos ?

Et si je te disais que, dans ma pratique du massage, je constate très souvent autre chose…

Des personnes arrivent avec une sensation de surcharge, après un choc émotionnel, une période difficile, beaucoup de stress ou une charge mentale qui ne s’arrête jamais.

Elles pensent parfois que « tout est dans le ventre » ou dans le bas du dos.

Et pourtant…

Lorsque je commence à travailler la nuque, les trapèzes, les épaules et le cuir chevelu, je découvre très souvent une zone extrêmement tendue.

Des épaules qui semblent porter le poids de la journée.

Une nuque qui ne lâche plus.

Des trapèzes contractés.

Une tête qui a du mal à se poser.

Le corps et l’esprit sont intimement liés.

Le stress et les émotions peuvent se manifester de différentes façons et à différents endroits chez chacun.

C’est justement pour cela que j’ai créé ce massage autour du crâne et du haut du corps : pour offrir un véritable moment de relâchement à celles et ceux qui ont l’impression de « tout porter »… jusque dans leurs épaules.

✨ Massage crânien
✨ Nuque et cervicales
✨ Trapèzes
✨ Épaules
✨ Cuir chevelu

Et si, cette fois, tu déposais ce que tu portes… au lieu de continuer à le porter ?

📩 Pour prendre rendez-vous ou découvrir le massage, écris-moi « CRÂNE » en message privé.

09/09/2026

Et si prendre soin de son corps, c’était trouver le bon équilibre entre effort et récupération ? 🤍

🏋️ Se renforcer, bouger, progresser.
💆‍♀️ Relâcher, récupérer, prendre le temps.

Ici, j’ai imaginé un espace où ces deux univers peuvent se retrouver.

Coaching sportif & massages, dans un même lieu, avec une même envie : vous aider à vous sentir bien dans votre corps.

Et vous… vous êtes plutôt team coaching 🏋️ ou team massage 💆‍♀️ ?

👇 Dites-moi en commentaire.

07/09/2026

✨ Les Journées Sapo Arboris approchent ! ✨

Je serai présente les samedi 12 et dimanche 13 septembre à Gueux pour un week-end dédié au bien-être, à la beauté et à la féminité 🌿

De belles rencontres, des ateliers, des découvertes et de nombreux professionnels réunis pour prendre soin de soi autrement.

📅 12 & 13 septembre
📍 Gueux
Carole Narin , Sapo-Arboris

25/08/2026

« Aujourd’hui, j’ai besoin de… »

🌿 Relâcher
J’ai le corps tendu, des nœuds, des courbatures, des zones qui me font souffrir.

🌙 Ralentir
J’ai la tête pleine, je suis stressée, j’ai besoin de décrocher.

🤍 Me retrouver
Je me sens déconnectée de mon corps et j’ai besoin de prendre du temps pour moi.

Vous n’avez pas besoin de choisir. Ces besoins peuvent se mélanger. Votre massage sera adapté à vous.

Ici, pas de protocole à suivre. Chaque massage naît de votre état du moment.

Mon toucher alterne profondeur et enveloppement, pressions et mouvements fluides, travail musculaire et étirements.

Massage d’1 heure, 1 heure 30 ou 2 heures : Idéal lorsque le corps accumule les tensions et que vous ressentez le besoin de vraiment décrocher.

Disponibles sous forme de cure de 3, 6 ou 8 massages : pour dénouer les tensions installées, atténuer les douleurs sur le long terme et vous reconnecter pleinement à votre corps.

Un moment pour vous. Pour relâcher. Respirer. Et repartir plus légère.

Réservez votre expérience en mp, par téléphone ou via le lien en bio

13/08/2026

La reprise c’était lundi … mais laissez moi d’abord vous emmener avec moi en Camargue ☀️

Une région aux multiples facettes mais qui nous aura laissé un seul sentiment… l’envie d’y retourner !!!

D’une beauté sans pareille, un accueil comme nous n’en avons jamais connu, de la bonne humeur, du soleil, des balades en moto, des rencontres fabuleuses, de la douceur … beaucoup de douceur ✨

Ressourcée auprès de ceux que j’aime plus que tout, me voilà repartie pour une belle année avec vous … hâte de vous retrouver que ce soit en cours, en coaching ou en massage 😉.

À très vite !
Mily

24/07/2026

En congés d’été du 25 juillet au 9 août inclus … je serai de retour le 10 août 2026 ! ✨

Je vous souhaite un bel été et de bonnes vacances !

J’aurai le plaisir de vous retrouver dès le 10 août pour les coachings individuels et les massages … et dès le mercredi 2 septembre pour les cours collectifs !!

À très vite ! Prenez soin de vous ✨😌
Mily

16/07/2026

Parfois, le corps exprime ce que les mots retiennent depuis longtemps.

Beaucoup découvrent l’Abhyanga en pensant réserver un massage relaxant…

Et oui, la détente est bien présente.

Mais cette pratique traditionnelle ayurvédique va souvent plus loin. Chaque geste est réalisé avec une intention, selon les principes de l’Ayurveda, afin d’accompagner une meilleure circulation de l’énergie vitale et de favoriser un profond état de relâchement.

Il arrive que certaines émotions émergent pendant la séance. C’est une expérience propre à chacun, qui ne se produit pas de la même manière pour tout le monde.

Avant chaque rendez-vous, je prends aussi le temps de me préparer intérieurement. Être pleinement présente fait partie intégrante de ma façon de pratiquer.

Chaque Abhyanga est unique, parce que chaque personne l’est aussi. ✨

Adresse

11 Rue De La Vallée
Vincelles
51700

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 11:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33786113413

Site Web

https://milystudio.fr/

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